स्तन स्वास्थ्य

महिलाहरूलाई थाहा हुनुपर्छ कि स्वस्थ स्तनका लागि कुनै खास आकार र आकार हुँदैन। स्तनको आकार र आकार किशोरावस्थादेखि रजोनिवृत्तिमा परिवर्तन हुन्छ र यो धेरै सामान्य हुन्छ जबसम्म परिवर्तन कुनै अन्तर्निहित अवस्थाको संकेत होइन। 

सामान्य स्तन कस्तो देखिन्छ र कस्तो देखिन्छ र नियमित रूपमा स्तन जाँच कसरी गर्ने भन्ने कुरा हरेक महिलाले उमेरको ख्याल नगरी जान्नै पर्छ। 

अहिले महिलाहरुमा स्तन सम्बन्धी स्वास्थ्य समस्या बढ्दै गएको छ । महिलामा हुने मृत्युको प्रमुख कारण स्तन क्यान्सर हो । स्तन स्वास्थ्य समस्याहरूमा स्तन ट्युमर, स्तन असुविधा, र निप्पल डिस्चार्ज समावेश छन्। महिलाहरूले आफ्नो छालाको हेरचाह गरे जस्तै आफ्नो स्तनमा ध्यान दिनुपर्छ।  

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई घरमै स्तनको आत्म-परीक्षण गर्न सिकाउन सक्छ। यद्यपि, आत्म-परीक्षणले वास्तविक समस्या पत्ता लगाउन सक्दैन तर तपाईंको स्तनमा असामान्यताको उपस्थिति पत्ता लगाउन सक्छ। आत्म-परीक्षणले स्तन क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचान र रोकथाम गर्न सक्छ।
तपाइँ तपाइँको नजिकको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ वा पुणे मा स्त्री रोग विशेषज्ञ को लागी अनलाइन खोजी गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं नजिकैको मल्टिस्पेशलिटी अस्पतालमा पनि जान सक्नुहुन्छ।

स्वस्थ स्तनको संकेत के हो?

तपाईंको स्तन पूर्णतया सामान्य छ यदि:

• तिनीहरू अलि फरक आकारका छन्।
• निप्पल वरिपरि कपाल
• एउटा स्तनको स्थिति अर्को भन्दा अलिकति तल
• महिनावारीको समयमा स्तनहरूमा कोमलता

अस्वस्थ स्तनका लक्षणहरू के हुन्?

यदि तपाईंले ध्यान दिनुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्:

• कडा स्तन गाँठो
• काख, कोलरबोन र स्तन क्षेत्रहरू वरिपरि सुन्निने
• निप्पल वरिपरि रातो वा सुख्खापन को उपस्थिति
• स्तनको वरिपरि बाक्लो सुन्तलाको बोक्रा जस्तो छाला
• स्तनको निप्पलबाट आमाको दूध बाहेक रगत र तरल पदार्थ निस्कनु
• स्तनमा चिलाउने

के असामान्य लक्षणहरू सधैं चिन्ताको विषय हुन्?

असामान्य लक्षणहरू सधैं गम्भीर अवस्थाको संकेत होइन। परिवर्तनहरू जलन र संक्रमण जस्ता केही हानिरहित अवस्थाहरूको कारण हुन सक्छ, तर कुनै पनि जटिलताहरूबाट बच्न तिनीहरूलाई डाक्टरबाट जाँच गराउनु सधैं राम्रो हुन्छ। 

सामान्य गैर-क्यान्सर स्तन विकारहरू के हुन्?

युवा वयस्कहरू र किशोरहरूमा पाइने धेरै प्रकारका सौम्य स्तन विकारहरू छन्, जस्तै:

• स्तन दुख्ने
  स्तन दुखाइ निम्न कारणले हुन सक्छ:
  • सामान्यतया मासिक धर्म चक्रको समयमा स्तनको तन्तुहरूमा सुन्निने 
  • स्तनको तन्तुहरूमा संक्रमण 
  • कुनै प्रकारको चोट
  • स्तन सिस्ट 

