पिसाब पोल्ने समस्या विभिन्न कारणले हुन सक्छ जसमा युरिनरी ट्र्याक्ट इन्फेक्सन (यूटीआई), पिसाबमा पत्थरी, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) हुन्छ।

यहाँ दस घरेलु उपचारहरू छन् जसले पिसाब जल्ने लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ:

शीर्ष उपचार:

1. धेरै पानी पिउदिनुहोस्

   : हाइड्रेटेड रहनुले पिसाबलाई पातलो बनाउन र जलन हुन सक्ने ब्याक्टेरियालाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ।

2. क्रैनबेरी जुस

   : नमिठो क्र्यानबेरीको जुस पिउनुहोस् वा क्र्यानबेरी सप्लिमेन्टहरू लिनुहोस्। क्रेनबेरीमा यौगिकहरू हुन्छन् जसले ब्याक्टेरियाहरूलाई मूत्रमार्गमा टाँसिनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ, संक्रमणको जोखिम कम गर्दछ।

3. बेकिंग सोडा

   : एक गिलास पानीमा आधा चम्चा बेकिंग सोडा मिसाएर पिउनुहोस् । बेकिंग सोडाले पिसाबमा एसिडिटीलाई बेअसर गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जलन कम गर्छ।

4. रिसाउने कुराहरूबाट बच्नुहोस्

   : मसालेदार खानेकुरा, क्याफिन, अल्कोहल र सिट्रस फलफूलहरू नखानुहोस्, किनकि यसले पिसाब नलीमा जलन गराउन सक्छ र जलन बढाउँछ।

5. ताप उपचार

   : क्षेत्रलाई शान्त पार्न र असुविधा कम गर्न मद्दतको लागि तल्लो पेटमा तताउने प्याड वा न्यानो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्।

6. आवश्यक पर्दा पिसाब गर्ने

   : लामो समयको लागि पिसाबमा नराख्नुहोस् किनकि यसले ब्याक्टेरियाको वृद्धिमा योगदान पुर्‍याउँछ र जलन बढाउँछ।

7. टाइट-फिटिङ लुगाहरूबाट बच्नुहोस्

   : हावा प्रवाह गर्न अनुमति दिन र पिसाब क्षेत्रमा जलन कम गर्न खुकुलो, सास फेर्न मिल्ने लुगा लगाउनुहोस्।

8. Probiotics

   : प्रोबायोटिक युक्त खानेकुरा उपभोग गर्नुहोस् वा प्रोबायोटिक सप्लिमेन्टहरू लिनुहोस्। प्रोबायोटिक्सले मूत्र पथमा ब्याक्टेरियाको स्वस्थ सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ र संक्रमणको जोखिम कम गर्न सक्छ।

9. कठोर साबुनबाट बच्नुहोस्

   : कोमल, सुगन्धित साबुन प्रयोग गर्नुहोस् र जलन रोक्नको लागि जननांग क्षेत्र वरिपरि कठोर रसायनहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।

10. एलोवेरा रस

    : थोरै मात्रामा शुद्ध एलोभेराको रस पिउनुहोस् (चिकित्साको निर्देशनमा)। एलोभेरामा सुखदायक गुणहरू छन् र यसले जलेको अनुभूतिलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि जलन सनसनी जारी रहन्छ वा अन्य द्वारा साथ छ लक्षणहरू जस्तै ज्वरो, पिसाबमा रगत, वा कडा दुखाइ, उचित निदान र उपचारको लागि चिकित्सकको सल्लाह खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ। घरेलु उपचारहरूले अस्थायी राहत प्रदान गर्न सक्छ, तर अन्तर्निहित अवस्थाहरूमा चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हुन सक्छ।