स्लिप डिस्क

चुन्नी गंज, कानपुरमा स्लिप डिस्क उपचार र निदान

स्लिप डिस्क

एक हर्निएटेड डिस्क, जसलाई स्लिप डिस्क वा कशेरुका डिस्क प्रोल्याप्स भनेर चिनिन्छ, मेरुदण्डको कुनै पनि भागमा हुन सक्छ र यसको वरपरका स्नायुहरूलाई गडबड गर्न सक्छ। यो अवस्थाले कमजोरी र सुन्निने लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

स्लिप डिस्क को अर्थ के हो?

मेरुदण्डको प्रत्येक कशेरुकाको बीचमा रबर जस्तो कुसन जस्तो संरचना हुन्छ जसलाई डिस्क भनिन्छ। यी डिस्कहरूमा जेली जस्तो नरम न्यूक्लियस वा केन्द्र हुन्छ। बाहिरी भागलाई एन्युलस भनिन्छ, जुन कडा र रबरी हुन्छ। स्लिप डिस्क वा कशेरुका डिस्क प्रोल्याप्स तब हुन्छ जब तरल न्यूक्लियसले आँसुको उपस्थितिको कारणले एन्युलसमा आफैलाई बाहिर धकेल्छ।

स्लिप डिस्कका लक्षणहरू के हुन्?

सामान्यतया, स्लिप डिस्कले शरीरको एक पक्षलाई असर गर्छ। स्लिप डिस्क घाँटीमा हुन सक्छ, यद्यपि यो शरीरको तल्लो भागहरूमा बढी सामान्य छ। केही लक्षणहरू निम्न हुन्:

1. यदि तपाईंको तल्लो ढाडमा कशेरुका डिस्क प्रोलाप्स हुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो तिघ्रा, बाछोको मांसपेशी र नितम्बहरूमा दुखाइ महसुस गर्नुहुनेछ। तपाईंले खुट्टाका केही भागहरूमा पनि दुखाइ अनुभव गर्नुहुनेछ। यदि स्लिप डिस्क तपाईंको घाँटीको छेउमा देखा पर्यो भने, तपाईंले आफ्नो काँध र हातको छेउमा तीव्र जलेको पीडा महसुस गर्नुहुनेछ।
2. दुखाइको क्षेत्रमा र स्लिप डिस्कबाट प्रभावित वरपरको क्षेत्रमा सुन्निने।
3. स्लिप डिस्कबाट प्रभावित मांसपेशीहरू कमजोर हुन सक्छन्। यो अवस्थाले तपाईलाई ठेस लाग्न सक्छ वा केहि पनि समात्ने वा उठाउँदा समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ।

स्लिप डिस्कको लागि कहिले डाक्टरलाई हेर्ने?

तपाईंले स्लिप डिस्कको लागि डाक्टरलाई हेर्न आवश्यक छ यदि:

1. तपाईंले घाँटी वा ढाड दुख्ने अनुभव गर्नुहुन्छ जुन निरन्तर छ र तपाईंको हात वा खुट्टामा फैलिएको छ।
2. यदि तपाइँ शरीरको कुनै विशेष भागमा सुन्निने अनुभव गर्नुहुन्छ भने
3. यदि तपाई धेरै कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ र शरीरभरि दुखाइ हुन्छ

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, कानपुरमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

स्लिप डिस्क को कारण के हो?

1. उमेर बढ्दै जाँदा डिस्क टुट्ने कारणले कमजोर हुन थाल्छ। उमेरको साथ, डिस्कले यसको लचिलोपन गुमाउँछ र मोड्न, फुट्न, आँसु वा तनाव हुन सक्छ।
2. आफ्नो तिघ्रा र खुट्टाको मांसपेशीले यसलाई सन्तुलनमा राख्नुको सट्टा आफ्नो पीठमा धेरै दबाब दिएर भारी वस्तुहरू उठाउनुहोस्।
3. दुर्घटना: यदि पछाडिको भागमा चोट लागेको छ भने, स्लिप डिस्क हुन सक्छ।

स्लिप डिस्कहरूसँग जोडिएका जोखिमहरू के हुन्?

