स्तन स्वास्थ्य

स्तन स्वास्थ्य

स्तन स्वास्थ्य के हो?

स्तन स्वास्थ्य स्तनको लागि के सामान्य छ भन्ने भावनाबाट सुरु हुन्छ। स्तन स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्न को लागी, तपाईले नियमित स्तन आत्म-परीक्षण गर्नु पर्छ। थोरै अभ्यासको साथ, तपाइँले तपाइँको मासिक धर्म चक्रको विभिन्न समयमा तपाइँको स्तनको बनावट र संवेदनशीलतामा कसरी फरक हुन्छ भनेर बुझ्नुहुनेछ। 
केही महिलाहरूको लागि, स्तन स्वास्थ्यमा स्तन दुखाइ, स्तन गाँठो वा निप्पल डिस्चार्ज सम्बन्धी चिन्ताहरू समावेश हुन्छन्। यदि तपाइँ तपाइँको स्तन स्वास्थ्य को बारे मा केहि चिन्ता छ भने, तपाइँ दिल्ली मा एक स्तन शल्य चिकित्सा डाक्टर संग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

स्तन स्वास्थ्य को बारे मा

स्तन स्वास्थ्यको आत्म-परीक्षण वा आफ्नै स्तनको जाँच गर्नु तपाईंको स्तन स्वास्थ्यमा नजिक ट्याब राख्ने सबैभन्दा राम्रो तरिकाहरू मध्ये एक हुन सक्छ। कुनै पनि एकल परीक्षणले मात्र स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउन सक्दैन, नियमित रूपमा स्तन आत्म-परीक्षण र अन्य स्क्रीनिंग विधिहरू प्रदर्शन गर्दा प्रारम्भिक पहिचानको बाधाहरू बढाउनेछ।
स्तनको आत्म-परीक्षण गर्न, यहाँ तपाईंले पालना गर्नुपर्ने चरणहरू छन् -

• तपाईको स्तन सामान्य आकार, आकार र रंगको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्
• स्तनहरू देखिने सुन्निने वा विकृति नगरी समान रूपमा आकारमा छन् कि छैनन् भनी जाँच गर्नुहोस्
• यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्:
• छाला फुस्ने, फुस्ने र डिम्पलिंग हुनु
• निप्पल जसले आफ्नो स्थान परिवर्तन गरेको छ, वा उल्टो निप्पल
• पीडा, रातोपन, सूजन, वा दाग

आफ्नो हात उठाउनुहोस् र समान परिवर्तनहरूको लागि जाँच गर्नुहोस्। आफूलाई ऐनामा हेरिरहँदा निप्पलबाट तरल पदार्थ निस्किएको संकेतहरू हेर्नुहोस्।

स्तन स्वास्थ्य परीक्षणको लागि को योग्य हुन्छ?

आफ्नो स्तनमा केही असामान्यताहरू अनुभव गर्ने जो कोहीले स्तन स्वास्थ्य परीक्षणको लागि रोज्न सक्छन्। महिलाहरूले पनि आफ्नो स्तनसँग परिचित हुन यो गर्नुपर्छ। यसरी, उनीहरूलाई थाहा हुनेछ कि के अपेक्षित छ र के होइन, कुनै पनि परिवर्तनहरू तुरुन्तै रिपोर्ट गर्न।

स्तन स्वास्थ्य परीक्षण किन गरिन्छ?

स्तन जागरूकताको लागि गरिएको स्तन आत्म-परीक्षणले स्तनको नियमित अनुभूति र रूप बुझ्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंले आफ्नो स्तनमा केही परिवर्तनहरू देख्नुहुन्छ र ती असामान्य देखिन्छन् भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ।

विभिन्न अवस्थाहरूले स्तनमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। स्तन क्यान्सर पत्ता लगाउने बेलामा स्तन आत्म-परीक्षण प्रविधि सधैं भरपर्दो नहुने भए पनि, धेरै महिलाहरूले रिपोर्ट गर्छन् कि स्तन क्यान्सरको पहिलो लक्षण स्तनमा नयाँ गाँठो थियो जुन उनीहरू आफैले पत्ता लगाएका थिए। यो कारण हो कि तपाइँ तपाइँको स्तन को नियमित असंगतिहरु संग परिचित हुनुपर्छ।

स्तन स्वास्थ्य परीक्षणका फाइदाहरू के हुन्?

स्तन स्वास्थ्य परीक्षणले स्तन क्यान्सर छिट्टै पहिचान गर्न मद्दत गर्छ। जति चाँडो तपाईंले यसलाई पत्ता लगाउनुहुन्छ, त्यसमा बाँच्ने सम्भावनाहरू त्यति नै राम्रो हुन्छन्।

प्रारम्भिक चरणमा स्तन क्यान्सर पत्ता लागेमा तपाईंलाई mastectomy वा केमोथेरापी चाहिन्छ। तसर्थ, यदि तपाइँ तपाइँको स्तन जाँच गर्दा सामान्य भन्दा बाहिर केहि देख्नुहुन्छ भने, तपाइँ करोल बाग मा एक स्तन शल्यक्रिया डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ।

स्तन स्वास्थ्य-परीक्षासँग सम्बन्धित जोखिमहरू के हुन्?

स्तन जागरूकता को लागी एक स्तन आत्म-परीक्षण स्तन को सामान्य अनुभूति र रूप संग परिचित हुन एक सुरक्षित तरीका हो। यद्यपि, यहाँ यससँग सम्बन्धित केही जोखिम र सीमितताहरू छन्-

• एक गाँठ पत्ता लगाएको कारण चिन्ता। तर धेरैजसो अवस्थामा, स्तनमा गाँठो क्यान्सर हुँदैन। तैपनि, स्तनमा शंकास्पद चीज फेला पर्दा व्यक्ति चिन्तित हुन सक्छ। 
• आत्म-परीक्षा को फाइदाहरु लाई overestimating। सधैं सम्झनुहोस्, स्तन आत्म-परीक्षण तपाईंको डाक्टर वा म्यामोग्रामद्वारा गरिएको स्तन परीक्षणको विकल्प होइन। 
• परिवर्तनहरू र लम्पहरू जाँच गर्न थप प्रक्रियाहरू र परीक्षणहरू आवश्यक हुन सक्छ। यदि तपाईंले शंकास्पद गाँठ फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले स्तन अल्ट्रासाउन्ड वा म्यामोग्राम जस्ता तपाईंले कल्पना गर्नुभएको परीक्षणहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि गाँठो गैर-क्यान्सर भएको अवस्थामा, तपाईंले अनावश्यक रूपमा प्रक्रिया गुजरेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। 

तपाइँका डाक्टरहरु संग स्तन संगत संग परिचित हुनु को सीमितता र लाभहरु को बारे मा छलफल गर्नुहोस्।