• Cris
  सिस्ट स्तनको तन्तुमा बनेको तरल पदार्थले भरिएको थैली हो। यो एक वृद्ध अवस्था हो तर किशोरहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। सिस्टहरू नरम वा कडा महसुस गर्न सक्छन्। तिनीहरू मासिक धर्म चक्र अघि बढेको देखिन सक्छ। छालाको सतह नजिकको सिस्टहरू ठूला छालाहरू जस्तै महसुस हुन सक्छ।
• fibroadenomas
  फाइब्रोडेनोमालाई चिल्लो, बलियो र ठोस बेनाइन लम्पको रूपमा चित्रण गरिन्छ। प्रारम्भिक २० वर्षका महिलाहरूलाई फाइब्रोएडेनोमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यी गाँठहरू स्तनका तन्तुहरूमा रबरी, पीडारहित गाँठहरू हुन्।
• स्क्लेरोसिंग एडेनोसिस
  स्क्लेरोजिङ एडेनोसिसमा, स्तनको तन्तुहरूको अत्यधिक वृद्धि हुन्छ, जसको कारण अक्सर स्तन दुख्ने गर्छ।
• स्तन श्वसन
  हल्का स्तन कोमलता सामान्यतया मासिक धर्म चक्र भन्दा पहिले हुन्छ र यो गर्भावस्था को प्रारम्भिक संकेत पनि हुन सक्छ।
• असमान स्तन आकार
  विशेष गरी स्तन विकासको प्रारम्भिक चरणमा असममित स्तन हुनु सामान्य कुरा हो। यद्यपि स्तन मास, सिस्ट वा फोड़ाको अवस्था हटाउन मेडिकल जाँच गर्नु आवश्यक छ।
• स्तन क्यान्सर
  डाक्टरहरूका अनुसार स्तनका केही कोशिकाहरू असामान्य रूपमा बढ्न थालेपछि स्तन क्यान्सर हुन्छ। यी कोशिकाहरू स्वस्थ कोशिकाहरू भन्दा छिटो दरमा विभाजित हुन्छन् र बढ्न जारी राख्छन्, जसले गर्दा गाँठो वा मास हुन्छ। तपाईंको स्तनका कोशिकाहरू तपाईंको लिम्फ नोड्स वा शरीरका अन्य अंगहरूमा फैलिन सक्छन्।

स्तन क्यान्सर ४ प्रकारका हुन्छन् ।

• डक्टल कार्सिनोमा इन सिटू (DCIS): यो एक गैर-आक्रमणकारी क्यान्सर हो जसमा स्तन दूध नलीको पर्खालहरूमा असामान्य कोशिकाहरू फेला परेका छन्।
• Invasive Ductal Carcinoma (IDC): यो एक प्रकारको आक्रामक क्यान्सर हो जसमा दुधको नलीमा क्यान्सर कोशिकाहरू हुन्छन् र तिनीहरू स्तनको तन्तुका अन्य भागहरूमा सर्छन्। 
• लोबुलर कार्सिनोमा इन सिटू (LCIS): यो एक विकार हो जसमा स्तन लोब्युलहरूमा असामान्य कोशिकाहरू पाइन्छ।
• आक्रामक स्तन क्यान्सर (LBC): यो तब हुन्छ जब स्तन क्यान्सर नजिकैको सामान्य तन्तुमा फैलिन्छ। यो रगत र लिम्फेटिक प्रणाली मार्फत शरीरका अन्य अंगहरूमा पनि फैलिन सक्छ। 

स्तन विकार कसरी निदान गरिन्छ?

स्तन सम्बन्धी विकारहरू पहिले शारीरिक परीक्षण र अल्ट्रासाउन्ड, म्यामोग्राम र फाइन-निडल एस्पिरेसन जस्ता परीक्षणहरू मार्फत निदान गरिन्छ।

स्तन विकारहरूको लागि उपलब्ध उपचार विकल्पहरू के हुन्?

उपचार तपाइँको स्तन विकार मा निर्भर गर्दछ। उपचारमा सामान्यतया औषधि, सुईद्वारा तरल पदार्थको निकास र अन्तमा शल्यक्रियाहरू समावेश हुन्छन्।

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि तपाइँ तपाइँको स्तनमा गाँठो वा अन्य परिवर्तनहरू फेला पार्नुभयो भने, तपाइँ तुरुन्तै तपाइँको डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित गर्नुहोस्।

थप जानकारीको लागि, कल गर्नुहोस् 18605002244 Apollo Spectra Hospitals, Pune, Maharashtra मा अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

निष्कर्ष

धेरै महिलाहरूको लागि स्तन स्वास्थ्य समस्याहरूमा स्तन ट्युमर, स्तन असुविधा, र निप्पल डिस्चार्ज समावेश छन्। स्तन स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि सामान्य स्तन स्वास्थ्य जाँच र निदान परीक्षणहरू बारे जान्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।