घाँटी दुखाइ

कोंडापुर, हैदरावादमा गर्दन दुखाइ उपचार

घाँटी दुखाइ एक परिचित स्वास्थ्य समस्या हो जसले व्यक्तिको शारीरिक र सामाजिक पक्षहरूलाई असर गर्छ। यसले हल्का देखि गम्भीर सम्म स्वास्थ्य अवस्थाहरूको एक अलग संख्या निम्त्याउँछ।

सामान्य लक्षणहरूमा टाउको दुखाइ, सार्न नसक्ने वा जीवन वस्तुहरू, घाउ वा घाँटी अकसिएको हुन सक्छ। दुखाइ, जुन सभ्य देखि नियन्त्रित दुखाइ सम्मको हुन्छ, घरमै उपचार गरिन्छ, तर यदि दुखाइ गम्भीर छ भने यसले गम्भीर अन्तर्निहित विकारलाई संकेत गर्न सक्छ।

घाँटी दुखाइ के हो?

घाँटी दुखाइ एक मस्कुलोस्केलेटल डिसफंक्शन हो जसले लामो समयसम्म कष्ट, सुत्ने वा असहज स्थितिमा बस्ने, दोहोरिने आन्दोलन, दुर्घटना वा पतनको कारण चोट, वा काइरोप्रैक्टिक समायोजनहरू निम्त्याउँछ।

घाँटी दुखाइको प्रचुरता छ जुन विश्वको जनसंख्याको 16.7% देखि 75.1% सम्म हुन्छ। यो दैनिक अस्तित्वमा एक महत्वपूर्ण असक्षमता हो जसले धेरै देशहरूमा व्यक्तिको कल्याण र कामलाई असर गर्छ।

घाँटीको दुखाइले टाउको दुख्ने, सुन्निने, हातमा शक्तिको कमी, गठिया, फाइब्रोमायल्जिया वा दुर्लभ अवस्थामा, ट्युमर र संक्रमण निम्त्याउँछ।

घाँटी दुखाइका लक्षणहरू के हुन्?

घाँटीको दुखाइ तीव्र देखि पुरानो हुन सक्छ, दुखाइको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। दुखाइ दुई तरिकामा विशेषता छ, अक्षीय र कट्टरपन्थी। अक्षीय दुखाइमा, यो घाँटी क्षेत्रमा मात्र सीमित गर्न सकिन्छ। रेडिक्युलर दुखाइ घाँटीबाट हात र काँध जस्ता भागहरूमा फैलिन्छ र फैलिन्छ।

घाँटी दुखाइमा निम्न लक्षणहरू हुन सक्छन्:

• टाउको दुखाइ
• वस्तुहरू उठाउने वा समात्ने
• घाँटी को कठोरता
• तल्लो घाँटीमा तीव्र दुखाइको अनुभूति
• घाँटीलाई छेउमा सार्दा असुविधा
• हात वा हातहरूमा सुन्निने
• हात र हातको बलमा कमी

कहिले घाँटी दुखाइ सामान्यतया विकास हुन्छ?

घाँटी दुखाइको शुरुवात निम्न तरिकामा विकसित गरिएको छ:

• पूर्व चेतावनी बिना: घाँटी दुखाइ कुनै दुर्घटना वा लडे बिना अचानक हुन सक्छ। यो एक स्पष्ट कारण बिना दिन को समयमा सुरु हुन सक्छ।
• दुर्घटना पछि: जब तपाईं लामो समय सम्म घाँटीको एक छेउमा सुत्नु हुन्छ, यसले घाँटी दुखाइको कारण बनाउँछ। यो पनि हुन्छ यदि त्यहाँ दुर्घटना भएको छ, उदाहरणका लागि, कार वा बाइक दुर्घटना। घाँटी दुख्ने समस्या पनि सिँढीबाट खस्नुको कारणले हुन्छ ।
• चिकित्सा उपचारलाई बेवास्ता गर्दै: कहिलेकाहीँ, जब चोटको लागि ढिलो चिकित्सा उपचार हुन्छ, यसले दुखाइलाई गम्भीर बनाउन सक्छ र गठिया वा हड्डी स्पर्स जस्ता दीर्घकालीन विकारहरू संकेत गर्न सक्छ।
• उमेर बढ्दै जाँदा: डेस्क काम गर्ने मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा घाँटीको दुखाइ बढी हुने गरेको पाइएको छ। साथै, उमेरले घाँटी दुख्ने कारकको रूपमा काम गर्न सक्छ।

घाँटी दुख्नुको कारण के हो ?

