कोन्डापुर, हैदरावादमा उत्कृष्ट ढाड दुखाइ उपचार

ढाड वा ढाडको ढाड दुख्ने समस्यालाई ढाड दुखाइ मानिन्छ। यो एक धेरै सामान्य समस्या हो र विभिन्न कारणहरूले गर्दा विभिन्न उमेर समूहहरूलाई असर गर्छ। धेरैजसो अवस्थामा, ढाड दुखाइ गम्भीर हुँदैन र सजिलै निको हुन्छ।

ढाड दुखाइ को प्रकार के हो?

फ्लेक्सन प्रमुख ढाड दुखाइ

यो ढाड दुखाइको रूप हो जुन प्राय: डिस्कमा चोटपटक वा अस्वस्थ जीवनशैलीको कारण हुन्छ।

फ्लेक्सन प्रमुख ढाड दुखाइ को लक्षण:
- खुट्टा दुख्ने, मेरुदण्ड दुख्ने वा कहिलेकाहीँ दुवै
- सुन्न वा झुन्झाउने अनुभवहरू
- खुट्टामा कमजोरी हुने सम्भावना ।
- कहिलेकाहीँ हाछ्युँ गर्दा वा खोक्दा दुखाइ महसुस हुन सक्छ।
- सीधा गर्न कठिनाई को अनुभूति, विशेष गरी बसे पछि
फ्लेक्सन प्रमुख पीठ दुखाइ को लागी उपचार

फ्लेक्सन प्रमुख दुखाइको लागि उपचारमा निर्देशित व्यायाम वा बारम्बार अन्तरालहरूमा स्ट्रेचिङ अभ्यास समावेश हुन सक्छ जसले मेरुदण्डमा गति कायम राख्न र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।

दुखाइ कम भएपछि एपोलो कोन्डापुरमा फिजियोथेरापिस्टको मद्दत लिन सल्लाह दिइन्छ।

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न
विस्तार प्रमुख पीठ दुखाइ

एक्सटेन्सन डोमिनेन्ट दुखाइ मेरुदण्डको पछाडिको जोर्नीहरूमा अनुभव गरिन्छ जसलाई zygapophyseal Joints (वा Z-joints) भनिन्छ।

विस्तार प्रमुख पीठ दुखाइ को लक्षण:
- लामो समयसम्म उभिँदा पीडा हुन सक्छ।
- दुखाइको गति प्रायः स्थिर हुन्छ र छोटो अवधिमा परिवर्तन हुँदैन।
- ढाड कहिलेकाहीँ कडा हुन सक्छ जुन उच्च प्रभावले दुखाइ हुन सक्छ।
- गम्भीर अवस्थाहरूमा खुट्टाको दुखाइ, झनझन, वा नम्रता पनि समावेश हुन सक्छ।
ढाड दुखाइको विस्तारको लागि उपचार:

दुखाइ कम गर्न लचिलो मुद्राहरू अभ्यास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक्यूपंक्चर वा म्यानुअल थेरापी जस्ता प्रविधि वा थेरापीहरूले पनि ढाड दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

एकपटक दुखाइ कम भएपछि, डाक्टर वा चिकित्सा विशेषज्ञको पर्यवेक्षणमा उपचार कार्यक्रम लिन रुचाइन्छ जसले मेरुदण्डको वरिपरि मांसपेशीहरू निर्माण गर्ने लक्ष्य राख्छ।
न्यूरोजेनिक क्लैडिकेसन

न्यूरोजेनिक क्लाउडिकेशन एक प्रकारको एक्सटेन्सन डोमिनेन्ट ढाड दुखाइ हो जुन प्रायः 60+ उमेर समूहका वृद्ध व्यक्तिहरूलाई असर गर्छ। संकुचित तंत्रिका न्यूरोजेनिक क्लाउडिकेशनको एक सामान्य कारण हो। यसले बिरामीको लामो दूरीसम्म हिड्ने क्षमतालाई सीमित गर्न सक्छ।

न्यूरोजेनिक क्लाउडिकेशनका लक्षणहरू:
- बस्दा कुनै पीडा महसुस हुँदैन।
- दुखाइ, सुन्न वा खुट्टामा कमजोरी उठ्ने र हिंड्दा अनुमानित समय पछि सुरु हुन्छ।
- केही बिरामीहरूले शपिंग कार्ड सिन्ड्रोम अनुभव गर्न सक्छन्, अर्थात्, राहतको लागि किनमेल कार्टमा झुक्नु पर्छ।
न्यूरोजेनिक क्लाउडिकेशनको लागि उपचार

