गठिया केयर

करोल बाग, दिल्लीमा सर्वश्रेष्ठ गठिया हेरचाह उपचार र निदान 

गठिया मूलतः जोर्नीको सूजनलाई बुझाउँछ। सामान्य लक्षणहरूमा सूजन, रातो हुनु, दुखाइ, कडा हुनु र पुरानो ऊतक क्षति समावेश हुन सक्छ। लक्षण र लक्षणहरू देखा पर्दा चाँडो भन्दा चाँडो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग भेट्न आवश्यक छ।

थप जान्नको लागि, आफ्नो नजिकैको अर्थोपेडिक डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा नयाँ दिल्लीको आर्थोपेडिक अस्पतालमा जानुहोस्।

गठिया को लक्षण के हो?

• दुखाइ
• सुनिंनु
• कठोर
• Tenderness
• रातो हुने
• न्यानो 
• विकृति
• खराबी

यो रोग सामान्यतया कसरी निदान गरिन्छ?

गठिया एक चिकित्सा अवस्था हो जुन तपाइँको डाक्टर द्वारा निर्धारित केहि निदानात्मक परीक्षणहरु संग संयोजन मा एक पूर्ण शारीरिक परीक्षा द्वारा सजिलै संग निदान गर्न सकिन्छ। यी समावेश छन्:

• पूर्ण शारीरिक परीक्षण
• पूरा इतिहास लिने
• एक्स-रे
• संयुक्त तरल पदार्थ को परीक्षण
• एन्टी-सीसीपी परीक्षण (विशेष गरी रुमेटोइड गठियाको लागि)

गठिया सामान्यतया कसरी उपचार गरिन्छ?

गठियाको उपचारमा शारीरिक थेरापी जस्ता संयुक्त गतिशीलता बढाउने र रोगको बिग्रनबाट बच्न कदमहरू समावेश छन्। दुखाइ व्यवस्थापन गर्न र सूजनलाई नियन्त्रणमा राख्न धेरै विकल्पहरू छन्।

यस बाहेक, तपाईंको डाक्टरले आराम, शारीरिक थेरापी वा व्यावसायिक थेरापी वा खेलकुद पुनर्वास, तातो कम्प्रेस, कोल्ड कम्प्रेस, संयुक्त सुरक्षा कभरहरू, व्यायाम, औषधिहरू र केही चरम अवस्थामा, शल्यक्रिया पनि सिफारिस गर्न सक्छ। 

ओस्टियोआर्थराइटिसको उपचार योजनाले जोर्नीको कठोरता र दुखाइलाई हटाउने र रोगलाई अगाडि बढ्नबाट जोगिनका लागि कदमहरू समावेश गर्दछ। डाक्टरले व्यावसायिक उपचार पनि सुझाव दिन सक्छ। त्यहाँ धेरै औषधिहरू छन् जुन पेशागत थेरापीसँग संयोजनमा प्रयोग गर्दा रोगको प्रगतिलाई रोक्छ।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न 1860 500 2244 मा कल गर्नुहोस्।

केही सामान्य औषधिहरू के-के हुन्?

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सामान्यतया गठियाको अवस्था र अवस्थाको गम्भीरता र यस अवस्थाको उपचारमा प्रयोग भइरहेको अन्य उपचारहरूका आधारमा औषधिहरू सिफारिस गर्नेछन्। सामान्यतया निर्धारित औषधिहरू NSAIDs हुन्, जुन गैर-स्टेरोइडल, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू जस्तै एसिटामिनोफेन हुन्।

तपाइँसँग भएको कुनै पनि एलर्जीको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस् ताकि औषधीय थेरेपी तदनुसार परिमार्जन गर्न सकिन्छ।

गठियाको उपचारमा प्रयोग गरिने व्यावसायिक चिकित्सा के हो?

संयुक्त सुरक्षा र गतिशीलता सुधार पेशागत थेरापी वा खेल पुनर्स्थापना कार्यक्रमहरूका दुई प्रमुख लक्ष्यहरू हुन्। यी कार्यक्रमहरूमा निम्न गतिविधिहरूको सूची समावेश छ:

• संयुक्त-तनाव स्थितिहरू हटाउने
• बलियो मांसपेशिहरु र जोडहरु को प्रयोग
• कमजोर मांसपेशी र जोर्नीहरू प्रयोग नगर्नुहोस्
• दैनिक गतिविधिहरूको लागि सहायक उपकरणहरू प्रयोग गर्दै

यस अवस्थामा पछ्याउन सक्ने केही आत्म-व्यवस्थापन अभ्यासहरू के हुन्?

आत्म-व्यवस्थापन गठियाको हेरचाह गर्ने एक धेरै महत्वपूर्ण भाग हो। यसले रोगलाई नियन्त्रणमा राख्न र रोगको प्रगतिलाई सीमित गर्न मद्दत गर्नेछ। केहि चरणहरू जुन एकले पछ्याउन सक्छ:

• धेरै, दैनिक गतिविधिहरूको लागि आत्म-सहायता चरणहरूसँग संगठित बन्ने
• शारीरिक थेरेपी संग दुखाइ व्यवस्थापन
• पेशागत थेरापीको साथ थकान हटाउन
• निद्रा स्वच्छता सुधार
• धेरै पटक सर्ने र व्यायाम गर्ने 
• आरामको समान मात्रा संग शारीरिक गतिविधि सन्तुलन 
• सन्तुलित आहारको उपभोग उचित तरिकाले पोषण विभाजनको साथ।

निष्कर्ष

गठिया एक धेरै सामान्य संयुक्त अवस्था हो जसले सूजन निम्त्याउँछ जसले पीडा, रातो हुने, दुखाइ, कठोरता, र यसैले, सीमित संयुक्त गतिशीलतामा परिणाम दिन्छ। यदि रोगको भावनात्मक बोझ ह्यान्डल गर्न धेरै छ भने, आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस् वा समर्थन समूहमा सामेल हुनुहोस्।