पेल्भिक फ्लोर

अलवरपेट, चेन्नईमा पेल्विक फ्लोर उपचार

महिलाहरूमा, पेल्भिक फ्लोरमा श्रोणि क्षेत्रका विभिन्न मांसपेशीहरूको संयोजन हुन्छ। यो मूत्राशय र पाठेघर जस्ता धेरै महत्त्वपूर्ण अंगहरू र शरीरका अंगहरूको घर हो। पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु को उचित कार्यले पिसाब बाहिर वा आंत्र चाल मा कुनै पनि असुविधा बिना इष्टतम मूत्राशय नियन्त्रण सुनिश्चित गर्दछ। यसले श्वासप्रश्वासलाई पनि नियन्त्रण गर्छ र यौन गतिविधिलाई सक्षम बनाउँछ। 

पेल्भिक फ्लोरले पिसाब, आन्द्राको चाल, सास फेर्न, यौन कार्य र गर्भावस्था नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंले आफ्नो पेल्भिक फ्लोरलाई नियन्त्रण गर्ने क्षमता गुमाउनुभयो भने, यसले पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शनमा परिणाम दिन्छ। पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शनको परिणामको रूपमा, तपाईंको मांसपेशिहरु सधैं संकुचित हुन्छन् र आराम गर्न सक्दैनन्। यस कारण, तपाईं लामो समय कोलोन क्षति ग्रस्त हुन सक्छ।

पेल्भिक फ्लोर स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित समस्याहरूको बारेमा हामीले के जान्न आवश्यक छ?

तपाईंले 'मेरो नजिकको युरोलोजी डाक्टर' वा 'मेरो नजिकको युरोलोजी अस्पताल' खोज्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाईं निम्न अवस्थाहरू मध्ये कुनै एकबाट पीडित हुनुहुन्छ जसले श्रोणि तल्लाको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ:

1. श्रोणि अंग प्रोल्याप
   पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु र तन्तुहरु बढ्दो उमेर संग शक्ति को कमी को अनुभव हुन सक्छ, जसको परिणामस्वरूप श्रोणि अंगहरु को विस्तार हुन्छ। यसका लक्षणहरूमा योनिमा थिचेर थिच्नु वा त्यस क्षेत्रमा असहज दबाब समावेश हुन्छ।  
2. मूत्र असामान्य
   के तपाईलाई पिसाब थैली भरिएर पनि पिसाब थाम्न नसक्ने महसुस भइरहेको छ? यदि तपाइँ हो जवाफ दिनुहुन्छ भने, तपाइँ पिसाब असंयमबाट पीडित हुन सक्नुहुन्छ। यो अवस्था पिल्भिक फ्लोर मांसपेशीले मूत्राशयलाई समर्थन गर्न असमर्थताको कारण उत्पन्न हुन्छ। लक्षणहरूको आधारमा, चेन्नईमा तपाईंको यूरोलोजी विशेषज्ञले उपचारको सही पाठ्यक्रम सिफारिस गर्नेछ।
3. आन्द्रा चाल्ने समस्या
   अल्वरपेटमा तपाईंको युरोलोजिस्टले समाधानको सुझाव दिनेछ, यदि तपाईं आन्द्राको चाललाई प्रभावकारी रूपमा विनियमित गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने। यस समस्याको सामना गर्न, चेन्नईका एक युरोलोजी डाक्टरले आहार परिवर्तन, वजन ट्र्याकिङ र केगेल व्यायाम सुझाव दिन सक्छन्।    

पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शनको कारण के हो?

