स्लिप डिस्क (कशेरुकी डिस्क प्रोलाप्स)

MRC नगर, चेन्नईमा स्लिप डिस्क (भर्टिब्रल डिस्क प्रोलाप्स) उपचार

स्लिप्ड डिस्क वा कशेरुका डिस्क प्रोल्याप्स युवा वयस्क, बालबालिका र मध्यम उमेरका व्यक्तिहरूमा एक सामान्य समस्या हो। यो हड्डीहरू बीचको नरम तन्तुबाट बाहिर निस्कनु हो। रोगको बारेमा थप जान्नको लागि, आफ्नो नजिकको अर्थोपेडिकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

स्लिप डिस्क मुद्दाहरूको प्रकार के हो?

• डिस्क प्रोट्रुसन- यस प्रकारको विकारमा, तपाईंको स्पाइनल डिस्क र सम्बन्धित लिगामेन्टहरू अक्षुण्ण रहनेछन्। तैपनि, यसले कशेरुका वरिपरि स्नायुहरूलाई दबाउन सक्ने फैलिएको थैली विकास गर्नेछ। संकुचित स्नायुहरूले दुखाइ र प्रणालीको दोषपूर्ण कार्य निम्त्याउँछ। यो अवस्थाले गम्भीर विकारहरू निम्त्याउँछ र अधिक डिस्क-सम्बन्धित रोगहरूको कारण बन्छ।
• डिस्क निकासी - यस अवस्थामा, तपाईंको डिस्क र लिगामेन्टहरू अझै पनि अक्षुण्ण छन्, तर हड्डी भित्रको न्यूक्लियस हड्डीहरूमा मिनेटको अन्तरालबाट बाहिर निस्कन्छ। न्यूक्लियस पहिचान गरिएको छैन र प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा विदेशी आक्रमणकारी मानिन्छ। यसले तपाईको ढाडमा धेरै दुखाइ र सुन्निनेछ, र तपाईले नियमित गतिविधिहरू गर्न सक्नुहुन्न।
• डिस्क जप्ती - यस अवस्थामा, न्यूक्लियस, निचोड पछि अन्ततः डिस्कबाट बाहिर निस्कन्छ र कशेरुकाको टाढा भागहरूमा जान्छ। नतिजाहरू अधिक गम्भीर हुन्छन् किनभने न्यूक्लियसले ब्लक गर्न, काट्न, जम्मा गर्न, र खतरनाक हुन सक्ने थप समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

एक स्लिप डिस्क को लक्षण के हो?

• नितम्ब, कम्मर, खुट्टा र घाँटीमा दुखाइ 
• तपाईंको पछाडि झुकाउने वा सीधा गर्न समस्याहरू
• मांसपेशी कमजोरी
• तपाईंको काँध, पछाडि, पाखुरा, हात, खुट्टा, वा खुट्टामा सुन्न वा झुन्झनु
• काँधको ब्लेड पछाडि दुखाइ
• हिँड्दा, दौड्दा वा कुनै काम गर्दा दुख्ने
• मूत्राशय र आन्द्राको नियन्त्रण गुमाउनु, जननांग क्षेत्रमा सुन्निने, र पुरुषहरूमा नपुंसकता।

स्लिप डिस्कको कारणहरू के हुन्?

• क्रमशः झर्ने र झर्ने
• पछाडिको भागमा मोच
• पछाडि अतिरिक्त तनाव
• ढाड दुखाइ फिसलिएको डिस्क निम्त्याउँछ
• अनुचित आसन
• चोट वा आघात

कशेरुका डिस्क प्रोलाप्सको लागि कहिले डाक्टरलाई हेर्ने?

• यदि तपाईलाई पछाडि वा तल्लो ढाडमा अचानक दुखाइ महसुस हुन्छ
• पेनकिलर खाए पनि दुखाईको उपचार भएन भने
• यदि तपाइँको हात, खुट्टा, वा कम्मर सुन्न वा झुन्झिरहेको देखिन्छ

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, MRC नगर, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

स्लिप डिस्कका जोखिम कारकहरू के हुन्?

• क्रमिक बुढ्यौली
• अधिक वजन
• आनुवंशिक इतिहास
• पेशागत इतिहासले तपाइँको पछाडि अतिरिक्त तनाव राख्छ 
• धुम्रपानले तपाईको कशेरुकामा अक्सिजन आपूर्ति घटाउँछ

स्लिप डिस्कका जटिलताहरू के हुन्?

• स्पाइनल कर्ड को कम्प्रेसन
• ढाड दुख्ने र सुन्निने
• तपाईको हात, खुट्टा, नितम्ब र काँधमा सुन्निने र झुन्झनु
• अस्थायी संवेदना हानि
• मूत्राशय वा आन्द्रा डिसफंक्शन

स्लिप डिस्क कसरी रोक्न?

• धूम्रपान छोड्नुहोस्
• दैनिक व्यायाम
• तौल घटाउनु
• स्वस्थ आहार कायम गर्नुहोस्
• बस्ने, उभिएर र सुत्दा उचित आसन कायम गर्नुहोस्

स्लिप डिस्क कसरी उपचार गर्ने?

• औषधि
  • काउन्टरमा दुखाइ कम गर्ने
  • Corticosteroids इंजेक्शन
  • मांसपेशी आराम गर्ने
  • Opioids
• सर्जरी
  लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिने भएकाले शल्यक्रिया नै उपचारको अन्तिम विकल्प हो। केही शल्यक्रियाहरूले डिस्कको फैलिएको भाग मात्र हटाउने समावेश गर्दछ, जबकि अरूले सम्पूर्ण डिस्कको पूर्ण हटाउने समावेश गर्दछ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, MRC नगर, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

निष्कर्ष

स्लिप डिस्क वा कशेरुका डिस्क प्रोल्याप्स भनेको हड्डीहरू बीचको नरम तन्तुहरू आफ्नो स्थानबाट बाहिर निस्कँदा र मेरुदण्डमा दुखाइको कारण हो। दुखाइ कर्डमा फैलिन्छ र हात, घाँटी, नितम्ब, खुट्टा र खुट्टा सम्म पुग्छ। जटिलताहरूमा मूत्राशयको नियन्त्रण गुमाउनु, संवेदना गुमाउनु, दुखाइ, सूजन, हात र खुट्टामा झनझन, र मेरुदण्डको संकुचन समावेश छ। थोरै औषधिहरू, शारीरिक थेरापीले स्लिप डिस्कका लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्छ। स्लिप डिस्कमा शल्यक्रिया अन्तिम विकल्प हो, जुन हड्डी ग्राफ्टिङ वा मेटल ग्राफ्टिङद्वारा गरिन्छ।

सन्दर्भ

https://www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/diagnosis-treatment/drc-20354101
https://www.verywellhealth.com/disc-extrusion-protrusion-and-sequestration-2549473