कोरमंगला, बैंगलोरमा ओस्टियोआर्थराइटिस उपचार

परिचय

ओस्टियोआर्थराइटिस एक प्रकारको गठिया हो जसले हड्डीहरू बीचको कार्टिलेजलाई असर गर्छ। यसले शरीरको कुनै पनि जोर्नीमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

ओस्टियोआर्थराइटिस गठिया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार हो। यसले कुनै पनि उमेरका वयस्कहरूलाई असर गर्न सक्छ तर बूढाबूढीहरूमा बढी देखिन्छ।

Osteoarthritis के हो?

ओस्टियोआर्थराइटिसले प्रायः घुँडा, कम्मर, हात र जोर्नी जस्ता क्षेत्रहरूलाई असर गर्छ। यस विकारमा, तपाईंको हड्डीको छेउमा छोप्ने कार्टिलेज समयसँगै टुट्छ वा टुट्छ।

एकचोटि यो अवस्थाले व्यक्तिलाई सताउँछ, यसलाई उल्टाउने कुनै उपाय छैन। तर त्यहाँ जीवनशैली र उपचार विकल्पहरूमा केही परिवर्तनहरू छन् जसले दुखाइ र आन्दोलनलाई सुधार गर्न सक्छ।

ओस्टियोआर्थराइटिस को लक्षण

ओस्टियोआर्थराइटिसले जोर्नीहरूलाई बिस्तारै असर गर्न सक्छ। ओस्टियोआर्थराइटिसको लक्षण पनि समय संग बिग्रन सक्छ। तपाईंले निम्न अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

दुखाइ: ओस्टियोआर्थराइटिसले प्रभावित जोर्नीहरू आन्दोलन गर्दा दुखाइ हुन्छ।
कठोरता: घण्टौंको निष्क्रियता वा ब्यूँझिएपछि जोर्नीहरूमा कठोरता हुन्छ।
असहज आन्दोलन: कतिपय मानिसले आफ्नो जोर्नीलाई राम्ररी सार्न सक्दैनन्।
सुनिंनु
कोमलता: हल्का दबाब लागू गर्दा, जोर्नीहरू कोमल महसुस हुन सक्छ।
संक्रमण

ओस्टियोआर्थराइटिस को कारण

कार्टिलेज एक फर्म तन्तु हो जुन हड्डी भन्दा नरम हुन्छ र धेरै हड्डीहरू जोड्ने एक। उदाहरण को लागी, यो कुहिनो, घुँडा र खुट्टा मा उपस्थित छ।

तर, यदि तपाईलाई ओस्टियोआर्थराइटिस छ भने, यी कार्टिलेजहरू खस्किन्छन्। अन्ततः, तपाईंको हड्डीहरू एकअर्का विरुद्ध रगड्न थाल्छन्। यसबाहेक, ओस्टियोआर्थराइटिसले सम्पूर्ण जोर्नीलाई असर गर्छ। जोर्नीहरूको यो क्रमिक बिग्रनु ओस्टियोआर्थराइटिसको कारण हो।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंले माथिका लक्षणहरू देख्नुभयो भने, तपाईंलाई ओस्टियोआर्थराइटिस हुन सक्छ। यदि तपाइँ आफ्नो जोर्नीहरूमा कठोरता देख्नुहुन्छ जुन टाढा जाँदैन, तपाइँ एक डाक्टरसँग परामर्श गर्ने विचार गर्नुपर्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, कोरमंगला, बैंगलोरमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

ओस्टियोआर्थराइटिसको सम्भावित जोखिम कारकहरू के हुन्?

यी कारकहरूले ओस्टियोआर्थराइटिसको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ:

बुढ्यौली: वृद्ध व्यक्तिहरूलाई ओस्टियोआर्थराइटिस हुने उच्च जोखिम हुन्छ।
मोटोपना: तौल बढ्दा तौल बोक्ने जोर्नीहरूमा तनाव हुन सक्छ।
लिंग: महिलालाई ओस्टियोआर्थराइटिस हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।
संयुक्त चोट: खेलकुद वा दुर्घटनामा चोटपटक लाग्दा ओस्टियोआर्थराइटिस हुन सक्छ।
जेनेटिक्स: केही व्यक्तिहरू दोषपूर्ण कार्टिलेजहरू प्राप्त गर्छन्।

ओस्टियोआर्थराइटिसका केही जटिलताहरू के हुन सक्छन्?

