करोल बाग, दिल्लीमा महिला स्वास्थ्य क्लिनिक

परिचय

महिला स्वास्थ्यले लिङ्ग-विशिष्ट मुद्दाहरूको विस्तृत दायरा समावेश गर्दछ। पुरुष र महिला एउटै स्वास्थ्य समस्या भए पनि यसले उनीहरूलाई फरक फरक असर गर्छ। उदाहरणका लागि, युरिनरी ट्र्याक्ट इन्फेक्सन महिलाहरूमा बढी हुन्छ। महिलाहरूको स्वास्थ्य समस्याहरू एस्ट्रोजेन उत्पादन, यौन र मानसिक स्वास्थ्य, प्रजनन चिन्ता, र थप वरपर घुम्छन्। महिलाहरूले आफ्नो स्वास्थ्यको धेरै तरिकामा हेरचाह गर्न सक्छन् जसलाई हामी तल छलफल गर्नेछौं।

महिला स्वास्थ्य को बारे मा

जब हामी महिलाको स्वास्थ्यको कुरा गर्छौं, हामी चिकित्साको शाखालाई बुझाउँछौं जुन रोगहरूको निदान र उपचारको साथसाथै महिलाहरूको शारीरिक र भावनात्मक कल्याणसँग सम्बन्धित अवस्थाहरू वरिपरि घुम्छ। विशेषताहरू जन्म नियन्त्रण र STDs देखि गर्भावस्था र रजोनिवृत्ति को दायरा।

महिला स्वास्थ्य समस्याहरु को संकेत र लक्षण के हो?

लक्षण र लक्षणहरू व्यक्तिहरू बीच भिन्न हुन्छन्। यद्यपि, त्यहाँ हेर्नको लागि केहि सामान्यहरू छन्:

अस्पष्ट तौल घट्नु वा बढ्नु
छाला र कपालको उपस्थितिमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू
गम्भीर मूड स्विंगहरू
सुत्ने बानीमा परिवर्तन
Lethargy
तपाईंको मासिक धर्म चक्रमा परिवर्तन
स्तनहरूमा गाँठहरू

महिलाको स्वास्थ्य समस्या के कारणले हुन्छ ?

महिलाको स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउनका लागि धेरै कारकहरू जिम्मेवार छन्। यसरी, तिनीहरू धेरै व्यक्तिवादी छन्। सबैभन्दा सामान्य हो:

जेनेटिक्स
जीवन शैली
उमेर
तनाव
नस्ल
कम शरीर मास
धूम्रपान
हार्मोनल असंतुलन
मदिरा सेवन
व्यायाम को अभाव

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

यदि तपाईंले श्रोणि, योनि, र भल्भर दुखाइ जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। त्यसैगरी, असामान्य रक्तश्राव भएमा डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। यसबाहेक, तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा अपडेट रहनको लागि वार्षिक स्क्रीनिंग गर्नुपर्छ।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

महिलाहरु मा सामान्य रोगहरु र अवस्थाहरु

धेरै रोग र अवस्थाहरूले पुरुष र महिला दुवैलाई असर गर्छ। तर, कतिपय रोगले महिलालाई फरक–फरक असर गर्छ । त्यसै गरी, केहि ती मध्ये अधिक सामान्य छन्:

क्यान्सर: स्तन क्यान्सर, पाठेघरको क्यान्सर, छालाको क्यान्सर, पाठेघरको मुखको क्यान्सर र मुखको क्यान्सर महिलामा पाइने क्यान्सरका सबैभन्दा सामान्य रूप हुन्। यदि प्रारम्भिक पहिचान भयो भने, क्यान्सरको बाँच्ने दर उच्च छ।

मुटु रोग: यो महिलाहरु मा मृत्यु को प्रमुख कारणहरु मध्ये एक हो। अक्सर, महिलाहरूले लक्षण र लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्छन्। तर, पुरुषको तुलनामा महिलामा हृदयाघातका कारण मृत्यु हुने जोखिम बढी हुन्छ ।

पिसाब नली समस्याहरु: महिलाहरूमा मूत्रमार्ग छोटो हुने भएकाले यसले ब्याक्टेरियालाई सजिलैसँग यात्रा गर्न अनुमति दिन्छ र परिणामस्वरूप संक्रमण हुन्छ। तसर्थ, संक्रमण र असंयम महिलाहरु मा सामान्यतया हुन्छ।

झड्का: पुरुषको तुलनामा महिलालाई मस्तिष्कघात हुने सम्भावना बढी हुन्छ । महिलाहरु माझ अद्वितीय जोखिम कारकहरु गर्भनिरोधक, गर्भावस्था, र हर्मोन प्रतिस्थापन थेरापी को प्रयोग हो।

मदिरा सेवन: मुटुरोग र स्तन क्यान्सर यसका कारण हुने केही जटिलता हुन् । यसबाहेक, गर्भावस्थाको समयमा रक्सी पिउनाले गर्भपात, समयपूर्व जन्म, आदिको जोखिम बढाउन सक्छ।

Osteoarthritis: यो महिलामा बढी देखिन्छ। सामान्यतया, लक्षणहरू उनीहरूको 40 र 50 सम्म पुग्दा देखा पर्न थाल्छन्। घुँडा र हातमा गठिया धेरै सामान्य छ।

अवसाद: धेरै कारकहरू खेलमा आउँछन् जस्तै प्रजनन हार्मोनहरू, सामाजिक दबाबहरू, तनावमा फरक प्रतिक्रियाहरू, र थप। प्रमुख अवसाद र पोस्टपार्टम डिप्रेसन सामान्य रूपहरू हुन्।

महिला स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि उपचार विकल्पहरू के हुन्?

