लिगामेन्ट टियर

अलवरपेट, चेन्नईमा लिगामेन्ट टियर उपचार

लिगामेन्ट रेशायुक्त तन्तुहरूको कडा ब्यान्ड हो। यसले हड्डीहरू वा हड्डी र कार्टिलेजहरू बीचको जडानको रूपमा काम गर्दछ। यद्यपि लिगामेन्टहरू सामान्यतया धेरै कडा हुन्छन्, कहिलेकाहीँ तिनीहरू च्यात्न वा तानिएका हुन सक्छन्। यसले विभिन्न प्रकारका मोचहरू निम्त्याउँछ।

जोर्नीहरूमा अत्यधिक बल लगाएको कारणले लिगामेन्ट फाट्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं उचाइबाट खस्नुभयो भने लिगामेन्ट च्यातिन सक्छ। घुँडा, घुँडा, नाडी, घाँटी, औंला र पछाडिको लिगामेन्टमा लिगामेन्ट आँसुहरू सामान्य छन्।

उपचार खोज्नको लागि, तपाईंले आफ्नो नजिकको अर्थोपेडिक डाक्टरसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईं भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ तपाईको नजिकको अर्थोपेडिक अस्पताल।

लिगामेन्ट आँसु को प्रकार के हो?

सामान्यतया, एथलेटिक गतिविधिहरूमा लिगामेन्ट आँसु हुन्छ। यो किनभने जोर्नीहरू तनावमा छन् र लगातार कार्यमा छन्। लिगामेन्ट आँसुको सामान्य प्रकार निम्न मा हुन्छ:

• गोडा
  घुँडाका चार मुख्य लिगामेन्टहरू एन्टेरियर क्रुसिएट लिगामेन्ट (ACL), मेडियल कोलेटरल लिगामेन्ट (MCL), पोस्टरियर क्रुसिएट लिगामेन्ट (PCL) र लेटरल कोलेटरल लिगामेन्ट (LCL) हुन्। एसीएललाई चोटपटक लाग्ने सम्भावना बढी रहेको बताइएको छ। 
• टखने
  लेटरल लिगामेन्ट कम्प्लेक्सको लागि खुट्टामा लिगामेन्ट आँसुहरू सामान्य छन्। यसमा पोस्टरियर ट्यालोफिबुलर (PTFL), क्याल्केनोफिबुलर (CFL) र एन्टेरियर टेलोफिबुलर (ATFL) लिगामेन्टहरू समावेश छन्। एक उच्च टखने मोच सामान्यतया एथलीटहरूमा देखा पर्दछ। यसले डिस्टल टिबियोफिबुलर सिन्डेस्मोटिक लिगामेन्टहरू समावेश गर्दछ।
• कलाई
  नाडीमा 20 लिगामेन्टहरू छन्। त्रिकोणीय fibrocartilage जटिल र scapholunate ligament सामान्यतया चोट लाग्दछ।
• घाँटी
  घाँटीमा लिगामेन्टहरू ह्वाइप्लास चोटको समयमा च्यातिन सक्छ। यो तब हुन्छ जब अचानक त्वरण वा ढिलाइले गर्भाशय मेरुदण्डको चरम आन्दोलन निम्त्याउँछ। हड्डी, मांसपेशिहरु र स्नायुहरु को क्षति एक whiplash चोट को समयमा पनि हुन सक्छ।

लिगामेन्ट आँसुको लक्षणहरू के हुन्?

• पीडा र कोमलता
• घाउ र सुन्निने
• जोडि सार्न कठिनाई
• मांसपेशियों को स्पास
• बिग्रिएको आन्दोलन

यद्यपि सामान्य लक्षण होइन, तपाईले आँसु महसुस गर्न सक्नुहुन्छ वा चोटको समयमा पप आवाज सुन्न सक्नुहुन्छ।

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

माथि उल्लेखित लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, अलवरपेट, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

लिगामेन्ट आँसुको कारण के हो?

लिगामेन्टहरू च्यातिन्छन् जब तिनीहरू फैलिन्छन् वा आघात वा प्रभावको सामना गर्छन्। लिगामेन्ट फाट्ने सामान्य कारणहरू कडा वा अप्ठ्यारो अवतरण वा शरीरका अंगहरू घुमाउनु हो। घुँडा र घुँडाको लिगामेन्टहरू च्यात्ने उच्च जोखिममा छन् किनभने यी जोर्नीहरू तौल बोक्ने लिगामेन्टहरू हुन् जुन प्रायः तनावमा हुन्छन्।

खेलकुद गतिविधिहरूमा संलग्न हुने व्यक्तिहरू (जस्तै फुटबल) लिगामेन्टमा चोट लाग्ने जोखिममा हुन्छन्।

घुँडा मोच्नु वा खुट्टाको लिगामेन्टमा हल्का आँसु आउन सक्छ जब तपाईं हिँड्नुहुन्छ वा अप्ठ्यारो रूपमा दौडनुहुन्छ वा आफ्नो घुँडा घुमाउनुहुन्छ। 

लिगामेन्ट आँसु कसरी उपचार गरिन्छ?

तपाईंको लक्षणहरू, गम्भीरता र लिगामेन्ट आँसुको स्थानमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले व्यवहार्य उपचार विकल्प सिफारिस गर्न सक्छ। यदि तपाईंले हल्का लिगामेन्ट आँसुको विकास गर्नुभयो भने, डाक्टरले दुखाइ र सूजनको लागि ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू लेख्न सक्नुहुन्छ। 

ग्रेड २ मोचको अवस्थामा, डाक्टरले आंशिक लिगामेन्ट आँसु निको पार्न मद्दत गर्न ब्रेसिङ सिफारिस गर्न सक्छ। ब्रेसको अवधि तपाईंको लिगामेन्ट चोटको स्थान र गम्भीरता द्वारा निर्धारण गर्न सकिन्छ। ग्रेड 2 मोचको अवस्थामा, डाक्टरले फाटेको लिगामेन्ट मर्मत गर्न मद्दतको लागि शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्छ।

एकपटक सुन्निने र दुखाइ कम भएपछि, डाक्टरले जोर्नी र लिगामेन्टको कार्यहरू पुनर्स्थापित गर्न घरेलु व्यायाम वा शारीरिक थेरापी लेख्न सक्छ। 

निष्कर्ष

यद्यपि केही लिगामेन्ट आँसुहरू अपेक्षाकृत सानो लाग्न सक्छ, तपाईंले तिनीहरूलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन। यदि तपाईका लक्षणहरू 72 घण्टा भित्र कम भएन भने चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्। प्रारम्भिक निदान र उचित उपचारले भविष्यमा गम्भीर जटिलताहरूबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।