निद्रा चिकित्सा

सदाशिव पेठ, पुणे मा निद्रा औषधि र अनिद्रा उपचार

स्लीप मेडिसिन एक चिकित्सा उपक्षेत्र हो जुन प्रयोगशाला विज्ञानबाट उत्पन्न भएको हो, यसले तपाईंलाई आरामको अनुभूति गराएर निद्रा विकारहरूको उपचार गर्दछ किनकि यी अधिकांश विकारहरू तनावको कारणले सामना गरिन्छ।

मेलाटोनिन जस्ता निश्चित निद्रा सहायताहरू प्राकृतिक हुन्छन् र प्रभावकारी हुन्छन् जबकि अन्य हर्बल सप्लिमेन्टहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्।

निद्राको औषधि के हो?

नामबाट नै यसले सुझाव दिन्छ, निद्राका औषधिहरूले निद्रासम्बन्धी विकार भएका मानिसहरूको निदान गर्न मद्दत गर्छ अनिद्रा धेरै व्यक्तिहरूले सामना गर्ने सबैभन्दा सामान्य रोग हो।

यस्ता विकार भएका व्यक्तिहरूले आराम गर्न र निदाउन मद्दतको लागि यी औषधिहरू लिन सक्छन्, निद्राका औषधिहरू पनि बाधित निद्रा तालिकाको सामना गर्ने मानिसहरूले लिन सक्छन्।

निद्रा औषधि को विभिन्न प्रकार के हो?

विभिन्न चक्कीहरूमा विभिन्न साइड इफेक्टहरू हुन्छन्, ती सबै समान छैनन् र एकअर्काबाट भिन्न हुन सक्छन्। ती सबैमा शारीरिक होइन मनोवैज्ञानिक निर्भरता निम्त्याउने सम्भावना हुन्छ।

केहि सामान्य निद्रा औषधिहरु तल उल्लेख गरिएको छ:

• एन्टिडिप्रेसेन्ट्स - ट्राजोडोन जुन एक एन्टिडिप्रेसन्ट हो निद्रा नलाग्ने र चिन्ता नियन्त्रण गर्न धेरै उपयोगी छ।
• डोक्सेपिन - साइलेनर पनि भनिन्छ जसले निद्रामा समस्या भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्दछ किनकि यसले निद्राको मर्मतमा मद्दत गर्दछ र तपाईंले पूरा 7-8 घण्टा सुत्न सक्नुभएन भने सिफारिस गरिँदैन।
• Suvorexant - (सोनाटा) यो प्रयोग गरेर तपाईं आफैं सुत्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ किनकि यो शरीरमा सबैभन्दा कम समयको लागि सक्रिय रहन्छ। यदि तपाईं रातमा उठ्नुहुन्छ भने यो उत्तम विकल्प नहुन सक्छ।
• Ramelteon - (rozerem) किनकि यसले निद्रा-ब्यूँझने चक्रलाई लक्षित गरेर काम गर्दछ, यसले अरू भन्दा फरक काम गर्दछ। Rozerem दीर्घकालीन प्रयोगको लागि निर्धारित गरिएको छ किनकि यसले दुर्व्यवहार वा निर्भरताको कुनै प्रमाण देखाउँदैन।
• Zolpidem - (ambian, edluar) यसले तपाईंलाई निदाउन र लामो समयसम्म सुत्न मद्दत गर्न सक्छ, FDA ले चेतावनी दिन्छ कि तपाईंले कुनै पनि काम गर्नु हुँदैन जसले तपाईंलाई शरीरमा लामो समयसम्म रहन्छ किनभने तपाईंलाई सतर्क रहन आवश्यक छ।

निद्राको औषधिले कसरी काम गर्छ?

निद्राका औषधिहरूले मस्तिष्कको GABA रिसेप्टरहरूमा काम गर्दछ जुन रिसेप्टरहरूको एक वर्ग हो जसले न्यूरोट्रान्समिटर गामा एमिनोब्युटिरिक एसिडलाई प्रतिक्रिया दिन्छ, यी औषधिहरूको सेवनले निद्रालाई बढावा दिन्छ र शरीरलाई आरामको भावना प्रदान गर्दछ। यी मध्ये केही औषधिहरू विशेष रूपमा सुत्ने सहायताको लागि डिजाइन गरिएका छन् जबकि अरूले साइड इफेक्टहरू पनि निम्त्याउन सक्छन्।

तपाईंले यी औषधिहरू प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, पुणेमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

निद्राको औषधि सेवन गर्दा के फाइदा हुन्छ?

यी औषधिहरू निदाउन गाह्रो हुने वा निन्द्रा नलाग्ने समस्याबाट ग्रस्त भएका मानिसहरूलाई सिफारिस गरिन्छ जुन निद्रा नलाग्ने धेरै सामान्य छ र अमेरिकामा 10-30 प्रतिशत वयस्कहरूलाई असर गर्छ। निद्रा नलाग्ने कारणले सोचाइमा ढिलो वा अन्य कमजोरीहरू पनि हुन सक्छ जसले व्यक्तिको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

यी समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न मानिसहरूलाई यी औषधिहरूमा पहुँच छ। प्रत्येक निद्रा एड्सको यसको पतन पनि हुन्छ त्यसैले यी डाउनसाइडहरू रोक्नको लागि व्यक्तिलाई उपचार विकल्पको बारेमा जानकारी गराउनु र उनीहरूको व्यक्तिगत अवस्थामा उत्तम विकल्पको बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

निद्राको औषधि लिँदा साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो औषधिहरू जस्तै सुत्ने औषधिहरूको साइड इफेक्टहरू हुन्छन् तर, विभिन्न निद्राका औषधिहरूमा विभिन्न साइड इफेक्टहरू हुन्छन्, तर केही सामान्य साइड इफेक्टहरू समावेश छन्:

• टाउको दुखाइ
• अनुहार वा हल्का टाउको
• कब्ज
• मुख वा घाँटी सुख्खा हुनु
• ग्यास्ट्रिक समस्या
• भूटानमा परिवर्तनहरू
• हर्टबर्न
• असामान्य सपनाहरू
• शरीरको कुनै अंगको अनियन्त्रित काँप्नु
• कमजोरता
• ध्यान वा स्मृति संग समस्या

कसलाई निद्राको औषधि चाहिन्छ?

जो मानिसहरू निदाउन वा सुत्न समस्या सामना गर्छन् (निद्रा), जुन तनाव, बिरामी, वा यात्रा, वा तिनीहरूको सामान्य दिनचर्या जीवनमा अन्य अवरोधहरूको कारण हुन सक्छ।

यी व्यक्तिहरूलाई निदाउन र आराम गर्न मद्दतको लागि डाक्टरहरूले यी औषधिहरू सिफारिस गर्छन्।