यदि तपाइँ पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शनबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यो तलका कुनै पनि कारणले हुन सक्छ: 

1. बढ्दो उमेरले पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु कमजोर हुन सक्छ।
2. पिसाब फेर्दा, आन्द्रा चलाउँदा वा यौनसम्पर्कको समयमा श्रोणिको मांसपेशीहरूलाई तनावले बाहिर निकाल्दा त्यस क्षेत्रका मांसपेशीहरू कमजोर हुन सक्छन्। 
3. गर्भावस्था वा श्रोणि शल्यक्रिया पनि पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शनको कारण हुन सक्छ।
4. अन्तमा, मोटोपनाले श्रोणि मांसपेशिहरु र तन्तुहरूमा अतिरिक्त दबाब निम्त्याउन सक्छ र यसरी क्षेत्र को एक डिसफंक्शन निम्त्याउन सक्छ।  
5. परिवारमा पिसाब नलीको संक्रमणको इतिहास भएका महिलाहरूले कमजोर पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु बारे सतर्क हुन आवश्यक छ। 

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

एक यूरोलोजिस्टले मांसपेशी कमजोरी को संकेत को लागी क्षेत्र को जांच को लागी शारीरिक परीक्षण को सुझाव दिन सक्छ। तिनीहरूले गाँठो वा श्रोणि मांसपेशिहरु को कमजोरी को लागी क्षेत्र को जाँच गर्न को लागी आफ्नो हातहरु को उपयोग गर्न सक्छन्। तिनीहरूले तलका तीन प्रकारका परीक्षणहरू मध्ये एउटा पनि सुझाव दिन सक्छन्:

1. सतह इलेक्ट्रोड - युरोलोजिस्टले इलेक्ट्रोडहरू प्रयोग गरेर योनि र गुदाको वरपरको क्षेत्रको जाँच गर्दछ। 
2. एनोरेक्टल मानोमेट्री - यूरोलोजी विशेषज्ञले यस प्रकारको परीक्षणको साथ गुदा स्फिंक्टर मांसपेशी बल र समन्वयको लागि जाँच गर्नेछ।
3. शौच प्रोक्टोग्राम - प्राविधिकले एक बाक्लो तरल एनीमा प्रदान गर्नेछ र त्यसपछि यो मलद्वार बाहिर धकेल्दा सम्म तपाईंको शरीर भित्र यसको आन्दोलन विश्लेषण गर्नेछ। 

Apollo Spectra Hospitals, Alwarpet, चेन्नई मा एक कुशल यूरोलोजिस्ट संग सम्पर्कमा रहनुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शन कसरी उपचार गरिन्छ?

त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जसमा तपाइँको युरोलोजिस्ट र फिजियोथेरापिस्टहरूले पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शनको सजिलैसँग उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी मध्ये केही उपचारहरू निम्न हुन्:

1. आहार परिमार्जन
   अधिक फाइबर युक्त खानाहरू थपेर र अधिक पानी खपत गरेर, एक बिरामीले श्रोणि फ्लोर मांसपेशिहरु मा दबाब कम गर्न सक्छ, यसरी कुनै दबाब वा असुविधा बिना राम्रो आन्द्रा चाल को सुविधा दिन्छ। 
2. जुलाब को प्रयोग
   चेन्नईका केही यूरोलोजी विशेषज्ञहरूले पनि रेचकहरूको मध्यम खपतको सुझाव दिन सक्छन्। यसले आन्द्रा चालन समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्नेछ। 
3. Biofeedback
   यहाँ बिरामीलाई विद्युतीय उत्तेजना वा अल्ट्रासाउन्ड थेरापीको सहायताले श्रोणि भुइँका मांसपेशीहरूको उचित आन्दोलन सक्षम पार्ने विकल्प प्रदान गरिएको छ। यसले मलाशय संवेदना बढाउन र मांसपेशी आन्दोलन सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। 

निष्कर्ष

जब हामी महिलाको समग्र स्वास्थ्यलाई हेर्छौं, पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूको ठूलो महत्त्वलाई पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँ पेल्भिक क्षेत्रमा असुविधा वा दुखाइको कुनै संकेत सामना गर्नुहुन्छ भने, ए मा जानुहोस् चेन्नई मा यूरोलोजी विशेषज्ञ सबैभन्दा चाँडो। 

स्रोत:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511#symptoms

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles