लिगामेन्ट आँसु

कोंडापुर, हैदरावादमा लिगामेन्ट टियर उपचार

लिगामेन्टहरू तन्तुहरूको कडा ब्यान्डहरू हुन् जसले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरमा हड्डीहरू जोड्दछ। यी लचिलो हुन्छन् र हड्डीहरू बीचको आन्दोलनको लागि अनुमति दिन्छ र लिगामेन्टको कारणले, हामी हाम्रो औंलाहरू र औंलाहरू घुमाउन सक्छौं वा हाम्रो खुट्टा फ्लेक्स गर्न सक्छौं। जब तिनीहरूको निहित क्षमता भन्दा बाहिर तनाव हुन्छ, लिगामेन्टहरू च्यातिन सक्छ।

लिगामेन्ट आँसु के हो?

एक लिगामेन्ट आँसु विकसित हुन सक्छ जब एक संयुक्त बल को एक महत्वपूर्ण स्तर को अधीनमा छ, जस्तै एक उच्च प्रभाव घटना वा खराब गिरावट को समयमा।

Ligament आँसु को लक्षण के हो?

लिगामेन्ट आँसुका लक्षण र लक्षणहरू हुन्;

• दुखाइ
• सुनिंनु
• जोर्नी को ढिलो हुनु
• Stiffness
• जोर्नी सार्न कठिनाई
• मांसपेशियों को स्पास
• ब्रुइजिङ
• चोट लाग्दा स्न्यापिङ वा च्यात्ने अनुभूति
• बिग्रिएको आन्दोलन

Ligament आँसु को कारण के हो?

जब एक संयुक्त यसको सामान्य स्थितिबाट बाहिर निकालिन्छ, एक लिगामेन्ट आँसु हुन सक्छ। यो अचानक घुमाउने, पतन, वा शरीरमा प्रत्यक्ष प्रहारको परिणामको रूपमा हुन सक्छ। बास्केटबल खेल्ने, दौडने जस्ता गतिविधिहरूमा लिगामेन्टमा चोटपटक लाग्ने धेरै सामान्य हुन्छन्, किनभने छिटो चालहरू, जस्तै काट्ने वा पिभोटिंग, यी खेलहरूको लागि प्रायः आवश्यक हुन्छ।

लिगामेन्ट आँसु कसरी निदान गरिन्छ?

Apollo Kondapur मा तपाइँको डाक्टर ले तपाइँको सम्पूर्ण चिकित्सा इतिहास को मूल्याङ्कन गर्नेछ र लिगामेन्ट आँसु को निदान गर्न को लागी तपाइँको लक्षणहरु को बारे मा सोध्नेछ। उनीहरूले प्रभावित क्षेत्रको भौतिक मूल्याङ्कन गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाइँको दुर्घटना कहिले भयो र तपाइँ त्यस समयमा के गर्दै हुनुहुन्थ्यो भनेर पनि सोधपुछ गर्नेछ। तिनीहरूले प्रभावित जोर्नीलाई पनि हेर्छन् कि त्यहाँ कुनै संवेदनशीलता वा कमजोरी छ कि छैन।

त्यस बाहेक, एक्स-रे र एमआरआई जस्ता इमेजिङ परीक्षणहरू फ्र्याक्चरहरू हेर्न र लिगामेन्ट आंशिक रूपमा वा पूर्ण रूपमा च्यातिएको छ कि भनेर पहिचान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

हामी कसरी लिगामेन्ट आँसुको उपचार गर्न सक्छौं?

RICE दृष्टिकोण सामान्यतया लिगामेन्ट आँसुको लागि प्रारम्भिक उपचार विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा समावेश छ -

• आराम - चोट पछि, घाइते क्षेत्र स्थिर हुनुपर्छ। क्षेत्रलाई निरन्तर सारियो भने क्षति अझ खराब हुन सक्छ।
• आइस - छोटो समयको लागि असुविधा कम गर्न आइस प्याक प्रयोग गर्नुहोस्। यसले सूजन कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
• कम्प्रेसन - सूजन कम गर्न वा सीमित गर्न घाइते क्षेत्र वरिपरि एक पट्टी राख्नु पर्छ। यसले पनि असुविधा कम गर्न मद्दत गर्छ।
• उचाइ - सूजन कम गर्न, घाइते क्षेत्रमा रक्त प्रवाह प्रतिबन्ध गर्न हृदय स्तर माथि उठाइएको चोट क्षेत्र राख्नुहोस्।

यस बाहेक, अधिक गम्भीर लिगामेन्ट आँसुको लागि कास्ट वा ब्रेसेस पनि आवश्यक हुन सक्छ। शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ यदि गैर-सर्जिकल उपचार विकल्पहरू काम गर्दैनन्।

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

हामी कसरी लिगामेन्ट आँसु रोक्न सक्छौं?

व्यायाम गर्दा वा खेलकुदमा भाग लिँदा, राम्रोसँग सन्तुलित आहार खाँदा, बलियो र लचिलोपनको अभ्यास गर्दा, थकित हुँदा अत्यधिक व्यायाम नगर्ने, र प्रत्येक मांसपेशी समूहलाई समान रूपमा विकास गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दा लिगामेन्ट आँसुबाट बच्न सकिन्छ।

यदि ठीकसँग उपचार गरियो भने, लिगामेन्ट आँसुको उत्कृष्ट दीर्घकालीन दृष्टिकोण हुन्छ। लेभल १ र लेभल २ स्प्रेन भएका व्यक्तिहरू प्रायः ३ देखि ८ हप्तामा निको हुन्छन्, जसले उनीहरूलाई आफ्नो दैनिक क्रियाकलापहरू जारी राख्न र पूर्ण गतिशीलता प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। अधिक गम्भीर लिगामेन्ट चोटहरू भएका व्यक्तिहरूलाई पूर्ण रूपमा निको हुन महिनौं लाग्न सक्छ, विशेष गरी यदि शल्यक्रिया र थेरापी आवश्यक छ।