धेरै कारकहरू व्यक्तिगत महिलामा निर्भर हुन्छन् जसले महिला स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि उपचार विकल्प निर्धारण गर्दछ। केही अवस्थाहरूलाई तपाईंको जीवनशैलीमा सामान्य परिवर्तनहरू ल्याएर उपचार गर्न सकिन्छ जस्तै अधिक व्यायाम गर्ने र आहारमा परिवर्तनहरू समावेश गरेर।

अर्कोतर्फ, केहि अवस्थाहरूले उपचारको संयोजनको लागि कल गर्दछ। तिनीहरूमा औषधि र शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू समावेश छन्। महिलाहरूले उनीहरूको उपचार प्रक्रियाहरूमा अत्यन्त सक्रिय हुन आवश्यक छ।

तसर्थ, तपाईंले आफ्नो परिवार र तपाईंको चिकित्सा इतिहास बारे राम्ररी जानकार एक विश्वसनीय डाक्टरसँग सम्बन्ध स्थापित गर्नुपर्छ। त्यसपछि उनीहरूलाई तपाईंको लागि सही र सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार विकल्प निर्धारण गर्न सजिलो हुनेछ।

Apollo Spectra Hospitals, Karol Bagh, New Delhi मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

महिला स्वास्थ्य कसरी बढाउने ?

स्मार्ट जीवनशैली र स्वास्थ्य छनौटहरू महिलाहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण भएको छ। कुनै पनि रोगबाट बच्न र लामो जीवन बाँच्न महिलाहरूले निम्न उपायहरू अपनाउनु पर्छ:

सही मात्रामा भिटामिन, मिनरल्स र पोषक तत्वले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार लिनुहोस्।
मुटु रोगबाट बच्न दैनिक व्यायाम गर्नुहोस् । हिड्ने, दौडने, नाच्ने, साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने आदि प्रयास गर्नुहोस्।
धुम्रपान, लागूपदार्थ सेवन नगर्नुहोस् र मध्यम मात्रामा रक्सी पिउनुहोस्।
आफ्नो लागि समय निकालेर कुशलतापूर्वक तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
सुरक्षित यौनसम्पर्क अभ्यास गर्नुहोस् र नियमित श्रोणि परीक्षण, प्याप स्मियर, STI स्क्रीनिङहरू गर्नुहोस्।
आफ्नो स्तन मा कुनै पनि परिवर्तन ध्यान दिनुहोस्। यो क्यान्सर पत्ता लगाउन ४० वर्षभन्दा माथिका महिलाहरूले वार्षिक म्यामोग्राम गर्नुपर्छ।

निष्कर्ष

स्त्री रोगको भ्रमण र स्तन परीक्षणहरूमा बढी ध्यान दिइन्छ, यो जाँच र स्क्रीनिंग परीक्षाहरूको लागि नियमित डाक्टर भ्रमणहरूमा पनि समान ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ। रगतको काम, तौल र रक्तचाप जस्ता बायोमेट्रिक डेटा, र थप निवारक परीक्षण उपायहरू महत्त्वपूर्ण छन्। तसर्थ, स्वस्थ जीवन जिउन महिलाको स्वास्थ्यले थप ध्यान दिन आवश्यक छ।

सन्दर्भ:

https://tambarammedicalcenter.com/women-health/top-7-women-health-problems-in-india/

https://www.healthline.com/health/womens-health

https://www.who.int/news-room/commentaries/detail/ten-top-issues-for-women's-health

स्त्री रोग र प्रसूतिमा के भिन्नता छ?

स्त्री रोग प्रजनन वा युरोलोजिकल अंगहरू जस्ता महिलाहरूको चिकित्सा समस्याहरूसँग सम्बन्धित छ। जबकि, प्रसूति प्रसवपूर्व हेरचाह, गर्भावस्था, श्रम, प्रसव, र थपमा केन्द्रित छ। तिनीहरू नजिकबाट सम्बन्धित छन् तर समान छैनन्।

के मैले गर्भावस्थाको समयमा कुनै विशेष खानाहरू खानु हुँदैन?

गर्भवती आमाहरूले काँचो खानेकुरा, उच्च पाराको माछा, पाश्चर नगरिएको दूध, चीज र फलफूलको जुस, नरम चीज, प्रशोधित जंक फूड जस्ता अन्य चीजहरूबाट टाढा रहनुपर्छ। उच्च मात्रामा आइरन, क्याल्सियम र प्रोटिन भएको खाना खाने प्रयास गर्नुहोस्।

मेरो महिनावारी किन यति भारी छ?

हरेक महिलाको महिनावारी फरक फरक हुन्छ । तर, यदि तपाईंलाई आफ्नो महिनावारी भारी भएको महसुस भयो भने, कृपया डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, फाइब्रोइडले भारी महिनावारी निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले कारण थाहा पाउन तुरुन्तै स्त्री रोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।