Osteoarthritis

अलवारपेट, चेन्नईमा ओस्टियोआर्थराइटिस उपचार

गठिया जोर्नीको सूजन हो। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका गठिया छन्, जसमध्ये एक ओस्टियोआर्थराइटिस हो। यो गठिया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार हो र अन्य प्रकारहरु भन्दा बढी प्रचलित छ। यस अवस्थामा, जोर्नीहरूले आफ्नो सुरक्षात्मक आवरण गुमाउँछन् - कार्टिलेजले हड्डीहरू बीच घर्षण निम्त्याउँछ जसले जोर्नीहरूमा दुखाइ र कठोरता निम्त्याउँछ। ओस्टियोआर्थराइटिस प्रायः खुट्टा, मेरुदण्ड र हिप जोर्नीको जोर्नीहरूमा देखिन्छ। यदि जोर्नी दुखाइले तपाईंलाई समस्या गरिरहेको छ भने, एक भ्रमण गर्नुहोस् तपाईको नजिकको ओर्थो अस्पताल उत्तम संग तपाईंको नजिकको अर्थोपेडिक सर्जन जसले तपाईलाई उपचार गराउन आर्थोपेडिक शल्यक्रियाको सुझाव दिनेछ।  

ओस्टियोआर्थराइटिसका लक्षणहरू के हुन्?

ओस्टियोआर्थराइटिस एक पुरानो अवस्था हो। यो समय संग बिस्तारै विकसित हुन्छ। तसर्थ, उपचार नगरेमा लक्षणहरू बिग्रन सक्छन्। त्यहाँ हड्डी कार्टिलेज को पूर्ण पतन छ। ओस्टियोआर्थराइटिसका सामान्य लक्षण र लक्षणहरू निम्न हुन्:  

• जोर्नीको बारम्बार प्रयोगको कारण प्रभावित जोर्नीहरूमा दुखाइ   
• जोर्नी को सूजन 
• Tenderness 
• Stiffness 
• जोर्नीहरू समावेश गर्ने कुनै पनि कार्य गर्दा असुविधा 
• जोर्नीहरू चिर्नु  
• जोडहरूको प्रतिबन्धित गतिशीलता 

के कारणले ओस्टियोआर्थराइटिस हुन्छ? 

ओस्टियोआर्थराइटिसले जोर्नीहरूमा क्षति पुर्‍याउँछ। ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि उमेर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो। बढ्दो उमेरसँगै, जोर्नी कार्टिलेजहरू बढी र अधिक झर्दै जान्छ जसले ओस्टियोआर्थराइटिस निम्त्याउँछ। ओस्टियोआर्थराइटिसका अन्य सामान्य कारणहरू वा जोखिम कारकहरू हुन्: 

• लिङ्ग - ओस्टियोआर्थराइटिस पुरुषहरु भन्दा महिलाहरु मा अधिक सामान्य छ 
• अस्वस्थ शरीरको वजन र मोटोपना 
• जोर्नीमा भएको चोटले जोर्नी विस्थापन गराउने वा कार्टिलेज र लिगामेन्टहरू च्यात्ने  
• हड्डी विकृति 
• हिरोइन 
• काम गर्दा गरिब र अनुचित मुद्रा 
• जोर्नीहरूमा बारम्बार तनाव 
• मेटाबोलिक अवस्थाहरू जस्तै मधुमेह र हेमोक्रोमेटोसिस (शरीरमा फलामको मात्रा बढेको) 

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?  

 यदि तपाइँ आफ्नो जोर्नीमा दुखाइ र कठोरता देख्न थाल्नुभयो भने, एक जानुहोस् तपाईको नजिकको अर्थोपेडिक अस्पताल। एक परामर्श गर्नुहोस् चेन्नई मा अर्थोपेडिक डाक्टर र छिटो भन्दा छिटो उपचार गरौ।  

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, अलवरपेट, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

ओस्टियोआर्थराइटिस कसरी रोकिन्छ?

 
बढ्दो उमेर र आनुवंशिक पूर्वाग्रह जस्ता केही जोखिम कारकहरूलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन तर तपाईंले जीवन शैलीमा केही परिवर्तन ल्याउन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं भविष्यमा ओस्टियोआर्थराइटिसको जोखिमबाट बच्न सक्नुहुन्छ।   

• स्वस्थ आहार कायम गर्नुहोस्। 
• स्वस्थ शरीरको वजन कायम राख्नुहोस् र ती अतिरिक्त पाउन्डहरू गुमाउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।  
• आफ्नो जोर्नी र मांसपेशिहरु को अधिक परिश्रम नगर्नुहोस्। आफ्नो शरीरलाई पर्याप्त आराम दिनुहोस्। 
• तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर कायम राख्नुहोस्।  

ओस्टियोआर्थराइटिस कसरी उपचार गरिन्छ?  

• औषधि - यो दृष्टिकोणले तपाईंलाई ओस्टियोआर्थराइटिसका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्नेछ। औषधि उपलब्ध गराउनुको उद्देश्य औषधिको माध्यमबाट बिरामीहरूलाई उनीहरूको दुखाइबाट राहत पाउन मद्दत गर्नु हो। गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सले ओस्टियोआर्थराइटिस दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यी बाहेक, एनाल्जेसिक्स र ड्रगहरू पनि गम्भीर र असहनीय पीडाको अवस्थामा प्रयोग गर्न सकिन्छ किनभने यी औषधिहरूले लामो समयसम्म कार्य गर्दछ। 
• शारीरिक उपचार - यो ओस्टियोआर्थराइटिस को उपचार को लागी एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण हो। बिरामीहरूलाई पीडाबाट छिट्टै राहत पाउन मद्दत गर्दै औषधिहरूको साथमा रोज्न सकिन्छ। शारीरिक थेरेपी समावेश हुन सक्छ:
  • व्यायाम घटाउँदै 
  • हाइड्रोथेरापी  
  • गर्मी र चिसो उपचार 

यी सबै अभ्यासहरूले प्रभावित जोर्नीहरूमा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यी अभ्यासहरूले मांसपेशीहरूको लचिलोपन र जोडहरूको गतिशीलता पुनर्स्थापित गर्दछ।  

• सर्जिकल - यदि माथि उल्लिखित रूढ़िवादी दृष्टिकोणहरूले अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्दैन भने, तपाईंले ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि सर्जिकल उपचारलाई विचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ। ओस्टियोआर्थराइटिसको लागि सर्जिकल विकल्प हो:
  • जोइन्ट प्रतिस्थापन/आर्थ्रोप्लास्टी - यो प्रक्रिया सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ र यो शल्यक्रिया प्रक्रियाको क्रममा, प्रभावित जोर्नीको साइटमा एक चीरा बनाइन्छ र जोर्नीको प्रभावित भागलाई हटाइन्छ र इम्प्लान्टद्वारा प्रतिस्थापित गरिन्छ। चीरा पछाडि सिलाई छ।  

निष्कर्ष

ओस्टियोआर्थराइटिसलाई उल्टाउन सकिँदैन तर उपचार विकल्पहरूले पक्कै पनि लक्षणहरू बिग्रनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ। परामर्श लिनुहोस् तपाईको नजिकको अर्थोपेडिक डाक्टर आफ्नो उपचार गर्न।