करोल बाग, दिल्लीमा मेनिस्कस मर्मत उपचार र निदान
मेनिस्कस मर्मत
मेनिस्कस रिपेयर भनेको मेनिस्कस टियर भनिने घुँडाको चोटलाई मर्मत गर्ने शल्यक्रिया हो। अन्य प्रकारका घुँडाको चोटहरू जस्तै, यो पीडादायी र असुविधाजनक हुन सक्छ। यो फुटबल, बास्केटबल, टेनिस, आदि जस्ता खेलहरूमा संलग्न खेलाडीहरू वा खेलाडीहरू बीचमा सबैभन्दा सामान्य छ।
प्रायः हुने घुँडाको चोटहरू मध्ये एक, एक मेनिस्कल आँसुले दुखाइ, सुन्निने, सूजन, घुँडाको जोर्नीलाई झुकाउन र सीधा गर्न कठिनाइ जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ वा तपाईंको घुँडा अड्किएको महसुस हुन सक्छ। यस्ता लक्षण देखिएमा नजिकैको अर्थो चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।
Meniscus मरम्मत के हो?
मेनिस्कस सी-आकारको कार्टिलेज हो जसले तपाईंको घुँडाका लागि झटका अवशोषकको रूपमा काम गर्दछ। प्रत्येक घुँडामा मेनिस्कीको जोडी हुन्छ, एउटा भित्री तर्फ र अर्को बाहिरी तिर।
मेनिस्कीको प्राथमिक कार्य तपाईको घुँडामा पर्ने कुनै पनि दबाबमा लिनु हो। यसले तपाईंको खुट्टाको हड्डीहरू बीचको कुनै घर्षणलाई पनि रोक्छ, जसले भविष्यमा गठिया निम्त्याउन सक्छ।
तपाईंले फाटेको मेनिस्कस प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ जब:
- स्क्वाटिङ, विशेष गरी भारोत्तोलन वा व्यायाम गर्दा
- पहाड वा सिढी चढ्ने।
- आफ्नो घुँडा धेरै टाढा झुकाउनुहोस्
- असमान भूभागमा हिड्दै
मेनिस्कस मर्मत शल्यक्रियाको सहयोगमा, एक अर्थोपेडिक डाक्टरले यो घुँडाको चोटलाई सच्याउन सक्छ।
मेनिस्कस मर्मतका विभिन्न दृष्टिकोणहरू के हुन्?
तपाईंको डाक्टरले निम्न मध्येबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ:
- आर्थ्रोस्कोपिक मर्मत: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको घुँडामा सानो चीरा बनाउँछ र आँसुको जाँच गर्न आर्थ्रोस्कोप सम्मिलित गर्दछ। त्यसपछि, आँसु टाँस्न, डाक्टरले आँसुको छेउमा डार्ट जस्तो साना यन्त्रहरू राख्छन्। यी उपकरणहरू समयसँगै तपाईंको शरीरमा विघटन हुन्छन्।
- आर्थ्रोस्कोपिक आंशिक मेनिसेक्टोमी: यो शल्यक्रियामा तपाईंको घुँडाको कार्यलाई सामान्य बनाउन मद्दतको लागि फाटेको मेनिस्कसको एक भाग हटाउने समावेश छ।
- आर्थ्रोस्कोपिक कुल मेनिसेक्टोमी: यो शल्यक्रियाको समयमा, तपाईंको डाक्टरले सम्पूर्ण मेनिस्कस हटाउनुहुन्छ।
यो प्रक्रियाको लागि को योग्य छ?
मेनिस्कस टियर सर्जरी निम्न अवस्थामा लाभदायक छ:
- मेनिस्कसमा चोट लाग्नु सामान्य कुरा हो, विशेष गरी खेलकुद वा रमाइलोको लागि कुनै खेल गतिविधि गर्नेहरूमा। अचानक ट्विस्ट वा टक्करले मेनिस्कस आँसु निम्त्याउन सक्छ।
- बुढेसकालमा मेनिस्की उमेरसँगै कमजोर हुन्छ र बारम्बार च्यातिन्छ।
- अक्सर, मेनिस्कस टियर भएका व्यक्तिहरूले शल्यक्रियाको लागि रोज्छन् किनभने क्षतिग्रस्त कार्टिलेजले घुँडालाई अस्थिर बनाउन सक्छ, जसले गम्भीर दुखाइ र सूजन निम्त्याउँछ।
मेनिस्कस मर्मत किन गरिन्छ?