यदि उपचार नगरी छोडियो भने, ओस्टियोआर्थराइटिससँग सम्बन्धित केही जटिलताहरू हुन सक्छन्। यसले पुरानो दुखाइलाई जन्म दिन सक्छ जसले दैनिक गतिविधिहरूलाई गाह्रो बनाउन सक्छ। यदि दुखाइ धेरै तीव्र छ भने, यसले डिप्रेसन निम्त्याउन सक्छ र बिरामीको निद्रामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

ओस्टियोआर्थराइटिस को लागी उपचार विकल्प

ओस्टियोआर्थराइटिसका लागि निम्न केही उपचार विकल्पहरू छन्:

औषधि
डाक्टरले ibuprofen, acetaminophen, र nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) जस्ता औषधिहरू सुझाव दिन सक्छन्। तिनीहरूले मुख्य रूपमा ओस्टियोआर्थराइटिस दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छन्।
सर्जरी
यदि रूढ़िवादी तरिकाले तपाईंको लागि काम गर्दैन भने, डाक्टरले शल्यक्रियाको सुझाव दिन सक्छ। यसमा हड्डीहरू पुन: मिलाउने समावेश हुन सक्छ। यसले मुख्यतया घुँडामा ओस्टियोआर्थराइटिसबाट प्रभावित व्यक्तिहरूको लागि राम्रोसँग काम गर्दछ।
अर्को तरिका संयुक्त प्रतिस्थापन हो। डाक्टरले क्षतिग्रस्त संयुक्त सतह हटाउँछ र यसलाई प्लास्टिक वा धातु कृत्रिम जोर्नीहरूसँग बदल्छ।
चिकित्सा
दुई प्रकारको थेरापीले ओस्टियोआर्थराइटिस भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरू व्यावसायिक थेरापी र शारीरिक थेरापी हुन्। शारीरिक चिकित्सकहरूले मानिसहरूलाई जोर्नी वरपरका मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन सक्ने अभ्यासहरू देखाउन सक्छन्।
पेशागत थेरापीले बिरामीलाई प्रभावित जोर्नीहरूमा दबाब नदिई दैनिक क्रियाकलापहरू कसरी गर्ने भनेर देखाउँछ।
जीवनशैली परिवर्तनहरू
त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन डाक्टरले तपाईंलाई आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सुझाव दिन सक्छन्। उदाहरणका लागि, यदि ओस्टियोआर्थराइटिस तौलको कारण हो भने, डाक्टरले तपाईंलाई तौल घटाउन सोध्न सक्छ।
डाक्टरले तपाईंलाई व्यायाम गर्न पनि सुझाव दिन सक्छ किनभने सक्रिय हुँदा दुखाइ कम गर्न सकिन्छ। तर यो कडा व्यायाम गर्नु हुँदैन, किनकि यसले जोर्नी दुख्न सक्छ।

निष्कर्ष

ओस्टियोआर्थराइटिस पीडादायी हुन सक्छ, तर प्रारम्भिक निदान लाभदायक साबित हुन सक्छ। यसले अवस्थालाई अझ गम्भीर हुनबाट रोक्छ, र डाक्टरहरूले यसलाई अझ प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सक्छन्।
यद्यपि अवस्था पूर्ण रूपमा हट्दैन, उपयुक्त उपचारको मद्दतले यसले कम समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। एक स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्ने जसमा व्यायाम समावेश छ पनि मद्दत गर्न सक्छ।

सन्दर्भ लिंकहरू

https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/osteoarthritis/

https://www.medicinenet.com/osteoarthritis/article.htm

के ओस्टियोआर्थराइटिस र रुमेटोइड गठिया एउटै कुरा हो?

होइन, तिनीहरू फरक छन्। ओस्टियोआर्थराइटिस गठिया जोर्नीहरु को झर्ने र आँसु हो। Rheumatoid गठिया एक autoimmune रोग हो। यसको मतलब प्रतिरक्षा प्रणालीको खराबीले रुमेटोइड गठिया निम्त्याउँछ।

के बच्चाहरूलाई ओस्टियोआर्थराइटिस हुन सक्छ?

ओस्टियोआर्थराइटिस वृद्धवृद्धाहरूमा बढी हुन्छ। यो बच्चाहरु मा असामान्य छ। तर जब यो हुन्छ, यसले तिनीहरूलाई सार्न गाह्रो बनाउँछ।

तपाईं ओस्टियोआर्थराइटिस कसरी निदान गर्न सक्नुहुन्छ?

डाक्टरहरूले एक्स-रे, चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ (एमआरआई), र संयुक्त तरल पदार्थ विश्लेषणको मद्दतले ओस्टियोआर्थराइटिसको निदान गर्न सक्छन्।