Osteoarthritis

कोंडापुर, हैदराबादमा ओस्टियोआर्थराइटिस उपचार

गठिया सबैभन्दा सामान्य प्रकारको गठिया हो, जसले विश्वभरि लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ। ओस्टियोआर्थराइटिस हड्डीको छेउमा कुशन गर्ने सुरक्षात्मक कार्टिलेजको रूपमा विकास हुन्छ जुन समयसँगै बिग्रन्छ।

Osteoarthritis के हो?

जोड भनेको एउटा बिन्दु हो जहाँ दुई हड्डीहरू एकसाथ आउँछन्। कार्टिलेज, संयोजी ऊतकको एक रूप, हड्डी को छेउ को रक्षा गर्दछ। कार्टिलेजको कार्य घर्षणलाई कम गर्नु र झटका अवशोषकको रूपमा कार्य गर्नु हो। ओस्टियोआर्थराइटिसमा, यो कार्टिलेज बिग्रन्छ, जसको कारण हड्डीहरू एकअर्कामा रगड्न थाल्छन्। यसले कठोरता, दुखाइ, र अन्य नकारात्मक साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।

Osteoarthritis को लक्षण के हो?

ओस्टियोआर्थराइटिसका लक्षणहरू बिस्तारै देखा पर्छन् र समयसँगै तीव्र हुन्छन्। यी संकेत र लक्षणहरू समावेश छन्;

• कठोरता - ओस्टियोआर्थराइटिस भएका व्यक्तिहरूले जोर्नी कठोरताबाट ग्रस्त हुन सक्छन्, विशेष गरी जब तिनीहरू पहिलो पटक उठ्छन् वा लामो समयसम्म बस्छन् वा केही समयको लागि आसीन हुन्छन्।
• हड्डी स्पर्स - यी स-साना हड्डी टुक्राहरू हुन् जुन ओस्टियोआर्थराइटिस-प्रभावित जोर्नी वरिपरि बढ्न सक्छ।
• कोमलता - ओस्टियोआर्थराइटिस भएका व्यक्तिहरूले प्रभावित जोर्नी वा यसको वरपरको क्षेत्रमा दबाब दिँदा कोमलताको अनुभव हुन सक्छ।
• सूजन - प्रभावित जोर्नी वरिपरि सूजन यसको वरपरको तन्तुहरूको सूजनको कारण हुन सक्छ।
• लचिलोपनको हानि - ओस्टियोआर्थराइटिसबाट पीडित व्यक्तिहरूले उनीहरूको गतिको सम्पूर्ण दायरा मार्फत आफ्नो जोर्नी सार्न असमर्थ भएको देख्न सक्छ।
• दुखाइ - ओस्टियोआर्थराइटिसमा, आन्दोलनको समयमा वा पछि जोर्नी दुखाइ प्रभावित हुन्छ।
• स्क्र्यापिङ - ओस्टियोआर्थराइटिस भएका व्यक्तिहरूले प्रभावित जोर्नी सार्दा स्क्र्यापिङ वा ग्रेटिंग सनसनी अनुभव गर्न सक्छन्। चर्को वा पपिङ आवाज पनि सुनिन सक्छ।

ओस्टियोआर्थराइटिसका कारणहरू के हुन्?

ओस्टियोआर्थराइटिस तब हुन्छ जब कार्टिलेज समयको साथ घट्छ, परिणामस्वरूप संयुक्त चोट। यदि यो पूर्णतया ढल्छ भने, हड्डीहरू एकअर्का विरुद्ध रगड्न थाल्छन्, जसले कठोरता र दुखाइ जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

ओस्टियोआर्थराइटिसलाई हार्ने र आँसुको अवस्थाको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ किनभने हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा कार्टिलेज हराउन थाल्छ। ओस्टियोआर्थराइटिस जोर्नीहरू विच्छेदन, लिगामेन्टको आँसु, जोर्नी विकृति, क्षतिग्रस्त कार्टिलेज, खराब मुद्रा, वा मोटोपनाले पनि हुन सक्छ, यी सबैले जोर्नी बिग्रन्छ।

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

यदि तपाइँ निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ -

• प्रभावित जोर्नीमा असुविधा, कोमलता, वा कठोरता, विशेष गरी जब तपाईं पहिलो पटक उठ्नुहुन्छ वा लामो आराम पछि।
• दैनिक कामहरू गर्दा पनि, तपाईंलाई प्रभावित जोर्नी सार्न कठिनाइ हुन्छ।
• तपाईं आफ्नो संयुक्त गति को दायरा मा सार्न सक्नुहुन्न।
• गतिविधिको लामो अवधि पछि, तपाइँको जोर्नीहरू सुन्निएका छन्।
• जब तपाइँ क्षतिग्रस्त जोड फ्लेक्स गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक क्लिक वा पपिंग सनसनी महसुस गर्नुहुनेछ।

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

ओस्टियोआर्थराइटिसका जोखिम कारकहरू के हुन्?

