अलवरपेट, चेन्नईमा पुनर्वास सेवाहरू

पुनर्वास वा पुनर्वास थेरापी एक सुरक्षित उपचार हो जसले व्यक्तिहरूलाई दुखाइ र आन्दोलन प्रतिबन्धहरूको प्रभावकारी रूपमा उपचार गरेर सामान्य कार्यहरूमा फर्कन मद्दत गर्दछ। उत्कृष्टका लागि केन्द्रहरू चेन्नईमा पुनर्वास थेरापी कुनै पनि तीव्र खेल चोट पछि खेलाडीहरूलाई आफ्नो सामान्य रूप पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्। डिजेनेरेटिभ डिस्क समस्याहरूको उपचार गर्न खेल पुनर्वसन पनि उपयोगी छ।

हामीले पुनर्वास थेरापीको बारेमा के जान्न आवश्यक छ?

प्रतिस्पर्धात्मक खेलकुद गतिविधिहरूले प्रायः मस्कुलोस्केलेटल चोटहरूको परिणाम दिन्छ जुन पीडादायी मात्र होइन तर आन्दोलन प्रतिबन्ध र फारमको हानि पनि हुन्छ। खेलकुद पुनर्स्थापनाको उद्देश्य चोटको हदलाई सीमित गर्ने र कार्यक्षमता पुनर्स्थापना गर्ने हो। पुनर्वास थेरापी अशक्तता को रोकथाम, सुधार र उन्मूलन को लागी एक आदर्श दृष्टिकोण हो। खेलकुद पुनर्वासमा लक्षित व्यायाम, मसाज थेरापी, कर्षण र सामान्य कार्यक्षमताको पुनर्स्थापनाका लागि विभिन्न प्रकारका व्यक्तिगत अभ्यासहरू समावेश छन्। तपाईं उत्तम छनौट गरेर सुरक्षित र प्रभावकारी नतिजाको लागि तत्पर हुनुहुन्छ चेन्नईमा पुनर्वास केन्द्र।

को पुनर्वास थेरापी को लागी योग्य छ?

खेलकुद पुनर्वसनले तीव्र खेल चोटहरूको उपचार गर्न सक्छ जसमा मांसपेशी र जोर्नीहरू समावेश हुन्छन् जसले कार्यक्षमता गुमाउँछ। पुनर्वासले सामान्य खेलकुद चोटहरू भएका व्यक्तिहरूलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ जस्तै:

खुट्टा वा घुँडाको काममा समस्या
टेन्डन वा लिगामेन्ट चोटहरू
हातमा चोट
Sprains र strains
काँधको अवस्थापन
दर्दनाक तंत्रिका चोटहरू
पीडादायी घुँडा, कम्मर वा पछाडि चोटपटक
कार्पाल सुरंग सिंड्रोम

साइटिका, डिजेनेरेटिभ डिस्क डिसअर्डर र आर्थोपेडिक प्रक्रिया पछी आन्दोलनहरूको पुनर्स्थापनाको लागि पनि पुनर्वास थेरापी सिफारिस गरिन्छ। यदि तपाइँसँग यी मध्ये कुनै पनि समस्या छ भने, एक विशेषज्ञ अर्थोपेडिस्ट वा फिजियोथेरापिस्टलाई सल्लाह दिनुहोस्। चेन्नईमा पुनर्वास थेरापी।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, अलवरपेट, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

पुनर्वास उपचार किन गरिन्छ?

खेलकुद पुनर्स्थापना कुनै पनि खेलकुद व्यक्तिको जीवनको अभिन्न पक्ष हो। एथलीटहरू र प्रतिस्पर्धात्मक खेल गतिविधिहरूमा रहेका व्यक्तिहरू सधैं मस्कुलोस्केलेटल चोटहरू र तन्तुको क्षतिको खतरामा हुन्छन् जुन आघात वा झर्ने र आँसुको कारण हुन सक्छ। पुनर्वास थेरापीले खेलकुद व्यक्तिको कार्यक्षमता, स्थिरता र लचिलोपन पुनर्स्थापना गर्न लक्षित व्यायाम योजना प्रदान गर्न सक्छ।

सबै भन्दा राम्रो छान्नुहोस् चेन्नईमा पुनर्वास केन्द्र दुखाइ कम गर्न र शरीर को प्रभावित भाग को कार्यक्षमता को सुधार को लागी अनुकूलित पुनर्वास कार्यक्रम प्रदान गर्दै। पुनर्वास थेरापीको दृष्टिकोणले भौतिक मापदण्ड समावेश गर्दछ र समय होइन। पुन:स्थापनाको अर्को चरणमा पुग्नको लागि विशिष्ट भौतिक मापदण्डहरू हासिल गर्नुपर्छ।

पुनर्वासका फाइदाहरू के हुन्?

