Tardeo, मुम्बई मा गर्दन दुखाइ उपचार
हाम्रो कशेरुकाको माथिल्लो छेउको रूपमा, हाम्रो घाँटीले खोपडीलाई धड र पछाडि जोड्छ। घाँटीले टाउकोलाई समर्थन गर्छ र यसको गतिलाई सहज बनाउँछ। यसमा हड्डी, लिगामेन्ट, मांसपेशी, श्वासनली, अन्ननली र रक्तनलीहरू हुन्छन्। यस क्षेत्रमा चोटपटक, असामान्यताहरू, तनाव र सूजनले घाँटी दुखाइ हुन सक्छ।
घाँटी दुखाइ के हो?
Cervicalgia (घाँटीको दुखाइ) एक सामान्य चिकित्सा रोग हो जुन छोटो, कहिले काँही दुखाइ, दुखाइ, कठोरता वा घाँटीको दुखाइको विशेषता हो। काम/निन्द्राको समयमा कमजोर मुद्रा, मांसपेशी तनाव, खेलकुद वा ह्विपलासबाट चोटपटक पनि घाँटी दुख्न सक्छ। घाँटी दुखाइ धेरै जसो अवस्थामा गम्भीर अवस्था होइन, तर यसले दुर्लभ अवसरहरूमा गम्भीर चोट वा अन्तर्निहित रोगलाई संकेत गर्न सक्छ।
उपचार खोज्नको लागि, तपाइँ अनलाइन खोज्न सक्नुहुन्छ a मेरो नजिक दुखाइ व्यवस्थापन विशेषज्ञ वा मेरो नजिकै दुखाइ व्यवस्थापन अस्पताल।
घाँटी दुखाइ को प्रकार के हो?
यद्यपि घाँटी दुखाइ एक सामान्य अवस्था हो, यसले आफैलाई प्रकट गर्ने तरिका फरक हुन सक्छ। निम्न 7 प्रकारका मांसपेशी दुखाइ तिनीहरूको वर्गीय विवरणमा आधारित छन्:
- मांसपेशी दुखाइ
- टाउको दुखाइ
- अनुहार संयुक्त दुखाइ
- मांसपेशी स्वाद
- स्नायु दुखाई
- हड्डीको दुखाइ
- पीडा दर्ता
घाँटी दुख्ने लक्षणहरू के हुन्?
घाँटीको दुखाइको अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूले फरक-फरक लक्षणहरू देखाउन सक्छन् किनभने डिग्री, स्थान र अवधि व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। घाँटी दुख्ने केही सामान्य लक्षणहरू निम्न हुन्:
- Stiffness
- तिखो दुखाइ
- टाउको दुखाइ
- विकिरण दुखाइ
- गर्भाशय रेडिकोप्पाथी
- पीडा
- सम्प्रदाय न्युरिगिया
- घाँटीको ऐंठन
- पन्जाड तंत्रिका
- काँध दुखाइ
- मतभेद
सामान्य रूपमा देखिएका लक्षणहरू बाहेक, मानिसहरूले जटिलताहरू पनि अनुभव गर्न सक्छन्, जस्तै पल्सेटिंग दुखाइ जसले हात वा औंलाहरूमा सुन्न पार्छ। यसले वस्तुहरू समात्न वा उठाउने क्षमतालाई रोक्न सक्छ।
घाँटी दुख्नुको कारण के हो ?
घाँटी दुख्ने सामान्य कारणहरू हुन्:
- गरिब मुद्रा
- अनियमित सुत्ने स्थिति
- व्यायाम गर्दा अचानक झटका लाग्ने
- लामो अवधिको लागि डेस्क कार्य
- माइनिनिजाइटिस
- चोट
- स्पन्डिलोसिस
- ट्रुमा
- दोहोर्याउने गतिहरू
- तनाव
- दुर्घटनाहरू
- Torticollis
- Brachial plexus चोट
- गर्दन गठिया
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?
