अपोलो स्पेक्ट्रा

रोटेटर कफ मर्मत

पुस्तक नियुक्ति

सदाशिव पेठ, पुणेमा रोटेटर कफ मर्मत उपचार र निदान

रोटेटर कफ मर्मत

रोटेटर कफ मांसपेशी र टेन्डनहरूको मिश्रण हो जसले तपाईंको माथिल्लो हातको हड्डीलाई ह्युमरस र तपाईंको काँधको ब्लेडसँग जोड्दछ। यसले तपाईंको माथिल्लो हातको हड्डीलाई यसको स्थानमा राख्छ। रोटेटर कफमा चारवटा मांसपेशीहरू हुन्छन् जसमा सुप्रास्पिनटस, इन्फ्रास्पिनटस, टेरेस माइनर र सबस्केपुलारिस हुन्छन्। यी मांसपेशिहरु हातको हड्डीमा टेन्डनको सहायताले जोडिएका हुन्छन्। जब टेन्डनमा आँसु हुन्छ, रोटेटर कफ मर्मत आवश्यक हुन्छ।

रोटेटर कफ चोटका लक्षणहरू के हुन्?

रोटेटर कफ चोटहरू जो कोहीलाई हुन सक्छ। मांसपेशिहरु को अत्यधिक प्रयोग हतियार को कम चाल को कारण ले हुन्छ। झुक्नु र सधैं आफ्नो टाउको अगाडि धकेल्नुले रोटेटर कफहरूलाई खतरामा पार्न सक्छ। तर तपाईको उमेर बढ्दै जाँदा, गठियाको कारण रोटेटर कफले काँध वा हड्डीमा क्याल्सियम जम्मा गर्ने सम्भावना हुन्छ। रोटेटर कफ बिग्रनुको अर्को कारण दोहोरिने तनाव हो। रोटेटर कफ चोटहरू कहिल्यै समान हुँदैनन्। तिनीहरू व्यक्ति अनुसार फरक हुन्छन्।

धेरै प्रयोग भएको वा आंशिक वा पूर्ण रूपमा च्यातिएको कारण टेन्डनहरू सूजन हुन सक्छ। एक व्यक्ति बर्साइटिस भनिने अवस्थाबाट पनि पीडित हुन सक्छ जहाँ बर्सा थैली तरल पदार्थले भरिन्छ र यो थैली सामान्यतया रोटेटर कफ र काँधको जोडको बीचमा हुन्छ। रोटेटर कफ चोटका केही सामान्य लक्षणहरू हुन्;

  • काँध कमजोरी
  • काँध सार्न असमर्थ
  • काँध दुखाइ
  • काँधको जोडमा गतिको दायरा तल जान्छ

अपोलो स्पेक्ट्रा, पुणेमा डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

यदि तपाईंले उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू देख्नुभयो वा आफ्नो काँध सार्न वा दुखाइ महसुस गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न महत्त्वपूर्ण छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा, पुणेमा भेटघाटको लागि अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

रोटेटर कफ चोट कसरी निदान गर्ने?

पहिले, के भइरहेको छ भन्ने बारे थप बुझ्नको लागि तपाइँको डाक्टरले तपाइँको चिकित्सा इतिहास बारे सोध्न सक्छ। त्यसपछि, एक शारीरिक परीक्षण आयोजित हुन सक्छ। तपाइँ तपाइँको व्यायाम इतिहास र तपाइँ मा भाग लिनु भएको शारीरिक गतिविधि को प्रकार को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न आवश्यक छ।

एक पटक प्रारम्भिक विश्लेषण पूरा भएपछि, तपाईंको डाक्टरले अवस्थालाई थप हेर्नको लागि काँधको एक्स-रे, एमआरआई वा सीटी स्क्यान पनि सिफारिस गर्न सक्छ। परीक्षणबाट प्राप्त निष्कर्षमा आधारित, तपाईंको डाक्टरले सही उपचार योजनाको साथ आउनेछ।

अपोलो स्पेक्ट्रा, पुणेमा रोटेटर कफ इन्जुरीको उपचार के हो?

यदि तपाइँ रोटेटर कफ चोटको साथ निदान गरिएको छ भने, तपाइँको डाक्टरले आइस प्याकहरू, विशेष अभ्यासहरू, शारीरिक थेरेपी, र आराम जस्ता धेरै उपचारहरू सुझाव दिनेछन्। यदि तपाइँसँग हल्का चोटहरू छन् भने, तपाइँको अवस्था यी उपचार विकल्पहरूसँग राम्रो हुनेछ। यद्यपि, यदि टेन्डन काटिएको छ भने, व्यायामले तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको पीडामा मद्दत गर्न सक्छ, तर आँसु निको हुँदैन। यस्तो अवस्थामा, शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ। अधिकांश अवस्थामा, शल्यक्रिया मात्र सिफारिस गरिन्छ यदि;

  • फिजियोथेरापी पछि पनि तपाईंको काँधको दुखाइले अहिले छ वा सात महिनाभन्दा बढी समयदेखि तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गरिरहेको छ
  • तपाइँसँग चरम कंधे अस्थिरता छ जसले तपाइँको दैनिक जीवनमा बाधा पुर्‍याउँछ
  • तपाईं एक खेलाडी वा खेलाडी हुनुहुन्छ
  • तपाईं मुख्यतया आफ्नो कामको लागि आफ्नो काँध र हातहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ

पुणेमा रोटेटर कफ सर्जरीसँग सम्बद्ध जोखिमहरू के हुन्?

कुनै पनि अन्य शल्यक्रिया जस्तै, रोटेटर कफ शल्यक्रियामा पनि यससँग सम्बन्धित केही जोखिमहरू छन्। तीमध्ये केही स्नायु क्षति र अत्यधिक रक्तस्राव समावेश छन्। यद्यपि, सही डाक्टरमा जाँदा जोखिमहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाइँसँग कुनै चिन्ता छ भने तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

शल्यक्रिया पछि दुखाइ हटाउने संभावना धेरै उच्च छ। तसर्थ, यदि तपाइँसँग कुनै चिन्ता छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् किनकि समयमै हेरचाहले मद्दत गर्न सक्छ।

सन्दर्भ:

https://www.healthline.com/health/rotator-cuff-injury-stretches

https://orthosports.com.au/shoulder/arthroscopic-rotator-cuff-repair/

https://www.webmd.com/pain-management/rotator-cuff-surgery

https://orthoinfo.aaos.org/en/treatment/rotator-cuff-tears-surgical-treatment-options/

Tendinopathy भनेको के हो?

यसले टेन्डन वरिपरि दुखाइको अनुभव गरिरहेको छ तर रोटेटर कफ चोटको सबैभन्दा हल्का रूप हो।

के अन्य घरेलु उपचारहरूले मद्दत गर्न सक्छ?

माथि उल्लिखित उपायहरू बाहेक, तपाईं लामो समयसम्म न्यानो नुहाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

रोटेटर कफ चोट पछि के गर्ने?

आराम, बरफ, कम्प्रेसन, र उचाइ पछ्याउने सही तरिका हो।

नियुक्ति बुक गर्नुहोस्

हाम्रा शहरहरु

नियुक्तिपुस्तक नियुक्ति