खेलकुद पुनस्र्थापनाले उपचारको उद्देश्य अनुसार लाभहरूको व्यापक स्पेक्ट्रम प्रदान गर्दछ। यी समावेश छन्:

पतन को रोकथाम
इष्टतम स्वतन्त्रता प्राप्त गर्दै
सूजन को कमी
चोटबाट रिकभरी
गतिशीलता र लचकता मा सुधार
दुखाइको प्रभावकारी व्यवस्थापन
सन्तुलन सुधार
मुद्रा र चाल को सुधार
सामान्य गतिविधिहरूमा छिटो फिर्ता

जटिलताहरु के के हुन्?

फिजियोथेरापिस्टहरूको दिशानिर्देशहरू पालना गर्न असफल हुँदा पुनर्वास थेरापीको समयमा केही जटिलताहरू हुन सक्छ। यी मध्ये केही जटिलताहरू हुन्:

पुनर्वास अभ्यास प्रदर्शन गर्दा ट्रिपिङ वा झर्नुहोस्
इच्छित लचिलोपन र बल प्राप्त गर्न असफल
पूर्व-अवस्थित अवस्थाहरूको बिग्रनु
दुखाइ कम गर्न असफल

निष्कर्ष

Alwarpet मा सबै भन्दा राम्रो पुनर्वास थेरापी को लागी एक प्रतिष्ठित केन्द्र छनोट गरेर, तपाइँ डाउनटाइम संग सामना गर्न र आत्म-विश्वास बढाउन विभिन्न मनोवैज्ञानिक लाभहरु को अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।

सन्दर्भ लिंकहरू

https://www.physio-pedia.com/Rehabilitation_in_Sport

https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645#who_can_benefit

https://www.posmc.com/what-is-sports-rehab/

के त्यहाँ पुनर्वासको कुनै चरणहरू छन्?

पुनर्स्थापनाका पाँच महत्त्वपूर्ण चरणहरू छन्। पहिलो चरण प्रभावित क्षेत्रलाई थप क्षति हुनबाट जोगाउनु हो र त्यसपछि दोस्रो चरणमा हल्का तौल प्रयोग गरी तनावको प्रयोगलाई ढिलो गर्नुहोस्। तेस्रो चरणमा, तिनीहरूले व्यक्तिलाई उच्च स्तरको सहनशीलता र क्षमतामा परिचय गराउँछन् किनभने त्यहाँ कार्यक्षमताको पुनर्स्थापना हुन्छ। अन्तिम चरणमा खेलमा फर्कनु समावेश छ यदि खेलकुद व्यक्तिले अघिल्लो चरणहरू सफलतापूर्वक पार गरेको छ।

के खेलकुद पुनर्वास फिजियोथेरापी जस्तै हो?

खेलकुद पुनर्वास थेरापी नियमित खेल गतिविधिमा फर्कन कार्यक्षमताको स्तर पुनर्स्थापनामा केन्द्रित हुन्छ। फिजियोथेरापी भनेको बिरामीहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्नको लागि पुनर्स्थापना हो।

सामान्य पुनर्वास अभ्यास के हो?

सबै भन्दा राम्रो को भाग को रूप मा प्रस्तावित केहि सामान्य पुनर्वास अभ्यास अलवरपेटमा पुनर्वास थेरापी आंशिक क्रन्च, खुट्टा स्लाइड, श्रोणि लिफ्ट र हिंड्ने। सीधा खुट्टाको व्यायाम, स्क्वाट्स, र ब्याक लुङ्गहरू पनि बल र लचिलोपन प्राप्त गर्न सरल अभ्यासहरू हुन्। यद्यपि, यी प्रमाणित पुनर्वास विशेषज्ञको निर्देशनमा गरिनु पर्छ।