जब तपाईं सम्बन्धित लक्षणहरूका लागि नजिकैको ओर्थो अस्पतालमा जानुहुन्छ, डाक्टरले तपाईंलाई गैर-सर्जिकल उपचार प्रयास गर्न सिफारिस गर्न सक्छ, जसमा निम्न समावेश छन्:
- शारीरिक उपचार
- घुँडा इंजेक्शनहरू
- आराम, बरफ, कम्प्रेसन, उचाइ (RICE)
- Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ ड्रग्स (NSAIDs)
- घुँडालाई असर गर्न सक्ने कुनै पनि गतिविधिहरू बेवास्ता गर्दै।
तर, जब यी विधिहरूले आवश्यक राहत प्रदान गर्न असफल भएमा, तपाईंले आफ्नो नजिकको आर्थोपेडिक सर्जनसँग परामर्श गर्नुपर्छ, जसले तपाईंलाई मेनिस्कस मर्मत शल्यक्रियाको बारेमा मार्गदर्शन गर्न सक्छ।
Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्।
कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।
यसको फाइदा के हो?
मेनिस्कस मर्मत शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ:
- तपाईंलाई खेलकुद र अन्य गतिविधिहरू पुन: सुरु गर्न मद्दत गर्नुहोस्।
- आफ्नो घुँडा स्थिर गर्नुहोस्।
- दुखाइ कम गर्नुहोस् वा यसबाट पूर्ण राहत दिनुहोस्।
- गतिशीलता सुधार गर्नुहोस्।
- गठिया को विकास रोक्नुहोस् वा कम गर्नुहोस्।
के त्यहाँ कुनै जटिलताहरू छन्?
विरलै, तर मेनिस्कस मर्मत शल्यक्रियाले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ:
- रक्तकोटहरू
- घुँडा गठिया, पछि जीवनमा
- घुँडाको क्षेत्रबाट रगत बग्नु
- शल्यक्रियाको स्थानमा संक्रमण
- तपाईंको घुँडा वरपरका रक्तनलीहरू र स्नायुहरूमा चोट लाग्न सक्छ
- संयुक्त कठोरता
- एनेस्थेसियाको प्रतिक्रियाले मुटु वा फोक्सोमा समस्या निम्त्याउँछ
निष्कर्ष
मेनिस्कस मर्मत शल्यक्रियाले फाटेको मेनिस्कस ठीक गर्न सक्छ र तपाईंको घुँडाको जोर्नीको स्थिरता पुनर्स्थापित गर्न सक्छ। उचित पुनर्वास र शारीरिक थेरेपीले निको पार्ने प्रक्रियालाई उत्तेजित गर्छ र दुखाइ कम गर्छ, र तपाईं आफ्नो गतिविधिहरू पुन: सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए, यदि तपाइँ घुँडा दुखाइको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ जसले तपाइँको दैनिक जीवनलाई असर गरिरहेको छ र तपाइँको आन्दोलनलाई प्रतिबन्धित गर्दैछ भने, तपाइँको नजिकको अर्थोपेडिक विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
सन्दर्भ
https://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/meniscus-tear-surgery
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17219-torn-meniscus#management-and-treatment
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21508-meniscus-surgery#risks--benefits
डाक्टरहरूले निम्न कारकहरूको आधारमा शल्यक्रियामा निर्णय गर्छन्:
- तपाईँको उमेर
- आँसुको आकार, प्रकार र स्थान
- तपाईंले अनुभव गर्नुहुने लक्षणहरू जस्तै लक, दुखाइ, सूजन, आदि।
- ACL आँसु जस्तै कुनै पनि सम्बन्धित चोटहरूको उपस्थिति
- तपाईंको जीवनशैली र गतिविधि स्तर
आफ्नो घुँडा स्थिर राख्नको लागि, तपाईंले ब्रेस लगाउनु पर्छ र तपाईंको घुँडामा कुनै पनि दबाब राख्नबाट रोक्नको लागि बैसाखी प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ। शारीरिक थेरेपी पनि तपाईंको घुँडा बलियो बनाउन तपाईंको रिकभरीको एक भाग हो। यदि तपाईंले आंशिक वा पूर्ण मेनिसेक्टोमीबाट गुज्रनुभयो भने, पूर्ण निको हुन करिब तीन महिना लाग्न सक्छ।
सामान्यतया, तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई तपाइँको फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू बारे जानकारी दिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:
- सास फेर्न गाह्रो
- दुखाइ र सूजन जुन आराम गर्दा पनि हट्दैन
- ड्रेसिङबाट अप्रत्याशित जल निकासी
- चीराबाट पिप वा दुर्गन्धित जल निकासी
- 101 डिग्री फरेनहाइट भन्दा माथि ज्वरो
यद्यपि यो आकस्मिक चोटबाट बच्न गाह्रो छ, तपाइँ निम्न अभ्यास गरेर जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ:
- यदि तपाईलाई थाहा छ तपाईको घुँडा कमजोर छ भने घुँडाको ब्रेस लगाउनुहोस्।
- नियमित व्यायाम गरेर आफ्नो घुँडाको मांसपेशीलाई बलियो बनाउनुहोस्।
- वार्म-अपको साथ आफ्नो फिटनेस सत्रहरू सुरु गर्नुहोस् र बिस्तारै गहन अभ्यासहरूमा जानुहोस्।
- व्यायाम गर्दा सही जुत्ता लगाउनुहोस्।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
