माइनर चोट हेरचाह

कोंडापुर, हैदरावादमा माइनर खेलकुद चोटहरूको उपचार

सानो चोटले ज्यान जोखिममा राख्दैन। तिनीहरूले दुखाइ र हल्का असुविधा हुन सक्छ। केही साना चोटहरू घरमै उपचार गर्न सकिन्छ तर अरूको लागि, तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्ने हुन सक्छ।

सानो चोट के हो?

सानो चोटपटकले हल्का देखि मध्यम दुखाइ निम्त्याउँछ, तपाईंको गति सीमित गर्दछ, र सूजन उत्पन्न गर्दछ। सामान्य साना चोटहरूमा मोच, घाउ, सानो आगो, र उथले कटौती वा घर्षण समावेश छ।

सानो चोट को सामान्य लक्षण के हो?

एक सानो चोट निम्न लक्षण हुन सक्छ;

• छालामा घाउहरू
• हल्का रक्तस्राव
• चोट को साइट मा हल्का दुखाइ
• सुन्निने र रातो हुन सक्छ
• गतिशीलता कम हुन सक्छ

सानो चोट को कारण के हो?

सानो चोट को कारण हो;

• एक्कासी झर्नु वा खुट्टा झर्नु
• अप्रत्याशित दुर्घटना
• गर्मीको लागि एक्सपोजर
• रसायन र विषाक्त पदार्थहरूको एक्सपोजर
• कीराको टोकाइ वा डंकको चोट
• मांसपेशिहरु को अत्यधिक प्रयोग
• खेलकुद चोट

साना चोटहरूका लागि जोखिम कारकहरू के हुन्?

सामान्य चोटपटक जुनसुकै बेला हुन सक्छ । केही जोखिम कारकहरूले तपाईंलाई सानो चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढाउँछन् र ती हुन्;

• उमेर: बच्चाहरू र वृद्ध व्यक्तिहरूमा सानो चोटहरू सामान्य छन् किनभने तिनीहरू पतन हुँदा घाइते हुन सक्छन्
• कमजोर दृष्टि: कमजोर दृष्टिले चोटपटकको जोखिम बढाउन सक्छ
• एथलीटहरूमा अनुचित वार्म-अप: एथलीटहरू कडा व्यायाम गर्नु अघि उचित वार्म-अप गर्न असफल भएमा घाइते हुन सक्छन्।
• औषधिहरू: केही औषधिहरू लिँदा तपाईंलाई निद्रा लाग्ने र नियन्त्रण गुमाउन सक्छ। यसले झर्ने वा अटो दुर्घटनाको कारणले चोटपटकको जोखिम बढाउँछ।

सामान्य चोटपटकको जोखिम कसरी कम गर्ने?

तपाईले निम्न तरिकामा सामान्य चोटपटकको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ;

• तपाईंको घरमा प्रकाश बढाउँदै
• ह्यान्डरेलहरू स्थापना गर्दै
• सवारी साधन चलाउँदा सिट बेल्टको प्रयोग गर्ने
• बाथरुममा चिप्लो नहुने म्याटको प्रयोग गर्ने
• तपाईंको घरमा अव्यवस्था कम गर्दै
• मोटरसाइकल वा स्कुटर चलाउँदा हेलमेट लगाउनुहोस्
• उचित खेलकुद उपकरण लगाउने
• रसायनहरूसँग काम गर्दा चश्मा र अन्य उपकरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्

सामान्य चोटपटकको हेरचाह कसरी गर्ने?

सामान्य चोटहरूको हेरचाह फरक छ। यो गम्भीरता र चोट को लक्षण मा निर्भर गर्दछ। घरमै प्राथमिक उपचार गरेर सामान्य चोटपटकको उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईं घाउ सफा गर्न सक्नुहुन्छ, एन्टिबायोटिक मलम लगाउन सक्नुहुन्छ, र घाउ ड्रेसिङ गर्न सक्नुहुन्छ। बाहिरी घाउ नभएको खण्डमा बरफ लगाउनुहोस्।

मोच र तनाव आराम, बरफ, कम्प्रेसन, र उचाइ द्वारा उपचार गर्न सकिन्छ।

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

यदि तपाईंले घाउको ठाउँको वरिपरि अत्यधिक रातो वा सुन्निएको देख्नुभयो भने, तपाईंले डाक्टरको क्लिनिकमा जानुपर्छ।

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

अस्पतालमा सामान्य चोट हेरचाह

जब तपाईं अस्पताल पुग्नुहुन्छ अपोलो कोन्डापुरमा उपस्थित नर्स वा डाक्टरले तपाईंलाई बस्न आग्रह गर्नेछन्। उसले तपाईंको मेडिकल ईतिहास लिनेछ र शारीरिक जाँच गर्नेछ। डाक्टरले तपाईंलाई इमेजिङ परीक्षणहरू गराउन वा समस्याको गम्भीरता पत्ता लगाउन रगत परीक्षणहरू गर्नको लागि सोध्न सक्छ। परीक्षण परिणामहरू हेरेपछि, तपाईंको डाक्टरले उपयुक्त उपचार दिनेछ। उसले तपाइँको उपचार पछि घर फिर्ता पठाउन सक्छ र धेरै जसो अवस्थामा, अस्पताल बस्न आवश्यक छैन।

सामान्य चोटहरू सामान्य चोटहरू हुन् जुन धेरै कारणहरूले हुन सक्छ। सामान्य चोटपटक घरमै प्राथमिक उपचार दिएर हेरचाह गर्न सकिन्छ। तर, यदि सामान्य चोटपटकका लक्षणहरू केही घण्टामा सुधार भएन भने, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य हेरचाह चिकित्सकलाई भेट्नुपर्छ।