दारा

अलवरपेट, चेन्नईमा पखाला उपचार

अस्वच्छ खानाले पेट खराब हुन सक्छ। यसले ढीलो र पानीको दिसा निम्त्याउन सक्छ जसलाई पखालाको केस भनिन्छ। संक्रमणको गम्भीरता अनुसार यो तीव्र वा पुरानो हुन सक्छ। केही बिरामीहरूमा, यो केही दिनसम्म रहन सक्छ र कुनै उपचार आवश्यक नहुन सक्छ। 

पखाला के हो?

ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको कारणले पखाला लाग्न सक्छ। यो पेट फ्लू, आन्द्राको संक्रमण वा इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमको परिणाम हुन सक्छ। पखालाले निर्जलीकरण वा शरीरको तरल पदार्थको ठूलो मात्रा, इलेक्ट्रोलाइटिक सन्तुलन र मृगौला फेल हुन सक्छ। यात्रीको पखाला ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको कारणले हुन्छ जुन तपाइँ छुट्टीमा हुँदा संकुचित हुन सक्नुहुन्छ। 

पखाला कस्ता प्रकारका हुन्छन् ?

पखालालाई यसको तीव्रताको आधारमा वर्गीकरण गर्न सकिन्छ:

1. तीव्र पखाला - यो 1-2 दिनको लागि छाडा, पानीको दस्त हो।
2. लगातार पखाला - यो करिब २-४ हप्तासम्म रहन्छ र कमजोरी निम्त्याउँछ र अस्पतालमा भर्ना हुन्छ।
3. पुरानो पखाला - यो झाडापखाला ४ हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छ र यसले शरीरमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउँछ।

पखालाका लक्षणहरू के के हुन्?

1. आफ्नो आन्द्रा खाली गर्न बारम्बार आग्रह
2. दिसामा रगत र बलगम
3. पानीको मलको ठूलो मात्रा
4. ज्वरो 
5. मतभेद र उल्टी
6. पेटको ऐंठन
7. पेट दुखाइ
8. ब्लिटिङ
9. निर्जलीकरण
10. तौल घट्नु

पखाला के कारणले हुन्छ?

1. भाइरल ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस - तपाईंको आन्द्रालाई संक्रमित गर्ने भाइरस
2. ब्याक्टेरिया, preformed toxins र अन्य रोगजनकहरू द्वारा संक्रमण
3. एलर्जी र केहि खानेकुराहरूमा असहिष्णुता, जस्तै ल्याक्टोज असहिष्णुता
4. औषधिहरू
5. विकिरण उपचार
6. खानाको खराब अवशोषण
7. पेटको शल्यक्रिया र पित्त थैली हटाउने शल्यक्रिया
8. पाचन विकारहरू जस्तै क्रोहन रोग, अल्सरेटिभ कोलाइटिस, सेलियाक रोग, इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम
9. एन्टिबायोटिक 

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि तपाईलाई लगातार ढीलो, पानीको आन्द्रा, निर्जलीकरण, कडा पेट दुख्ने र उच्च ज्वरो छ भने, तपाईले आफ्नो नजिकैको झाडापखाला विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले रगत परीक्षण, स्टूल परीक्षण र इमेजिङ परीक्षणद्वारा पखालाको निदान गर्नेछ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, अलवरपेट, चेन्नईमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

पखाला कसरी निदान गरिन्छ?

1. पूर्ण रक्त गणनाले पखालाको कारण संकेत गर्न मद्दत गर्दछ
2. मल परीक्षणले पखाला निम्त्याउने ब्याक्टेरिया वा परजीवीहरूको उपस्थिति जाँच गर्न मद्दत गर्दछ
3. इमेजिङ परीक्षणले आन्द्राको सूजन र संरचनात्मक असामान्यताहरूको लागि जाँच गर्दछ
4. उपवास परीक्षणले खाना असहिष्णुता वा एलर्जीको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ
5. ल्याक्टोज असहिष्णुता र ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धि जाँच गर्न श्वास परीक्षण गरिन्छ
6. कोलोनोस्कोपीले आन्द्राको रोगको लागि सम्पूर्ण बृहदान्त्र जाँच गर्न मद्दत गर्दछ
7. सिग्मोइडोस्कोपीले आन्द्राको रोगको लक्षणहरूको लागि मलाशय र अवरोही कोलोन जाँच गर्न मद्दत गर्दछ 

पखाला कसरी रोकिन्छ?

1. भाइरल वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट हुने यात्रुको पखालाबाट बच्नको लागि, तपाईंले घर छोड्नु अघि एन्टिबायोटिक उपचार गर्नुपर्छ।
2. बिदामा हुँदा बोतलको पानी पिउनुहोस् र पकाएको खाना खानुहोस्।
3. झाडापखालाको प्रमुख कारण रोटाभाइरस विरुद्धको खोप लगाउनुहोस्।
4. स्वच्छताको अवस्था कायम राख्नुहोस् र खानालाई राम्रोसँग भण्डार गर्नुहोस्।

उपायहरु के के छन् ?

विभिन्न घरेलु उपचारहरूले तपाईंलाई पखालामा मद्दत गर्न सक्छ:

1. आफ्नो आहारमा सेमीसोलिड र कम फाइबरयुक्त खाना थप्नुहोस्
2. प्रशस्त पानी, ब्रोथ र जुस पिउनुहोस्
3. केही दिनसम्म दुग्धजन्य पदार्थ, बोसो, उच्च फाइबरयुक्त खाना र मसलादार खानेकुराको सेवन नगर्नुहोस्
4. BRAT खाना (केरा, चामल, स्याउ, टोस्ट) पछ्याउनुहोस्
5. तपाईंको आन्द्राको पथमा स्वस्थ ब्याक्टेरियाको वृद्धि बढाउन प्रोबायोटिक्स उपभोग गर्नुहोस्

पखाला कसरी उपचार गरिन्छ?

1. एन्टिबायोटिक - एन्टिबायोटिकहरू पखालाको लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया, भाइरस र परजीवीहरूको उपचार गर्न उपयोगी हुन सक्छ।
2. तरल पदार्थ प्रतिस्थापन - तपाईंले पानी, जुस र ब्रोथ जस्ता तरल पदार्थहरू सेवन गर्नुपर्छ जसले तपाईंको शरीरमा इलेक्ट्रोलाइट्स, पोटासियम, सोडियमको सन्तुलन कायम राख्छ। Pedialyte र ORS ले तपाईंको शरीरबाट हराएको तरल पदार्थलाई प्रतिस्थापन गर्दछ।
3. तपाईं ओभर-द- लिन सक्नुहुन्छकाउन्टर औषधिहरू जस्तै बिस्मथ सब्सिलिसिलेट वा लोपेरामाइड। 

निष्कर्ष

यदि तपाइँ एक दुई दिन भन्दा बढी पखालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। तपाईंले ज्वरो, बान्ता, दिसामा रगत, बारम्बार दिसा, सुन्न र तौल घट्ने जस्ता लक्षणहरू खोज्नुपर्छ। 

मुहान

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/symptoms-causes/syc-20352241

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/diagnosis-treatment/drc-20352246

https://www.healthline.com/health/what-to-eat-when-you-have-diarrhea#treatments-and-remedies

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4108-diarrhea