मूत्र असंयम

करोल बाग, दिल्लीमा मूत्र असंयम उपचार र निदान

मूत्र असंयम

एक व्यक्तिले पिसाबको चुहावट रोक्न नसक्दा पिसाबको असंयम हुन्छ। यो मोटोपना को मामला मा अधिक बारम्बार छ। मूत्राशय नियन्त्रण र श्रोणि भुइँको लागि अभ्यासहरूले यसलाई बेवास्ता गर्न वा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

नयाँ दिल्लीका युरिन इन्कन्टिनन्सका डाक्टरहरूले सही उपचारमा मद्दत गर्न सक्छन्।

थप रूपमा, नयाँ दिल्लीमा अत्यधिक कुशल मूत्र असंयम डाक्टरहरूले सस्तो उपचार प्रदान गर्छन्।

लक्षणहरू के हुन्?

• लिफ्टिङ, झुकाउने, खोकी लाग्ने वा व्यायाम गर्ने जस्ता सामान्य क्रियाकलापहरूमा पिसाब लिक हुनु
• अचानक, पिसाब गर्ने तीव्र इच्छा, तपाईं समय मा बाथरूम पुग्न नसक्ने भावना
• चेतावनी वा इच्छा बिना पिसाब चुहावट
• ओछ्यानमा पिसाब गर्नु

के कारणहरू छन्?

• मूत्राशय को अति सक्रिय मांसपेशिहरु
• इन्टर्स्टिशियल सिस्टिटिस वा मूत्राशयको अन्य विकारहरू
• एक असक्षमता वा प्रतिबन्ध जसले यसलाई छिटो शौचालय पुग्न गाह्रो बनाउँछ
• प्रोस्टेट वृद्धि, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (BPH)
• न्यूरोलॉजिकल अवस्थाहरू जस्तै मल्टिपल स्क्लेरोसिस, स्ट्रोक वा पार्किन्सन रोग
• सर्जिकल प्रक्रियाको साइड इफेक्ट

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

दिल्लीमा मूत्र असंयम विशेषज्ञसँग भेटघाट गर्नुहोस् यदि:

• तपाईं मूत्र असंयमबाट लज्जित हुनुहुन्छ र महत्त्वपूर्ण गतिविधिहरूबाट टाढा हुनुहुन्छ।
• तपाईलाई पिसाब गर्न बारम्बार आग्रह हुन्छ र समयमा शौचालय पुग्न असफल हुन्छ।
• तपाइँ प्रायः पिसाबको आग्रह महसुस गर्नुहुन्छ, तर तपाइँ पिसाब गर्न सक्नुहुन्न।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

जोखिम कारक के हो?

• प्रोस्टेट ग्रन्थीसँग समस्या भएका पुरुषहरूलाई असंयम र ओभरफ्लोको ठूलो जोखिम हुन्छ।
• तपाईको मूत्राशय र मूत्रमार्गका मांसपेशिहरु तपाईको उमेर बढ्दै जाँदा शक्ति गुमाउँछन्। तपाईको उमेर बढ्दै जाँदा तपाईको मूत्राशयको क्षमतामा हुने परिवर्तनले तपाईले समात्न सक्ने पिसाबको मात्रा घटाउँछ र अनैच्छिक पिसाब निस्कासनको जोखिम बढाउँछ।
• मोटोपनले तपाइँको तौल बढ्दै जाँदा तपाइँको मूत्राशय र यसको वरपरका मांसपेशीहरूमा बढी दबाब दिन्छ, जसले तपाइँ खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा पिसाब बाहिर निस्कन अनुमति दिन्छ।
• तंबाकूले तपाइँको मूत्र असंयम जोखिम बढाउन सक्छ।
• यदि तपाईंको परिवारको नजिकको सदस्य पिसाब असंयमबाट ग्रस्त छ, विशेष गरी तत्काल असंयम, तपाईंको जोखिम उच्च छ।
• न्यूरोलोजिकल वा मधुमेह रोगहरूले तपाईंको असंयमको जोखिम बढाउन सक्छ।

जटिलताहरु के के हुन्?

• भिजेको छालाबाट दाग, छालाको संक्रमण र घाउ हुन सक्छ।
• असंयमले मूत्रनलीको पुनरावृत्ति संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।
• मूत्र असंयमले तपाईंको सामाजिक र व्यक्तिगत सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ।

तपाईं यसलाई कसरी रोक्न सक्नुहुन्छ?

• स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्।
• क्याफिन, अल्कोहल र अम्लीय खानाबाट बच्नुहोस्।
• कब्जियतबाट बच्नको लागि अतिरिक्त फाइबर लिनुहोस्, जुन मूत्र असंयमको एक सामान्य कारण हो
• चुराेट नखाउ।

उपचार विकल्पहरू के-के हुन्?

• व्यवहार थेरापी: तपाईंको प्रकारको असंयमको बावजुद, व्यवहार उपचार सम्भवतः प्राथमिक उपचार हो। व्यवहारिक उपचारले निम्नानुसार एक वा सबै उपचारहरू समावेश गर्न सक्छ:
  -तरल पदार्थ र आहार परिमार्जन: क्याफिनयुक्त र मादक पेय पदार्थहरू हटाउन यो फाइदाजनक हुन सक्छ।
  - मूत्राशय प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू: यी तरिकाहरू हुन् जसको माध्यमबाट मूत्राशयलाई कुशलतापूर्वक काम गर्न तालिम दिइन्छ। तपाइँको रोग को प्रकृति मा आधारित, एक उचित प्रशिक्षण कार्यक्रम सिफारिस गरिएको छ।
• औषधिहरू: मूत्राशयलाई आराम गर्न औषधिहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ।

निष्कर्ष

मूत्र असंयम एक सामान्य रोग हो जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गर्न सक्छ। सौभाग्य देखि, कुशल उपचारहरू उपलब्ध छन्। यद्यपि, धेरै व्यक्तिहरूले फाइदा गर्दैनन् किनभने तिनीहरू यी उपचारहरूको बारेमा कुरा गर्न लाज मान्छन्। यदि तपाइँ लाखौं मानिसहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ जसलाई पिसाब असंयम छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई थाहा दिनुहोस् ताकि तपाइँ आफ्नो जीवनको आनन्द लिन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

सन्दर्भ

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17596-urinary-incontinence

https://www.healthline.com/health/urinary-incontinence

https://medlineplus.gov/ency/article/003142.htm

https://emedicine.medscape.com/article/452289-overview