घाँटी दुखाइ

कोरमंगला, बैंगलोरमा घाँटीको दुखाइको उपचार

घाँटी दुखाइ विश्वभर बढ्दो सामान्य बन्दै गएको छ। यसले व्यक्ति र तिनीहरूको परिवार, समुदाय, स्वास्थ्य सेवा प्रणाली र व्यवसायहरूमा उल्लेखनीय प्रभाव पार्छ।
तपाईं बैंगलोर मा घाँटी दुखाइ उपचार खोज्न सक्नुहुन्छ। वा तपाइँ मेरो नजिकै घाँटी दुखाइ विशेषज्ञ को लागी अनलाइन खोजी गर्न सक्नुहुन्छ।

घाँटी दुखाइको बारेमा हामीले के जान्न आवश्यक छ?

घाँटीको हड्डी, मांसपेशी वा लिगामेन्टहरूमा असामान्यता वा सूजन वा चोटले घाँटी दुखाइ वा कठोरता निम्त्याउन सक्छ। धेरै मानिसहरूले कहिलेकाहीं घाँटी दुखाइ वा कठोरता अनुभव गर्छन्। धेरै अवस्थामा, यो खराब मुद्रा वा लामो काम घण्टाको कारण हो।

घाँटी दुखाइ संग सम्बन्धित लक्षण के हो?

• हातमा सुन्निने वा झुन्झनु
• टाउको दुखाइ
• काँध दुखाइ
• घाँटीमा तीव्र शुटिङ वा सुस्त दुख्ने दुखाइ

यदि तपाइँ यी लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने, बैंगलोरको घाँटी दुखाइको अस्पतालमा जानुहोस्।

घाँटी दुख्नुको कारण के हो ?

• मांसपेशी तनाव र तनाव
• चोट
• Rheumatoid गठिया
• स्पन्डिलोसिस
• Fibromyalgia
• Osteoporosis
• हर्निएटेड ग्रीवा डिस्क
• स्पिनल स्टेनिसिस

तपाईंले कहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंको घाँटीको दुखाइ एक हप्ता भन्दा बढी समयसम्म जारी रहन्छ, गम्भीर छ वा अन्य लक्षणहरूसँग छ भने, तपाईंले चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्छ।

तपाईले अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, कोरमंगला, बैंगलोरमा भेट्न अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

घाँटी दुख्ने उपाय के हो?

• तपाईंले सूजन कम गर्नको लागि पहिलो केही दिन बरफ लागू गर्न सक्नुहुन्छ। त्यस पछि, तातो प्याड, तातो कम्प्रेस वा तातो नुहाएर तातो लागू गर्नुहोस्।
• खेलकुद र अन्य गतिविधिहरूबाट केही दिन बिदा लिनुहोस् जसले तपाईंको लक्षणहरू बढाउन सक्छ। भारी लिफ्टिंगबाट बच्नुहोस्।
• जब आन्दोलन सम्भव छ, बिस्तारै आफ्नो टाउको छेउबाट छेउमा र माथि र तल गतिमा फैलाउनुहोस्। हरेक दिन यी गतिहरू दोहोर्याउनुहोस्।
• भावनात्मक तनाव कम गर्नुहोस्।
• आराम र कामको समयमा राम्रो मुद्रा राख्नुहोस्। साथै, आफ्नो स्थिति बारम्बार परिवर्तन गर्नुहोस्। धेरैबेर एउटै पोजिसनमा उभिनु वा नबस्नुहोस्।
• फोनलाई आफ्नो घाँटी र काँधको बीचमा नराख्नुहोस्।
• सुत्दा राम्रो मुद्रा कायम राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरको स्वीकृति बिना गर्दन कोष्ठक वा कलर प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।

घाँटी दुखाइ कसरी उपचार गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले निम्न उपचार सल्लाह दिन सक्छ:

औषधि व्यवस्थापन

गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs):
NSAIDs लाई पहिले गर्दन दुखाइको लागि सल्लाह दिइन्छ। यसमा Aceclofenac वा Ibuprofen जस्ता औषधिहरू समावेश छन्।

मांसपेशिहरु आराम
साइक्लोबेन्जाप्रिन जस्ता मांसपेशी आराम गर्नेहरू मस्कुलोस्केलेटल समस्याहरूसँग सम्बन्धित दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

Opioids
हाइड्रोकोडोन, ट्रामाडोल र ओक्सीकोडोन जस्ता ओपियोइडहरू प्रिस्क्रिप्शनद्वारा मात्र उपलब्ध हुने कडा दुखाइ कम गर्ने औषधीहरू हुन्। यद्यपि, तिनीहरूसँग लत जोखिम छ।

एन्टिकोनभल्सेन्ट्स
न्युरोपैथिक दुखाइको शंका लागेमा ग्याबापेन्टिन (जस्तै न्युरोन्टिन) र प्रिगाबालिन (जस्तै लिरिका) जस्ता एन्टिकन्भल्सेन्टहरू प्रायः सिफारिस गरिन्छ।

Antidepressants
केही एन्टिडिप्रेसेन्ट औषधिहरू, जस्तै डुलोक्सेटिन र एमिट्रिप्टिलाइन, अवसादको पर्वाह नगरी केही प्रकारको पुरानो दुखाइ व्यवस्थापन गर्न प्रभावकारी साबित भएका छन्।

सर्जिकल व्यवस्थापन
घाँटी-सम्बन्धित दुखाइलाई कम गर्नको लागि शल्यक्रिया सामान्यतया निम्न मध्ये एक वा बढी कारणहरूका लागि गरिन्छ:

• स्नायु जरा डिकम्प्रेस गर्न (क्षतिग्रस्त डिस्क र/वा अन्य समस्याग्रस्त संरचना हटाएर)
• स्पाइनल कर्ड डिकम्प्रेस गर्न
• ग्रीवा मेरुदण्ड स्थिर गर्न

यी विकल्पहरू बैंगलोरको कुनै पनि घाँटी दुख्ने अस्पतालमा उपलब्ध छन्।

निष्कर्ष

गर्दन दुखाइ आजको संसारमा एक धेरै सामान्य अवस्था हो र सामान्यतया कुनै पनि जटिलता बिना कम हुन्छ। यदि तपाईंले माथि उल्लिखित कुनै पनि खतरनाक संकेतहरू देख्नुभयो भने, सकेसम्म चाँडो आफैलाई मूल्याङ्कन गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।