अर्थोपेडिक्स - गठिया

अर्थोपेडिक - गठिया

गठिया सामान्यतया एक वा धेरै जोर्नीहरूमा सूजन हुन्छ। त्यहाँ 100 भन्दा बढी प्रकारका गठियाहरू छन् जसले शरीरका विभिन्न जोडहरूलाई असर गर्छ। गठिया सामान्यतया 65 वर्ष भन्दा माथिका बिरामीहरूमा देखा पर्दछ; यद्यपि, यो बच्चाहरू, युवा वयस्कहरू र किशोरहरूमा पनि विकास हुन सक्छ। थप रूपमा, गठिया पुरुषहरू र अधिक वजन भएका मानिसहरूमा भन्दा महिलाहरूमा बढी सामान्य छ। 

थप जान्नको लागि, तपाईंले आफ्नो नजिकको अर्थोपेडिक चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईं भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ तपाईको नजिकको ओर्थो अस्पताल।

गठिया को विभिन्न प्रकार के हो?

ओस्टियोआर्थराइटिस र रुमेटोइड गठिया गठिया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार हो। 

• ओस्टियोआर्थराइटिस - ओस्टियोआर्थराइटिसले हड्डीहरू बिग्रन्छ। जोर्नीमा रहेको कार्टिलेज नराम्ररी क्षतिग्रस्त हुन्छ र अस्तर सुन्निने र सुन्निन सक्छ। 
• रुमेटोइड गठिया - यस प्रकारको गठियामा, शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले अस्तरमा आक्रमण गर्छ र सूजन र सुन्निन्छ। रुमेटोइड गठियाले अन्ततः कार्टिलेज र जोर्नी भित्रको हड्डीलाई नष्ट गर्दछ।  

गठिया को लक्षण के हो?

गठिया को लक्षण यसको प्रकार मा निर्भर गर्दछ। गठियाका केही सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• दुखाइ
• Stiffness
• राता
• सुनिंनु
• गतिको दायरा घट्यो

गठिया को कारण के हो?

• कार्टिलेज टिस्युको सामान्य मात्रामा कमीले गठिया निम्त्याउँछ। कार्टिलेजले जोर्नीहरूमा तनाव दिँदा र हिँड्दा उत्पन्न हुने झटकालाई अवशोषित गरेर जोर्नीहरूलाई जोगाउँछ। 
• जोर्नीहरू सामान्य झर्ने र फाट्दा पनि गठिया अर्थात् ओस्टियोआर्थराइटिस हुन्छ। जोर्नीहरूमा संक्रमणले कार्टिलेज टिश्युको प्राकृतिक विच्छेदलाई बढाउँछ। 
• जब शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरका तन्तुहरूमा आक्रमण गर्छ, गठियाको कारण हुन्छ। थप रूपमा, जोर्नीहरूमा नरम ऊतक आक्रमण हुन्छ, जसले फलस्वरूप एक तरल पदार्थ उत्पादन गर्दछ जसले कार्टिलेजलाई पोषण गर्छ र जोर्नीहरूलाई लुब्रिकेट गर्दछ। 

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

गठिया दुखाइ, सूजन, वा जोर्नीहरूको सूजन समावेश गर्दछ। यदि तपाईंले जोर्नी नजिकको छालामा दुखाइ, कठोरता, सुन्निने, रातो हुने, चाल वा गति कम हुने जस्ता लक्षणहरू देख्नुभयो भने, थप जोखिम वा जटिलताहरूबाट बच्न तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। 

अपोलो स्पेक्ट्रा हस्पिटल, तारदेव, मुम्बईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 18605002244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

गठियाको लागि सम्भावित जोखिम कारकहरू के हुन्?