1. मोटोपना वा अत्यधिक शरीरको तौलले डिस्कमा धेरै दबाब दिन सक्छ, कशेरुका डिस्क प्रोलाप्स हुने सम्भावना बढाउँछ।
2. यदि तपाईंको पेशामा कडा शारीरिक गतिविधिहरू जस्तै उठाउने, तान्ने, धकेल्ने, झुकाउने जस्ता कडा शारीरिक गतिविधिहरू समावेश छन् भने, तपाईं स्लिप डिस्कको लागि बढी प्रवण हुनुहुन्छ।
3. कहिलेकाहीँ, आनुवंशिकीले तपाइँले स्लिप डिस्क प्राप्त गर्नुहुनेछ कि भनेर निर्णय गर्नमा भूमिका खेल्छ।
4. यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, स्लिप डिस्क हुने जोखिमहरू छन्। धुम्रपानले डिस्कमा अक्सिजनको आपूर्ति घटाउँछ, झर्ने प्रक्रियालाई मद्दत गर्दछ।

स्लिप डिस्कसँग सम्बन्धित जटिलताहरू के हुन्?

1. दुर्लभ अवस्थामा, कमजोरी र सुन्न को कारण, रोगी पक्षाघात हुन सक्छ।
2. दुखाइ, सुन्नता, र अन्य लक्षणहरू आफ्नो चरम र चरम बिन्दुहरूमा पुग्न सक्छ। तपाईंले आफ्नो दैनिक कामहरू गर्दा यो अवस्था एक अवरोध हुनेछ।
3. एक स्लिप डिस्क एक निष्क्रिय आन्द्रा र मूत्र असंयम हुन सक्छ। यो अवस्था हुन सक्छ यदि डिस्कले स्पाइनल नहरको स्नायु कम्प्रेस गर्दछ।
4. सुन्नताले काठीको छेउमा, भित्री तिघ्रा, मलाशय र खुट्टाको पछाडिको भागमा संवेदना गुमाउन सक्छ।

स्लिप डिस्कबाट बच्न के के सावधानीहरू छन्?

1. व्यायामले स्लिप डिस्कको जोखिमलाई खाडीमा राख्न धेरै मद्दत गर्दछ। यसले लचिलोपन र गतिशीलता बढाउँछ, ट्रंक मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ, र मांसपेशिहरु लाई स्थिर गर्दछ।
2. लामो समयसम्म ल्यापटपको अगाडि बसेर र काम गर्दा राम्रो मुद्रा कायम राख्नु स्लिप डिस्कबाट बच्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
3. पछाडीको सट्टा खुट्टामा दबाब दिएर भारी वस्तुहरू सावधानीपूर्वक उठाउनुहोस्।
4. एक स्वस्थ वजन कायम राख्नुहोस्। अतिरिक्त बोसो घटाउने प्रयास गर्नुहोस् किनकि यसले मेरुदण्ड र डिस्कहरूमा थप दबाब दिन सक्छ।
5. धुम्रपान नगर्नुहोस् वा यसलाई छोड्ने प्रयास गर्नुहोस्।

निष्कर्ष

एपोलो स्पेक्ट्रा, कानपुरमा, डाक्टरले सुरुमा तपाईंलाई औषधि र मसाजको परम्परागत विधिहरूद्वारा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने प्रयास गर्नेछन्। यदि यसले काम गर्दैन भने, डाक्टरले तपाईंलाई शल्यक्रियाको लागि सिफारिस गर्नेछ। याद गर्नुहोस्, स्लिप डिस्कहरू रोक्न वा उपचार गर्दा तपाईंको डाक्टर तपाईंको उत्तम मार्गदर्शक हुनेछ।