Achilles Tendon मरम्मत

Tardeo, मुम्बई मा सर्वश्रेष्ठ Achilles Tendon मरम्मत उपचार र निदान

Achilles Tendon Rupture भनेको खेल खेल्ने मानिसहरूमा देखा पर्ने सामान्य चोट हो। तर यो जो कोहीले अनुभव गर्न सक्छ। केही अवस्थामा, एक बिरामीलाई शल्यक्रिया चाहिन्छ, तर गैर-सर्जिकल उपचारले पनि काम गर्न सक्छ।

Achilles Tendon मरम्मत के हो?

Achilles tendon एक रेशेदार तन्तु हो जसले बाछोको मांसपेशीलाई एड़ीको हड्डीमा जोड्छ। अत्यधिक परिश्रम र स्ट्रेचिङले टेन्डन फुट्न सक्छ। यो भंग आंशिक वा पूर्ण हुन सक्छ।

फुट्नु व्यक्तिको लागि अत्यन्त पीडादायी हुन सक्छ। तपाईं आफ्नो खुट्टा जमिनमा राख्न सक्षम नहुन सक्छ। फुटेको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, तपाईंलाई शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ। थप जानकारीको लागि, तपाईंले सम्पर्क गर्नुपर्छ तपाईको नजिकको अर्थोपेडिक डाक्टर।

Achilles Tendon मरम्मत गर्न नेतृत्व गर्ने लक्षणहरू के हुन्?

यदि तपाइँको Achilles tendon फुटेको छ भने तपाइँले कुनै लक्षणहरू अनुभव नगर्ने सम्भावना छ, तर धेरै मानिसहरूले निम्न लक्षणहरू देखाउँछन्:

• खुट्टा वा बाछोमा लात हानेको अनुभूति
• गम्भीर दुखाइ
• खुट्टामा सुन्निने 
• खुट्टा तल झुकाउन नसक्नु
• आफ्नो खुट्टामा उभिन नसक्ने
• घाइते खुट्टा तल राख्न वा उभिन नसक्ने 
• चोट लाग्दा पपिङ वा स्न्यापिङ आवाज

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू दुई वा तीन दिनभन्दा बढी रह्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो कुर्कुच्चा सुन्निएको देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। दुखाइ असह्य भएमा आफ्नो नजिकको अर्थोपेडिक चिकित्सकहरू खोज्नुपर्छ। 

तपाईंले अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, तारदेव, मुम्बईमा भेट्न अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

तपाईं यो अवस्था कसरी रोक्न सक्नुहुन्छ?

तपाइँ तपाइँको Achilles tendon फुट्नबाट बच्नको लागि केहि सुझावहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईंको खुट्टा र बाछोको मांसपेशी बलियो बनाउन स्ट्रेचिङ र व्यायाम गर्नुहोस्
• शरीरको कुनै अंगलाई ओभरडो नगर्न वा बढी काम नगर्न विभिन्न किसिमका व्यायाम गर्ने
• चिप्लो वा कडा हुन सक्ने सतहहरूमा दौडनबाट जोगिन
• बिस्तारै प्रशिक्षणको तीव्रता बढाउनुहोस् र आफैलाई अधिक काम नगर्नुहोस्

अवस्था कसरी उपचार गरिन्छ?

टुटेको Achilles tendon को उपचार रोगी मा निर्भर गर्दछ। यदि एक व्यक्ति सामान्यतया सक्रिय छ वा एथलीट छ भने, तिनीहरू सर्जिकल उपचारको लागि जान सक्छन्। वृद्ध मानिसहरू सामान्यतया गैर-सर्जिकल विधि रुचाउँछन्।

गैर-सर्जिकल विधिमा, हामीले गर्नुपर्छ:

• बैसाखीको सहायताले खुट्टा, र यसैले टेन्डनलाई आराम गर्नुहोस्
• क्षेत्रमा नियमित रूपमा बर्फ लागू गर्नुहोस्
• दुखाइको औषधि लिनुहोस् 
• बैसाखी प्रयोग गर्नुहोस् वा केही समयको लागि हिड्ने बुट लगाउनुहोस्

गैर-सर्जिकल विधिले संक्रमणको सम्भावनालाई कम गर्छ, जुन शल्यक्रियाको समयमा हुन सक्छ। तर एकै समयमा, यसले पुन: फुट्ने सम्भावना पनि बढाउँछ। यसले लामो रिकभरी समयको परिणाम पनि हुन सक्छ।

शल्यक्रिया विधिमा तपाईको कुर्कुच्चोको पछाडि एउटा सानो चीरा बनाइन्छ, र च्यातिएको टेन्डनलाई एकसाथ जोडिन्छ। शल्यक्रियाले तंत्रिका क्षति वा संक्रमण जस्ता केही जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। तर यो एक आक्रामक प्रक्रिया होइन र एक जटिलता को संभावना कम छ।

पुनर्स्थापना गर्न करिब चार देखि छ महिना लाग्छ। बिरामीले आफ्नो गतिशीलता र शक्ति पुन: प्राप्त गर्न शारीरिक थेरापी पनि गर्नुपर्छ।

तपाई खोजी गर्न सक्नुहुन्छ तपाईको नजिकको अर्थोपेडिक अस्पताल शल्यक्रिया बारे थप जानकारीको लागि।

निष्कर्ष

Achilles Tendon Rupture एक सामान्य चोट हो जुन कसैलाई पनि हुन सक्छ। रिकभरी प्रक्रिया लामो तर प्रभावकारी छ। सम्पर्क गर्नुहोस् तपाईंको नजिकको अर्थोपेडिक डाक्टरहरू यदि तपाइँ आफैंलाई कुनै लक्षण वा खुट्टा वा खुट्टामा दुखाइ भएको भेट्टाउनुहुन्छ।