ओस्टियोआर्थराइटिसको जोखिम विभिन्न जोखिम कारकहरू सहित बढ्छ;

• जोर्नी चोट - जोर्नी चोटहरू, जस्तै दुर्घटनाको परिणाम वा सम्पर्क खेलहरूमा लाग्ने चोटहरू, ओस्टियोआर्थराइटिस हुन सक्छ।
• मेटाबोलिक रोगहरू - हेमोक्रोमेटोसिस वा मधुमेह जस्ता केही मेटाबोलिक अवस्था भएका व्यक्तिहरूमा ओस्टियोआर्थराइटिसको जोखिम बढ्छ।
• मोटोपना - अधिक तौल वा मोटोपनले वजन बोक्ने जोर्नीहरूमा तनाव बढाउँछ, जसले ओस्टियोआर्थराइटिसको विकास गर्न सक्छ।
• जोर्नी विकृति - दोषपूर्ण कार्टिलेज वा विकृत जोर्नीहरु संग जन्मेका व्यक्तिहरु ओस्टियोआर्थराइटिस को विकास को उच्च जोखिम मा हुन्छन्।
• लिङ्ग - पुरुषको तुलनामा महिलामा ओस्टियोआर्थराइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• आनुवंशिकी - केही मानिसहरू आनुवंशिक रूपमा ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि पूर्वभावित हुन्छन्।
• उमेर - उमेरसँगै ओस्टियोआर्थराइटिसको जोखिम बढ्दै जान्छ।
• दोहोरिने गति - खेल खेल्दा जस्तै दोहोरिने गतिमा संलग्न हुन आवश्यक भएका मानिसहरूलाई ओस्टियोआर्थराइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

ओस्टियोआर्थराइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टर मा अपोलो कोंडापुर तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको मूल्याङ्कन गर्नेछ र तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछ। तिनीहरूले दुखाइ, लचिलोपन, रातोपन, र प्रभावित जोर्नीमा सूजन हेर्नको लागि शारीरिक परीक्षा पनि सञ्चालन गर्नेछन्। त्यस पछि, तपाईंको डाक्टरले इमेजिङ परीक्षणहरू जस्तै एक्स-रे, अल्ट्रासाउन्डहरू, र एमआरआईहरू, साथै रगत परीक्षण र संयुक्त तरल पदार्थ विश्लेषण सहित प्रयोगशाला परीक्षणहरू सञ्चालन गर्न सक्छन्।

हामी ओस्टियोआर्थराइटिस कसरी उपचार गर्न सक्छौं?

सामान्यतया, गैर-सर्जिकल विकल्पहरू ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि उपचारको प्रारम्भिक रेखा हो। यी विकल्पहरू समावेश छन् -

• औषधि - NSAIDs, duloxetine, र acetaminophen ओस्टियोआर्थराइटिस उपचारको लागि प्रयोग गरिने औषधिहरूको उदाहरण हुन्।
• शारीरिक थेरापी - शारीरिक थेरापी, जसमा पीडा भएको जोर्नी वरपरका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र लचिलोपन विकास गर्ने अभ्यासहरू समावेश हुन्छन्, पीडा कम गर्न र लचिलोपन सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
• अन्य विधिहरू - ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि अन्य गैर-सर्जिकल उपचार विकल्पहरूमा लुब्रिकेशन वा कोर्टिसोन इंजेक्शनहरू समावेश छन्।

यदि यी उपचार विकल्पहरूले काम गर्न असफल भएमा, शल्यक्रिया जस्तै हड्डी पुन: समायोजन वा संयुक्त प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ।

हामी कसरी ओस्टियोआर्थराइटिस रोक्न सक्छौं?

ओस्टियोआर्थराइटिस रोक्न सम्भव छैन। यद्यपि, निम्न सुझावहरूले यसको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ;

• पर्याप्त आराम मिल्छ
• तपाईंको शरीरलाई समर्थन गर्न सही जुत्ता र एथलेटिक समर्थनहरू लगाउने
• आफ्नो वजन हेर्दै
• राम्रो सन्तुलित, स्वस्थ आहार पछ्याउँदै

ओस्टियोआर्थराइटिस निको हुन सक्दैन, तर उचित उपचार र व्यवस्थापन संग, अधिकांश मानिसहरू सामान्य जीवन बिताउन जान्छन्। यदि तपाइँसँग ओस्टियोआर्थराइटिस लक्षणहरू छन् भने, तपाइँको डाक्टरलाई तुरुन्तै हेर्नुहोस् ताकि तपाइँ उपचार सुरु गर्न र तपाइँको सामान्य दिनचर्यामा फर्कन सक्नुहुन्छ।