घाँटी दुख्ने लक्षण एक हप्ताभन्दा बढी देखिएमा चिकित्सकसँग परामर्श लिनुपर्छ । यदि तपाईंको घाँटी दुखाइको कुनै स्पष्ट कारण/चोट छैन भने, यो अन्तर्निहित अवस्थाको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। कमजोरी, टाउको दुख्ने, सुन्निने, घाँटी दुख्ने, वाकवाकी लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने वा ज्वरो आउने देखिएमा चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ।
दुर्घटना, लड्ने वा घाँटीमा चोट लागेमा, तपाईंले तुरुन्तै नजिकैको घाँटी दुखाइ विशेषज्ञबाट चिकित्सा हेरचाह लिनुपर्छ। मुम्बईमा गर्दन दुख्ने डाक्टरहरू आकस्मिक अवस्थाहरू, साथै पुरानो घाँटी दुखाइका बिरामीहरूलाई ह्यान्डल गर्न राम्रोसँग सुसज्जित छन्।
अपोलो स्पेक्ट्रा हस्पिटल, तारदेव, मुम्बईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।
कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।
घाँटी दुखाइ कसरी उपचार गरिन्छ?
डाक्टरद्वारा शारीरिक परीक्षण र निदान पछि, इमेजिङ अध्ययन र परीक्षणहरूले तपाईंको घाँटी दुखाइको मूल कारण र उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। घाँटी दुखाइको लागि सामान्य उपचार विधिहरू समावेश छन्:
- स्ट्रेचिङ, फिजिकल थेरापी, आइस/हिट थेरापी, एक्युपंक्चर, काइरोप्रैक्टिक उपचार, नेक कलर, आदि।
- फिजियोथेरापी, योग, व्यायाम वा मसाज हल्का प्रकारको घाँटी दुखाइको लागि उपयोगी हुन सक्छ
- एन्टिबायोटिक्स, मांसपेशी आराम गर्ने, दुखाइको औषधि, कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन, TENS, आदि।
- गम्भीर घाँटी दुखाइको लागि, अस्पताल भर्ना वा शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू आवश्यक हुन सक्छ
निष्कर्ष
घाँटी दुख्ने कारणहरू फरक-फरक भए तापनि यसलाई बेवास्ता गर्दा दीर्घकालीन रूपमा तपाईंको स्वास्थ्य र भलाइका लागि हानिकारक हुन सक्छ। तपाईंको घाँटी दुखाइको लागि सही उपचार प्राप्त गर्नाले यो रोग गम्भीर/दीर्घकालीन समस्यामा नपरोस् भनेर सुनिश्चित गर्न सकिन्छ। एक अनुभवी संग परामर्श घाँटी दुखाइ विशेषज्ञ तपाईंको घाँटी दुखाइ र यससँग सम्बन्धित चिकित्सा अवस्थाहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ।
घाँटीको दुखाइ एक हप्ता भित्र कम हुन्छ, धेरै जसो साना केसहरूमा। तर यदि घाँटी दुखाइको उपचार नगरिएको खण्डमा, यसले टाउको दुख्ने, माइग्रेन, काँधको दुखाइ, आदि जस्ता माध्यमिक समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि घाँटीको दुखाइको कारण गम्भीर छ, जस्तै चोटपटक वा स्ट्रोक, बिरामीको अवस्था बिग्रन्छ र परिणाम आउन सक्छ। अपरिवर्तनीय क्षतिमा।
नेक स्ट्रेचिङ एक्सरसाइज (बिस्तारै र सावधानीपूर्वक), चिसो कम्प्रेस, ओटीसी पेनकिलर, नरम तकिया प्रयोग, राम्रो आसन कायम राख्ने, थकित शारीरिक व्यायाम/खेलकुदबाट विश्राम लिने र घाँटीको मसाजले तपाईंको घाँटीको दुखाइ कम गर्न सक्छ।
काइरोप्रैक्टिक घाँटी समायोजनहरू घाँटीको दुखाइ कम गर्न ग्रीवा हेरफेर मार्फत chiropractors द्वारा प्रदर्शन गरिन्छ। तपाईंले स्व-निदान वा यी समायोजनहरू घरमा/आफ्नै प्रयास गर्नु हुँदैन। पिन्च गरिएको स्नायु, मांसपेशी ऐंठन र तनावको कारण घाँटीको दुखाइ कम गर्न प्रमाणित काइरोप्र्याक्टरहरूसँग परामर्श गर्नुपर्छ।