टार्डियो, मुम्बईमा साइटिका उपचार र निदान

Sciatica

मानव स्नायु प्रणालीमा सबैभन्दा ठूलो स्नायुको रूपमा, साइएटिक तंत्रिका तल्लो कशेरुकाबाट पाँच तंत्रिका जराहरूको मिलन हो। स्नायु तल्लो मेरुदण्डबाट नितम्बसम्म जान्छ र तिघ्राको पछाडिबाट एड़ी/एउटासम्म फैलिन्छ। यसले कशेरुका स्तम्भको स्नायुहरूलाई मांसपेशीहरूमा र तपाईंको खुट्टा, तिघ्रा र खुट्टाको छालासँग जोड्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

साइटिका के हो?

लुम्बर रेडिकुलोप्याथी एक विकार हो जसले तल्लो ढाड, कम्मर र खुट्टा दुख्छ, स्नायु पिन्च (संकुचित) को कारण। sciatica lumbar radiculopathy को सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, किनकि sciatic nerve हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो एकल स्नायु हो। साइयाटिक नर्भ चिमटीमा पर्दा कुनै पनि दुखाइ वा अन्य न्यूरोलॉजिकल लक्षणलाई 'साइटिका' भनिन्छ।

उपचार खोज्नको लागि, तपाइँ अनलाइन खोज्न सक्नुहुन्छ a मेरो नजिक दुखाइ व्यवस्थापन डाक्टर वा मेरो नजिकै दुखाइ व्यवस्थापन अस्पताल।

सायटिका के कारणले हुन्छ?

Sciatica मुख्यतया sciatic nerves को कम्प्रेसन, जलन वा सूजन को कारण हो। साइटिकाका केही सामान्य कारणहरू निम्न हुन्:

स्नायुमा प्रत्यक्ष शारीरिक बलको कारणले मेकानिकल कम्प्रेसनले साइटिका निम्त्याउन सक्छ। हर्निएटेड डिस्क्स (वर्टेब्रल प्रोलाप्स) ले साइयाटिक स्नायु जराको कम्प्रेसन हुन सक्छ र साइटिका निम्त्याउन सक्छ।
स्टेनोसिस भनेको कशेरुकाको स्तम्भको बीचको खुल्लालाई संकुचित गर्नु हो जसको माध्यमबाट तंत्रिका जराहरू यात्रा गर्छन्। फोरमाइनल स्टेनोसिसले साइएटिक नर्भलाई कम्प्रेस र जलन गर्न सक्छ। अनुहार जोइन्ट क्याप्सुल मोटो हुनु, लम्बर स्पाइनल स्टेनोसिस वा लिगामेन्टहरूमा परिवर्तन/तनावले यस्तै पीडा निम्त्याउन सक्छ।
स्पन्डिलोलिस्थिसिस, स्पन्डिलोलिसिस र/वा कशेरुकाको पूर्ण विस्थापनले तंत्रिका जराको अन्त्यलाई पनि तनाव दिन सक्छ।
ट्युमर, फोड़ा, रासायनिक सूजन, प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया, मोटोपना, बुढ्यौली, पेशागत जोखिम, आनुवंशिक कारक वा सिस्ट पनि साइटिका को कारण हुन सक्छ।

साइटिकाका लक्षणहरू के के हुन्?

साइटिकाको प्रमुख लक्षण भनेको ढाडको तल्लो भागमा हुने दुखाइ हो, र एक खुट्टामा धड्कन, जलेको पीडा महसुस हुन सक्छ। साइटिकाका केही अन्य सामान्य लक्षणहरू निम्न हुन्:

धड्कन / धड्कन दुखाइ
निरन्तर वा लगातार सानो दुखाइ
पछाडिको तल्लो भाग, अगाडि तिघ्रा दुख्ने
खुट्टा र एकमात्र को माथि / बाहिरी छेउमा तीव्र दुखाइ
तिघ्रा/खुट्टाको मांसपेशीमा कमजोरी
Numbness
पेरेस्थेसिया

तपाईंले कहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ?

