करोल बाग, दिल्लीमा फिजियोथेरापी उपचार र निदान
फिजियोथेरेपी
खेलकुद औषधिले सामान्यतः एथलेटिक खेलकुद, व्यायाम वा कुनै मनोरञ्जन गतिविधिको समयमा हुने चोटहरूसँग सम्बन्धित छ। यी चोटहरूले तपाईंको मांसपेशी र हड्डी प्रणाली (मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली) समावेश गर्दछ।
मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीमा सामान्यतया तपाईंको हड्डी, कार्टिलेज, टेन्डन, जोर्नी, लिगामेन्ट र अन्य नरम तन्तुहरू समावेश हुन्छन्। कहिलेकाहीँ तपाईलाई टाउकोमा चोट लाग्ने जस्ता चोटहरू पनि हुन सक्छ। यी खेलकुद चोटहरूलाई आराम, स्थिरता, औषधि र शल्यक्रिया सहित धेरै उपचारहरूद्वारा उपचार गरिन्छ।
यी उपचारका साथसाथै फिजियोथेरापी वा फिजियोथेरापी पनि अत्यावश्यक छ। खेलकुद औषधिमा फिजियोथेरापी खेलकुद र व्यायाम सम्बन्धी चोटहरूको रोकथाम र व्यवस्थापनसँग सम्बन्धित छ। फिजियोथेरापीले सक्रिय जीवनशैली प्रवर्द्धन गर्न र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न र कायम राख्न पनि मद्दत गर्छ।
फिजियोथेरापी भनेको के हो?
फिजियोथेरापीले चोटपटकहरू रोक्न, चोटपटकको उपचार, पुनर्स्थापना र एथलीटको रूपमा तपाईंको प्रदर्शन बढाउन व्यायाम र फिटनेस नियमहरू समावेश गर्दछ। फिजियोथेरापीमा एथलीटको रूपमा तपाईंको प्रदर्शनलाई समर्थन गर्न हस्तक्षेपहरू सञ्चालन गरेर चोटपटकको रोकथाममा परिणाम दिने हस्तक्षेपहरू पनि समावेश हुन्छन्।
फिजियोथेरापीले निम्न प्रकारका चोटहरूमा मद्दत गर्न सक्छ:
- खेलकुद चोट
- तपाईंको टेन्डनसँग समस्याहरू
- मांसपेशी र लिगामेन्ट आँसु र तनाव
- घाँटी र ढाड दुख्ने
- काम सम्बन्धी पीडा
- दौड वा साइकल चलाउने चोटहरू
- गठिया वा अन्य अवस्थाहरू जस्ता हड्डीहरूमा अपक्षयी परिवर्तनहरू
- फ्र्याक्चर वा शल्यक्रिया पछि पुनर्वास
यदि तपाईलाई कुनै शंका छ भने, तपाईले मेरो नजिकको फिजियोथेरापी, मेरो नजिकको फिजियोथेरापी केन्द्र वा
Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्।
कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।
फिजियोथेरापी सञ्चालन गर्न को योग्य छ?
खेलकुद र व्यायाम फिजियोथेरापिस्टहरू खेलकुद औषधि र कुनै पनि गतिविधि-सम्बन्धित चोटहरूको लागि फिजियोथेरापी गर्न योग्य छन्। तिनीहरू इष्टतम शरीर कार्य सक्षम गर्न प्रमाण-आधारित सल्लाह प्रदान गर्छन्।
फिजियोथेरापी किन गरिन्छ?
यसको लागि सञ्चालन गरिन्छ:
- चोटपटक पछि व्यायाम शासनको योजना
- तपाईंको पूर्व-चोट कार्यात्मक क्षमताहरू पुनर्स्थापित गर्दै
- गतिशीलता सुधार गर्दै
- शारीरिक गतिविधिहरु को समयमा चोटहरु को रोकथाम
- एथलीटहरूको लागि स्क्रीनिंग प्रक्रियाहरू
- परम एथलेटिक प्रदर्शन सुनिश्चित गर्दै
लाभ के हुन्?
फिजियोथेरापी लाभदायक छ किनकि यसले प्रत्येक एथलीटको लागि उपस्थित जोखिमहरूको मूल्यांकन र निदान गर्दछ। यसले खेलसँग सम्बन्धित जोखिमहरूलाई रोक्छ र सम्बोधन गर्दछ ताकि तपाईं आफ्नो अधिकतम क्षमता हासिल गर्न सक्नुहुनेछ। यसले फ्र्याक्चर वा शल्यक्रिया पछि उपचारमा पनि मद्दत गर्दछ र तपाइँलाई तपाइँको कार्यको पूर्व-चोट स्तरमा फर्कन सक्षम बनाउँछ।
निष्कर्ष
फिजियोथेरापीको महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको जटिलताबाट बच्न समयमै उपचार खोज्नु हो। यदि समयमै उपचार गरिएन भने, चोटपटक स्थायी हुन सक्छ। अन्य जटिलताहरूमा पुरानो दुखाइ, कमजोरी र असक्षमता समावेश हुन सक्छ। जब तपाईं उपचारमा हुनुहुन्छ, चीजहरू ढिलो गर्न आवश्यक छ किनकि यसले माथि उल्लेखित जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, यदि तपाईंले चाँडै धेरै गतिविधिहरू गर्ने प्रयास गर्नुभयो भने। एक फिजियोथेरापिस्टले तपाईंको रिकभरीलाई छिटो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
सन्दर्भ लिङ्कहरू:
https://www.physio-pedia.com/The_Role_of_the_Sports_Physiotherapist
https://complete-physio.co.uk/services/physiotherapy/
https://www.wockhardthospitals.com/physiotherapy/importance-of-physiotherapy-in-sport-injury/
एक फिजियोथेरापिस्टले चोटपटक, असक्षमता वा रोगहरू रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। एक खेलकुद फिजियोथेरापिस्टले थप शिक्षा पूरा गरेको छ र खेलकुद सम्बन्धी चोटपटकहरूको निदान, उपचार र रोकथाम गर्नमा धेरै जानकार छ।
तपाइँको खेलकुद फिजियोथेरापिस्ट द्वारा मूल्याङ्कन र निदान सुनिश्चित गर्न ढीलो, गैर-प्रतिबन्धित लुगा लगाउनु राम्रो हुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाइँसँग ढाड समस्या छ भने, ढीलो-फिटिंग शर्ट लगाउन मद्दत गर्नेछ।
भ्रमणहरूको संख्या तपाईंको निदान, चोटको गम्भीरता, विगतको इतिहास, र धेरै अन्य कारकहरूमा निर्भर हुनेछ। तपाईंको फिजियोथेरापिस्टले आवधिक रूपमा तपाईंको प्रगतिको मूल्याङ्कन गर्नेछ र तपाईंलाई भ्रमणहरूको आवृत्तिको बारेमा आवश्यक जानकारी प्रदान गर्नको लागि उत्तम न्यायाधीश हुनेछ।
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
