अर्थोपेडिक्स - गठिया

गठिया

जोर्नीशोथ भएका मानिसहरू जोर्नीको सूजनबाट ग्रस्त हुन्छन्, जसले गर्दा उनीहरूको जोर्नीहरूमा दुखाइ र कठोरता हुन्छ। गठिया मुख्यतया बुढेसकालमा विकसित हुँदा, केहि प्रकारको अवस्थाले बच्चाहरूलाई पनि असर गर्छ।

गठियाका केही प्रकारहरूमा पोस्ट-ट्रमाटिक गठिया, संधिशोथ, सेप्टिक गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस र सोरियाटिक गठिया समावेश छन्। यद्यपि यी प्रत्येक रोगहरूको एक अद्वितीय कारण छ, आधारभूत लक्षणहरू र उपचार विधिहरू कम वा कम समान छन्।

चेन्नईका आर्थोपेडिक विशेषज्ञहरूले बिरामीहरूलाई दुखाइ व्यवस्थापन गर्न र सक्रिय रहन मद्दत गर्न सक्छन्। उपयुक्त उपचारको लागि आफ्नो नजिकको हाडजोर्नी विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्।

गठिया को प्रकार के हो?

• ओस्टियोआर्थराइटिस (OA): यस प्रकारको गठिया जोर्नीहरूमा झरेको कारणले समयको साथ विकसित हुन्छ। यसले कार्टिलेजलाई कमजोर बनाउँछ र हड्डीहरू एकअर्का विरुद्ध रगड्न सक्छ।
• रुमेटोइड गठिया (RA): रुमेटोइड गठियाले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई आक्रमण गर्छ। यो रोग पुरानो र भडकाउने हो, जसले लिगामेन्ट र कार्टिलेज विनाशको साथै हड्डी नरम हुन्छ।
• पोस्ट ट्राउमेटिक गठिया (PA): गठिया को यो रूप संयुक्त आघात वा चोट पछि विकसित हुन्छ। 

आधारभूत गठिया लक्षणहरू के हुन्?

• जोर्नीहरूको कठोरता
• बिहान वा निष्क्रियताको अवधिमा महत्त्वपूर्ण संयुक्त कठोरता
• लचीलापनको कमी 
• जोर्नीहरूमा झिल्लीको अनुभूति
• हड्डी स्पर्स, जो कडा गाँठहरू हुन् जुन प्रभावित जोर्नी वरिपरि बढ्छ
• जोर्नीहरूमा सुन्निने

गठिया को कारण के हो?

• मोटोपना
• चोट
• जोर्नीहरूको अत्यधिक प्रयोग
• अन्य रोगहरु

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि तपाइँ निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्थाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने चेन्नईमा एक अर्थोपेडिक डाक्टरसँग भेट्नुहोस्:

• जोर्नी दुखाइ जो तीन दिन वा त्यो भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ
• एक महिना भित्र जोर्नी दुख्ने धेरै एपिसोडहरू

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, MRC नगर, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

सम्भावित जटिलताहरु के के हुन्?

• कठोरता र दुखाइ
  गठिया को प्राथमिक जटिलता प्रगतिशील जोर्नी दुखाइ र कठोरता हो। यो सामान्यतया बिहान सबैभन्दा अप्रिय छ। तपाईंले आफ्नो जोर्नीहरू सार्दा स्क्र्यापिङ वा क्रन्चिङ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
• शारीरिक असक्षमता र गतिशीलता
  ओस्टियोआर्थराइटिसले तपाईंको जोर्नीहरू बढ्दो कडा, कमजोर र समयको साथ दुखाइको कारण बनाउँछ। बस घुम्न गाह्रो हुन सक्छ। थप रूपमा, तपाईंलाई घरका सामानहरू समात्न, माथि र तल सिँढीहरू हिंड्न र घुँडा टेक्न गाह्रो हुन सक्छ।
• अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू
  गतिविधिको कमीले तौल बढ्ने, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह र उच्च कोलेस्ट्रोलको जोखिम बढाउँछ।
• निद्रा विकारहरू
  गठिया दुखाइ संग निद्रा अक्सर गाह्रो छ।

गठियालाई कसरी रोक्ने?

• उचित शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्
• भारी व्यायामबाट बच्नुहोस्
• आफ्नो भिटामिन डी आवश्यकताहरु मा नजर राख्नुहोस्
• आफैलाई हाइड्रेटेड राख्नुहोस्

गठिया कसरी उपचार गरिन्छ?

यद्यपि गठियाको लागि कुनै ज्ञात उपचार छैन, उपचारहरूले दुखाइ कम गर्न र संयुक्त गतिशीलता कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ, तपाईंलाई दैनिक कार्यहरू गर्न अनुमति दिन्छ। औषधि र संयुक्त प्रतिस्थापन शल्यक्रिया पनि ओस्टियोआर्थराइटिस उपचारको महत्वपूर्ण घटक हुन्।

निष्कर्ष

लाखौं व्यक्तिहरू गठियाबाट पीडित छन्, तर केही प्रकारका मात्र निको हुन्छन्। यसो भनिएको छ, गठिया उपचारको प्राथमिक लक्ष्य यसरी रोगको विकासलाई ढिलो गर्न र यसको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न हुनुपर्छ।