गठियाको लागि केहि सामान्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• पारिवारिक इतिहास - गठिया को केहि प्रकार परिवार मा चल्छ। तसर्थ, यदि तपाइँका आमाबाबु वा भाइबहिनीहरू उहीबाट पीडित छन् भने तपाइँ गठियाको विकासको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।
• उमेर - बढ्दो उमेरसँगै गठियाको विकास हुने सम्भावना बढ्दै जान्छ। ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसलाई जोर्नीशोथ हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।
• लिंग - पुरुषको तुलनामा महिलाहरूलाई गठियाको निदान गर्न बढी संवेदनशील हुन्छ।
• अघिल्लो चोट - पहिले जोर्नीमा चोटपटक लागेका मानिसहरूलाई जोर्नीशोथ हुने सम्भावना बढी हुन्छ। 
• मोटोपना - अतिरिक्त वजनले जोर्नीहरूमा तनाव दिन्छ; विशेष गरी घुँडा, मेरुदण्ड र कम्मर। तसर्थ, मोटो व्यक्तिहरूलाई गठियाको विकासको उच्च जोखिम हुन्छ। 

गठिया को जटिलताहरु के हो?

गम्भीर गठियाले व्यक्तिको हात र हातलाई असर गर्छ र तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूलाई असर गर्छ। थप रूपमा, वजनको कारण गठियाले तपाईंलाई आरामसँग हिड्न र सीधा मुद्रामा बस्नबाट टाढा राख्न सक्छ। केही गम्भीर अवस्थाहरूमा, जोर्नीहरूले गठियाको कारणले आफ्नो पङ्क्तिबद्धता र आकार गुमाउन सक्छ। 

हामी गठिया कसरी रोक्न सक्छौं?

केही जीवनशैली परिवर्तनले तपाईंलाई गठिया रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। गठिया रोक्न मद्दत गर्न सक्ने केही परिवर्तनहरू तल उल्लेख गरिएको छ:

• तौल घट्नु
• स्वस्थ आहार खाने
• जंक फूडबाट बच्ने
• नियमित व्यायाम
• तातो र आइस प्याकहरू
• सहायक उपकरणहरूको प्रयोग गर्दै

गठिया कसरी उपचार गरिन्छ?

गठिया को उपचार मुख्य रूप देखि लक्षणहरु को राहत र संयुक्त कार्य को सुधार मा ध्यान केंद्रित गर्दछ। गठियाको उपचारका केही विकल्पहरू निम्नानुसार छन्:

• औषधि - गठिया को उपचार को लागी दबाइहरु गठिया को प्रकार मा निर्भर गर्दछ। यद्यपि, निर्धारित केही सामान्य औषधिहरू हुन्:
  • NSAIDs
  • प्रतिरोधी
  • स्टेरियोड्स
  • रोग-परिमार्जन antirheumatic ड्रग्स (DMARDs)
• थेरापी - शारीरिक थेरेपी धेरै प्रकारका गठियाको लागि राम्रो उपचार विकल्प साबित हुन सक्छ। शारीरिक थेरापी सत्रहरूमा व्यायामले गति सुधार गर्न र जोर्नीहरूको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। 
• शल्यक्रिया - गठियाको गम्भीर अवस्थाहरूमा, शल्यक्रिया सिफारिस गरिन्छ। गठियाको लागि सुझाव गरिएका शल्यक्रियाका केही प्रकारहरू हुन्:
  • संयुक्त मर्मत शल्यक्रिया
  • संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी
  • संयुक्त फ्युजन सर्जरी

निष्कर्ष

गठियालाई कोमलता वा एक वा बढी जोर्नीहरू सुन्निने रूपमा परिभाषित गर्न सकिन्छ। गठिया प्रायः ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा देखिन्छ। गठियामा, सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू कठोरता, जोर्नी दुखाइ, र सूजन हुन्। गठियाका दुई सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू ओस्टियोआर्थराइटिस र रुमेटोइड गठिया हुन्। गठियाको उपचार तपाईलाई निदान गरिएको गठियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। साथै, गठियाको उपचार लक्षणहरू कम गर्न र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्नमा केन्द्रित छ।