महिला स्वास्थ्य

चेम्बुर, मुम्बईमा महिला स्वास्थ्य क्लिनिक

महिला स्वास्थ्यले मानसिक स्वास्थ्य, एस्ट्रोजन स्तरसँग सम्बन्धित समस्याहरू, प्रजनन समस्याहरू र प्रजनन विकारहरू समावेश गर्दछ। यी विकारहरूलाई सधैं विशेष उपचार वा प्रमुख शल्यक्रियाहरू आवश्यक पर्दैन। यीमध्ये कतिपयलाई औषधिले मात्र निको पार्न सकिन्छ।

उपचार खोज्नको लागि, तपाईले आफ्नो नजिकैको सामान्य औषधि डाक्टरसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईले एक भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ तपाईंको नजिकै सामान्य चिकित्सा अस्पताल।

महिला स्वास्थ्य बिग्रनुका लक्षणहरु के के हुन ?

• उच्च रक्तचाप
• उच्च ग्लुकोज
• प्रजनन अंगहरूमा सौम्य अवस्थाहरू
• हार्मोनल असंतुलन
• सुन्निएको जोडहरू
• स्तन विसंगतिहरू
• एनोरेक्सिया नेर्भोसा 
• बुलिमिया नेर्भोसा 
• Endometriosis
• PCOD (Polycystic Ovaries Disease)/PCOS (Polycystic Ovaries Syndrome)
• प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति
• महिनावारी संग समस्या
• गम्भीर ऐंठनहरू
• एलर्जी
• कमजोर मांसपेशिहरु

महिलाको स्वास्थ्य समस्या के कारणले हुन्छ ?

महिलाको स्वास्थ्य मुख्यतया एस्ट्रोजेन जस्ता हर्मोनले प्रभावित हुन्छ। यदि, कुनै पनि कारणले, तिनीहरू प्रभावित हुन्छन्, शरीरलाई पीडा हुन्छ। स्वास्थ्य चिन्ताको केहि अन्य कारणहरू छन्:

• एनोरेक्सिया नर्भोसा र बुलिमिया नर्भोसा जस्ता खाने समस्याहरू मुख्यतया तनाव, चिन्ता, जीन, आदिका कारण हुन्छन्।
• उच्च रक्तचाप महिलाहरूले अनुभव गरेको अर्को सामान्य विकार हो। यो मध्यम उमेरका महिलाहरूमा बढी देखिन्छ। मुख्य कारणहरूमा अस्वस्थ खानपान, अनियमित व्यायाम, गडबडी सुत्ने बानी, तनाव, जीवनशैलीमा परिवर्तन आदि पर्दछन्।
• महिनावारीको समस्या रजोनिवृत्तिदेखि रजोनिवृत्तिसम्म सबै उमेर समूहका महिलाहरूमा देखिन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य महिनावारी समस्याहरूमा धेरै महिनावारी, फाइब्रोइड, अत्याधिक क्र्याम्प, सिस्टको विकास, अनियमित चक्र, बारम्बार रगत बग्ने, आदि पर्दछन्। यी सबैलाई सही औषधिले निको पार्न सकिन्छ।
• सुन्निएको जोर्नी र कमजोर मांसपेशी मुख्यतया खराब आहार र मोटोपनाको कारण हो।

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि तपाइँसँग माथि उल्लिखित कुनै पनि लक्षण वा अवस्थाहरू छन् भने, तपाइँ डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ। 

तपाईले अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चेम्बुर, मुम्बईमा भेट्न अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

महिलाको स्वास्थ्य समस्यालाई कसरी रोक्ने ?

• आफ्नो दिनचर्यामा शारीरिक गतिविधिहरू समावेश गर्नुहोस्, जस्तै हिड्ने, दौडने, दौडने, योग, आदि।
• सन्तुलित आहार खानुहोस् र स्वस्थ BMI (बॉडी मास इन्डेक्स) कायम राख्नुहोस्।
• अत्यधिक धुम्रपान र मद्यपानबाट बच्नुहोस्।
• तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्।
• यौन संचारित रोगहरु को रोकथाम को लागी कदम चाल्नुहोस्।
• आफ्नो महिनावारी निगरानी गर्नुहोस्।

महिला स्वास्थ्य समस्या कसरी उपचार गरिन्छ?

केही सामान्य उपचारहरू हुन्-

• हर्मोन सन्तुलन जाँच र उमेर-उपयुक्त खोप।
• लम्पहरूको लागि स्तन हेरचाह उपचार।
• प्रजनन क्षमता र अंडाशयको अवस्था जाँच गर्न रगत परीक्षण र इमेजिङ परीक्षण।
• मनोवैज्ञानिक हेरचाह र उच्च स्तरको तनाव, चिन्ता, इत्यादिका लक्षणहरू देखाउने महिलाहरूको लागि परामर्श।
• प्रोजेस्टिन थेरापी, महिनावारी नियमित गर्न र पाठेघरको क्यान्सर रोक्न।
• डाक्टरहरूले पनि औषधि सुझाव दिन्छन् (डाक्टरको सल्लाह बिना औषधि नखानुहोस्)

निष्कर्ष

महिलाहरूले आफ्नो शरीर भित्रका परिवर्तनहरू बारे सचेत भएर आफ्नो शरीरको हेरचाह गर्न सक्छन्। नियमित स्वास्थ्य परीक्षण, सन्तुलित आहार र हर्मोन सन्तुलन सुनिश्चित गर्न स्वस्थ स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।