घाँटी दुखाइको लागि प्रभावकारी उपचार निर्धारण गर्न, यो कारण पछि चिकित्सा अवस्था को जरा पत्ता लगाउन आवश्यक छ।

तीव्र घाँटी दुख्ने कारणहरू:

• लामो समयसम्म कम्प्युटरमा काम गर्दा, खराब मुद्रा वा असहज बस्ने स्थितिले दुखाइ हुन सक्छ।
• लगातार लामो समयसम्म फोन वा ट्याब्लेट हेर्दै।
• अप्ठ्यारो स्थितिमा सुत्दा वा असहज कोणमा टाउको झुकाउँदा घाँटी कठोर हुन्छ।
• पौडी खेल्ने, कसरत गर्दा वा नृत्य गर्दा घाँटीको मांसपेशीको अत्यधिक प्रयोगले टेन्डन र लिगामेन्टलाई असर गर्न सक्छ।
• एक खराब पतन वा दुर्घटना।

पुरानो घाँटी दुखाइ को कारणहरु:

• हृदयघात: घाँटी दुख्नु हृदयघातको लक्षण हुन सक्छ। यो सास फेर्न, बान्ता वा पसिना संग हुन्छ।
• Rheumatoid Arthritis: घाँटी दुख्ने परिणाम हो किनभने यसले हड्डी स्पर्स निम्त्याउँछ।
• हर्निएटेड सर्भिकल डिस्क: चोटको समयमा, डिस्क फैलिएको हुन्छ। यसले मेरुदण्डमा दबाबको कारण स्नायु फुट्छ।

घाँटी दुख्ने दुर्लभ कारणहरू:

• संक्रमण
• ट्यूमर
• भावनात्मक पीडा
• Fibromyalgia
• डिजेनेरेटिव स्पोंडाइलिस्टीसिस
• बुढ्यौली
• धूम्रपान
• अधिक वजन
• चुनौतीपूर्ण खेलकुद

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

घाँटी दुखाइको घरेलु उपचार वा दुखाइ हल्का भएमा स्थानीय चिकित्सकको सहयोगमा उपचार गर्न सकिन्छ। सर्जिकल विधिहरू छनौट गर्न आवश्यक छैन। तर, एक सातासम्म उपचार गरे पनि घाँटीको दुखाइ रहिरहने हो भने ढिलो नगरी एपोलो कोन्डापुरमा विशेषज्ञको सल्लाह लिन सुझाव दिइन्छ।

यदि निम्न लक्षणहरू जारी रहेमा तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ:

• ज्वरो
• स्वालो ग्रंथिहरु
• निल्न गाह्रो
• तपाईंको हातमा दुखाइ विकिरण
• मूत्राशयको कार्यशैली
• कमजोरता
• अपरिचित वजन घटाने

आघात वा चोटको अवस्थामा, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।

Apollo Spectra Hospitals, Kondapur मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860-500-2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

घाँटी दुखाइ कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले शारीरिक परीक्षाको आधारमा समस्याको निदान गर्नेछ। सत्रको समयमा, तपाईंको डाक्टरले घाँटीमा कुनै सुन्नता, शक्तिको कमी वा गाँठहरू छन् भनेर सुनिश्चित गर्नेछन्।

तपाइँको डाक्टरले तपाइँको मेडिकल ईतिहास थाहा छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ र तपाइँलाई हालैको कुनै शारीरिक गतिविधि वा दुर्घटना भएको छ कि घाँटी दुखाइको कारण सोध्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, यदि प्राथमिक निदान पछि दुखाइ जारी रह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको घाँटीको संरचनाहरूको इमेजिङ लिनेछ। उदाहरणका लागि, निम्न परीक्षणहरू सूचीमा थपिएका छन्:

• चुम्बकीय अनुनाद (एमआरआई)
• इलेक्ट्रोमोग्राफी (EMG)
• एक्स-रे
• कम्प्युटर टोमोग्राफी स्क्यान (CT)
• रक्त परीक्षण
• स्नायु चालन अध्ययन
• काठको छिद्र

हामी कसरी घाँटी दुखाइको उपचार गर्न सक्छौं?

यदि दुखाइ सभ्य र हल्का छ भने, निम्न घरेलु उपचारहरू एक विकल्पको रूपमा व्यवहार गरिन्छ

• केही समय आराम गर्ने
• बरफ वा तातो प्याकहरू लागू गर्दै
• शारीरिक उपचार
• काम गर्दा सही मुद्रा
• धूम्रपान छोड्दै
• मनन
• घाँटीको मालिश

यदि दुखाइ जारी रह्यो र डाक्टरले सफलतापूर्वक समस्याको निदान गरे, त्यसपछि शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। मेरुदण्ड वा स्नायु जराको कम्प्रेसन नभएसम्म यो आवश्यक पर्दैन। शल्यक्रियामा सामान्यतया स्नायुहरूलाई दबाब दिने आवश्यक तन्तु हटाउने काम समावेश हुन्छ। यो सामान्यतया डिस्क डिकम्प्रेस गर्न, तपाईंको मेरुदण्डमा डिस्कहरू मर्मत गर्न प्रदर्शन गरिन्छ।

वैकल्पिक उपचार:

• Chiropractic समायोजन वा हेरफेर
• एक्यूपंक्चर
• विद्युतीय तंत्रिका उत्तेजनाहरू
• मनन
• मालिश उपचार

घाँटी दुखाइ यति सामान्य छ कि यो हरेक वर्ष तीन मध्ये एक जनामा ​​हुन्छ। तिनीहरूमध्ये धेरैले अपर्याप्त मुद्रा र मांसपेशी समस्याको कारण घाँटी दुख्ने अनुभव गर्छन्।

घाँटीको दुखाइ समयमै कम भएन भने उपचारमा ढिलाइ नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरसँग भेटघाट गर्नुहोस्।