बिरामीहरूले आफ्नो स्नायुलाई पुन: प्राप्त गर्न अनुमति दिन हिड्दा बारम्बार विश्राम लिनुपर्छ। दुखाइ कम हुने बित्तिकै, डाक्टरसँग भेट्ने समय तालिका बनाउन र उभिएर श्रोणिको अगाडिको झुकाव कम गर्न विशेषज्ञको निर्देशनमा अभ्यास गर्ने सल्लाह दिइन्छ।
इन्फ्लेमेटरी पीठ दुखाइ

इन्फ्लेमेटरी ढाड दुखाइ व्यक्तिहरूमा विरलै हुन्छ तर यो गलत रूपमा निदान हुन सक्छ। यो मेरुदण्ड जोर्नी मा सूजन को कारण हो; यो एक अवस्था हो जसले प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा मेरुदण्डमा आक्रमण गर्दछ।

४५ वर्षभन्दा कम उमेरका अधिकांश व्यक्तिहरूले ढाड दुख्ने समस्या अनुभव गर्छन्।

सूजन पीठ दुखाइ को लक्षण:
- दुखाइ तीन महिनाभन्दा बढी रहन्छ
- ढाड दुख्ने समस्या प्रायः राति र बिहानको समयमा सुरु हुन्छ
इन्फ्लेमेटरी पीठ दुखाइको लागि उपचार

फिजियोथेरापिस्टको निरीक्षणमा निश्चित व्यायाम सिफारिस गरिन्छ, फिजियोथेरापिस्टले मात्र लक्षण व्यवस्थापनमा मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, यो एक भ्रमण गर्न सिफारिस गरिएको छ।
पुरानो दुखाइ विकारहरू

यो ढाड दुख्ने समस्या हो। यो सामान्यतया चोट वा रोग पछि हुन्छ र एक अंग, सामान्यतया, एक हात, खुट्टा, हात वा खुट्टालाई असर गर्छ। अध्ययनका अनुसार, डिप्रेसन र अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरू पुरानो पीडा विकारबाट पीडित हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

पुरानो दुखाइ विकार को लक्षण:
- चिन्ताजनक
- Guilt
- खराब निन्द्रा
- दुखाइ शरीरको एक भागबाट अर्को भागमा सर्न सक्छ
- दुखाइ चिन्ता वा अवसाद द्वारा खराब हुन सक्छ
पुरानो दुखाइ विकार को लागी उपचार

दुखाइको समस्याबाट पीडित बिरामीहरूले फिजियोथेरापिस्ट र मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूको मद्दत लिनुपर्छ। विशेषज्ञहरूले मात्र बिरामीहरूलाई शारीरिक तन्दुरुस्ती र कार्यलाई अन्य जटिल कारकहरू जस्तै चिन्ता वा डिप्रेसनको लागि स्क्रीनिंगको साथमा मार्गदर्शन गर्न सक्छन्।

सबै प्रकारका ढाड दुखाइहरू चिकित्सकीय मार्गदर्शनमा निको र उपचार योग्य छन्। तसर्थ, धेरै प्रकारको ढाड दुखाइमा अवस्था गम्भीर हुनु अघि चिकित्सा विशेषज्ञको मद्दत र मार्गदर्शन लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

फिजियोथेरापी भनेको के हो?

फिजियोथेरापी एक प्रकारको कल्याण पेशा हो जसले कल्याण र गतिशीलतालाई बढावा दिन्छ। यो सेवा पनि हो जुन दर्ता फिजियोथेरापिस्टहरूले बिरामीहरूलाई उनीहरूको कल्याणको लागि दिन्छन्।

उपचार सत्र कति समय लाग्छ?

धेरै प्रकारका ढाड दुखाइलाई कम्तिमा ३ महिना लाग्ने उपचार लिइएको र बिरामीले पालना गर्ने निर्देशन अनुसार निको हुन।

मलाई कति अपोइन्टमेन्टहरू चाहिन्छ?

अपोइन्टमेन्ट वा सत्रहरूको संख्या बिरामीको अवस्थामा निर्भर गर्दछ।