Sciatica सामान्यतया यसको प्राथमिक कारणको रूपमा prolapsed कशेरुका डिस्क संकेत गर्दछ। कहिलेकाहीँ जब साइटिका लक्षणहरू अचानक बढ्न सक्छ, चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ। यसले गम्भीर चोट वा अन्तर्निहित जटिलताहरूलाई संकेत गर्न सक्छ।

जब पनि आन्द्रा र मूत्राशयको नियन्त्रण वा खुट्टाका भागहरूको मोटर नियन्त्रण गुमाउँछ, साइटिकालाई चिकित्सा आपतकालीन मान्न सकिन्छ। ज्वरो वा अचानक तौल घट्नु, सायटिकाका लक्षणहरूसँग मिलेर, काउडा इक्विना सिन्ड्रोमलाई संकेत गर्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, दुर्घटना, तुरुन्तै ए तपाईं नजिकै sciatica अस्पताल।

अपोलो स्पेक्ट्रा हस्पिटल, तारदेव, मुम्बईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

साइटिका कसरी उपचार गरिन्छ?

एक साइटिका विशेषज्ञले गम्भीरता, उमेर, औषधि, शारीरिक अवस्था, आदि जस्ता कारकहरूको आधारमा निम्न मध्ये कुनै एक उपचार लेख्नेछ:

गैर-सर्जिकल विकल्पहरू - हल्का साइटिका भएका धेरैजसो बिरामीहरू केही हप्तामा निको हुने भएकाले, डाक्टरहरूले शारीरिक थेरापी, स्ट्रेचिङ, व्यायाम, सीमित ओछ्यानमा आराम, तातो/चिसो प्याकहरू, योग, मसाज, एक्युपंक्चर र बायोफिडब्याक जस्ता वैकल्पिक उपचारहरू सिफारिस गर्छन्।
औषधिहरू - ओभर-द-काउन्टर दुखाइ औषधिहरू जस्तै ibuprofen, naproxen, NSAIDs, acetaminophen, इत्यादि (तर छोटो अवधिको लागि मात्र)
बलियो औषधिहरू जस्तै एन्टि-इन्फ्लामेटरीहरू, मांसपेशी आराम गर्ने, ट्राइसाइक्लिक एन्टिडिप्रेसन्टहरू, जस्तै इलाभिल, र एन्टी-सिजर ड्रगहरू
इरिटेड नर्भको साइटमा सीधै लगाइने स्टेरोइडल इन्जेक्सनले दुखाइबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ
सर्जिकल प्रक्रियाहरू गम्भीर साइटिका अवस्थाहरूको लागि अन्तिम उपायको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जहाँ छिटो रिकभरीको लागि हस्तक्षेप आवश्यक हुन्छ।

निष्कर्ष

sciatic स्नायु दुखाइ (sciatica) एक शारीरिक रोग हो जसलाई सही परामर्श र चिकित्सा पर्यवेक्षण संग उपचार गर्न सकिन्छ। द मुम्बईमा साइटिका विशेषज्ञहरू मेरुदण्ड विकारहरूको प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न अनुभवी छन्।

साइटिका कसरी निदान गरिन्छ?

यदि साइटिकाका लक्षणहरू हल्का छन्, र 4-8 हप्तासम्म रहन्छ भने, त्यसपछि चिकित्सा ध्यान विशेष आवश्यक छैन। डाक्टरहरूले निदानको गति बढाउनको लागि पूर्ण चिकित्सा इतिहास चाहिन्छ। यदि दुखाइ 4-8 हप्ता भन्दा बढीको लागि अवस्थित छ भने, एक्स-रे वा MRI को सही बिन्दु पहिचान गर्न प्रयोग गरिन्छ जहाँ कम्प्रेसन अवलोकन गरिन्छ।

के सायटिका संग हिंड्दा दुखाइ कम हुन्छ?

अचम्मको कुरा, हिड्ने साइयाटिक दुखाइ कम गर्न को लागी एक प्रभावकारी तरीका हो। नियमित हिड्दा दुखाइ कम गर्ने एन्डोर्फिन निस्कन्छ र सूजन कम हुन्छ। तर हिड्दा आफ्नो आसन कायम राख्नुहोस्, किनकि खराब हिड्ने मुद्राले तपाईंको लक्षणहरू बढाउन सक्छ।

साइटिका रिकभरीको 3 चरणहरू के हुन्?

सायटिकाबाट निको हुने आफ्नो यात्रामा तपाईंले अनुभव गर्नुहुने ३ चरणहरू हुन्: