फिजियोथेरापी र पुनर्वास

अल्वरपेट, चेन्नईमा फिजियोथेरापी र पुनर्वास केन्द्र

ठुलो दुर्घटना, खेलकुदमा चोटपटक वा शल्यक्रिया गरिसकेपछि आफ्नो खुट्टामा फर्किनु सरल प्रक्रिया होइन। आफ्नो मौलिक शक्ति प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नु, कार्यात्मक असक्षमताबाट छुटकारा पाउनु, वा जीवनशैली प्रतिबन्धहरूको सामना गर्नुमा फिजियोथेरापी र पुनर्स्थापना समावेश छ।

फिजियोथेरापी र पुनर्स्थापना शारीरिक चोटपटकको अवस्थामा मात्र फाइदाजनक छैन; स्ट्रोक, दीर्घकालीन रोग, वा पुनर्निर्माण शल्यक्रिया पछि कार्यहरू पुनर्स्थापित गर्न मद्दतको लागि त्यहाँ उपचार र पुनर्वास दिनचर्याहरू छन्।

फिजियोथेरापी र पुनर्वास के हो?

फिजियोथेरापीले विभिन्न शारीरिक चालहरू र उपचारहरू मार्फत शरीरका अंगहरूको आन्दोलन र तिनीहरूको शक्तिलाई पुनर्स्थापित गर्छ। पुनर्स्थापना भनेको सबै शारीरिक कार्यहरू अक्षुण्ण राखी बिरामीलाई राम्रो स्वास्थ्यको अवस्थामा फर्काउने प्रक्रियासँग सम्बन्धित फराकिलो शब्द हो।

पुनर्वासको प्रक्रियामा फिजियोथेरापी समावेश हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। बिरामी वा चोटको आधारमा, तपाईंले दैनिक गतिविधिहरू पुन: सिक्न, वाक् कौशल पुन: प्राप्त गर्न, र शक्ति पुनर्स्थापना गर्न पुनर्वास र फिजियोथेरापी चरणहरू पार गर्न आवश्यक छ।

रोगबाट निको भएपछि वा कुनै चोटमा सर्जिकल उपचार प्राप्त गरेपछि, तपाईंले तुरुन्तै गतिशीलता, प्रकार्य र शक्ति प्राप्त गर्नुहुन्न। फिजियोथेरापी र पुनर्वसन उपचारले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य पुनर्स्थापना र कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसले थप चोटपटक वा रोगको पुनरावृत्ति रोक्न पनि मद्दत गर्दछ।

फिजियोथेरापी र पुनर्वास को प्रकार

फिजियोथेरापी र पुनर्वास अन्तर्गत दृष्टिकोण र उपचार घटकहरू अन्तर्निहित रोग वा चोटपटक, बिरामीको उमेर, लिङ्ग, र फिटनेस सहित धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। यहाँ केही सामान्य प्रकारका फिजियोथेरापी र पुनर्वास प्रक्रियाहरू छन्।

• मस्कुलोस्केलेटल: मांसपेशी, हड्डी, लिगामेन्ट, वा टेन्डनमा चोटबाट पुन: प्राप्तिको लागि
• जेरियाट्रिक: वृद्धहरूको आवतजावत आवश्यकताहरूको लागि
• बालबालिकाको: शिशु र toddlers को लागी
• महिला स्वास्थ्य: प्रजनन प्रणाली, प्रसवपूर्व र प्रसवोत्तर हेरचाह, र प्रसवको लागि
• खेलकुद फिजियोथेरापी: एथलेटिक चोटहरूको व्यवस्थापनको लागि
• दुखाइ व्यवस्थापन: पुरानो दुखाइ को लागी
• कार्डियोरेस्पिरेटरी: मुटु वा श्वासप्रश्वास प्रणालीमा लाग्ने रोग वा चोटबाट रोकथाम र पुनर्वासको लागि
• मस्तिष्क: मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीलाई असर गर्ने विकारहरूको लागि

तपाईलाई फिजियोथेरापी वा पुनर्वास चाहिन्छ भन्ने लक्षणहरू

साधारण ढाड दुख्ने देखि जटिल न्यूरोलोजिकल विकार सम्म, फिजियोथेरापी र पुनर्वास उपचार धेरै तरिकामा उपयोगी हुन सक्छ। यहाँ केहि सामान्य लक्षणहरूको सूची छ जुन तपाईले फिजियोथेरापी र पुनर्वास केन्द्रमा जानुपर्छ भन्नुहुन्छ:

• खेलकुद वा काम सम्बन्धी चोट
• मांसपेशी मोच र तनाव
• पोस्ट कार्डियक स्ट्रोक
• शल्यक्रिया पछि दैनिक कार्यहरू पूरा गर्न असक्षमता
• जोर्नी दुखाइ वा गतिशीलता समस्याहरू
• प्रसव पूर्व वा पोस्ट-पार्टम दुखाइ
• कमजोर कार्डियो सहनशीलता
• पुरानो थकान
• अर्थोपेडिक समस्याहरू

फिजियोथेरापी र पुनर्वासको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

फिजियोथेरापी र पुनर्वासले दुखाइ कम गर्न, कार्य पुनर्स्थापना गर्न र उपचार प्रक्रियालाई गति दिन मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंले भर्खरै आकस्मिक, काम-सम्बन्धित, वा खेलकुदमा चोटपटकको लागि उपचार गर्नुभयो भने, तपाईंले पुनर्वास केन्द्रमा जानुपर्छ।

यसबाहेक, यदि तपाईले २-३ दिन पछि निको नहुने शारीरिक दुखाइ वा सूजनका लागि सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुभयो भने, उनीहरूले तपाईलाई फिजियोथेरापिस्टलाई भेट्न सुझाव दिन सक्छन्। पार्किन्सनजस्ता दीर्घकालीन अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नका लागि फिजियोथेरापिस्टसँग पनि परामर्श लिन सकिन्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पतालहरूमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

फिजियोथेरापी र पुनर्वास उपचार चरणहरू

फिजियोथेरापी र पुनर्स्थापना उपचारको प्रक्रिया रोग, चोटपटक र बिरामीको अवस्थाको आधारमा फरक भए तापनि समग्र उपचारका चरणहरू उस्तै छन्। तपाइँ तपाइँको पुनर्वास प्रक्रिया को समयमा निम्न चरणहरु मा जान्छ।

• अफलोडिङ र सुरक्षा: प्रभावित अंगलाई आराम गर्नुहोस् र थप क्षतिबाट बचाउनुहोस्
• गति को सुरक्षित रिकभरी: प्रभावित अंगले बोक्नुपर्ने गतिलाई ध्यानपूर्वक अनुकरण गर्नुहोस् तर कम गतिमा र हल्का वा कुनै बाह्य भार बिना।
• शक्ति पुन: प्राप्ति: मांसपेशी बल र सहनशीलता को हानि को पहिचान। शक्ति पुनर्स्थापना गर्न एक उचित प्रविधि संग व्यायाम
• सम्पूर्ण प्रकार्य पुन: प्राप्ति गर्दै: समन्वय र सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्दै
• चोट रोकथाम: जोखिम कारकहरूको पहिचान र व्यवस्थापन

निष्कर्ष

अन्य सबै चिकित्सा उपचारहरू जस्तै, फिजियोथेरापी र पुनर्वास सबै प्रकारका उपचारहरूमा फिट हुने एउटा सूत्र होइन। तपाईंलाई आफ्नो कार्य, शक्ति, गतिशीलता, र बीमारी वा चोटपटक अघि रमाइलो गर्न प्रयोग गरिएको जीवनको गुणस्तर पुनर्स्थापना गर्न मद्दतको लागि एक उचित निदान र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार योजना चाहिन्छ।

सन्दर्भ

https://www.csp.org.uk/publications/physiotherapy-works-rehabilitation

https://morleyphysio.com.au/uncategorized/the-4-stages-of-complete-rehabilitation/