मधुमेह केयर

कोरमंगला, बैंगलोरमा मधुमेह मेलिटस उपचार

मधुमेह मूलतः रोगहरूको समूह हो जसले शरीरले ग्लुकोज प्रयोग गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। ग्लुकोज हाम्रो शरीरमा ऊर्जाको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्रोत हो। यसले मस्तिष्कको लागि इन्धनको रूपमा पनि काम गर्छ। मधुमेहका धेरै अन्तर्निहित कारणहरू हुन सक्छन्, तर जुनसुकै प्रकारको होस्, यसले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँछ। यसले गम्भीर स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउँछ।

तपाईलाई मधुमेह र यसको हेरचाह बारे के जान्न आवश्यक छ?

मधुमेह एक धेरै गम्भीर स्वास्थ्य खतरा हो। आहार, व्यायाम र अन्य जीवनशैली परिमार्जनका साथ उचित हेरचाह गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसो गर्नाले धेरै जीवन-धम्कीपूर्ण जटिलताहरूको जोखिम कम हुनेछ।

मधुमेहका प्रकारहरूमा टाइप 1 मधुमेह, टाइप 2 मधुमेह र गर्भावस्थाको मधुमेह समावेश छ। आनुवंशिक अवस्था वा जीवनशैलीका कारण वा दुवै कारणले मधुमेह हुने सम्भावना भएका व्यक्तिहरूमा पूर्व-मधुमेह अवस्थाहरू देखिन्छन्। गर्भावस्थाको मधुमेह र पूर्व-मधुमेह अवस्थाहरू उल्टाउन मिल्छ।

मधुमेह हेरचाह र व्यवस्थापन बारे थप जान्नको लागि, तपाईंले मेरो नजिकको सामान्य औषधि अस्पताल वा मेरो नजिकको सामान्य औषधि चिकित्सकको लागि अनलाइन खोजी गर्न सक्नुहुन्छ।

मधुमेहका सामान्य लक्षणहरू के के हुन्?

तिनीहरू सामान्यतया रगतमा चिनीको स्तर कति बढ्छ भन्ने कुरामा निर्भर हुन्छन्। टाइप १ र टाइप २ मधुमेहका केही लक्षण र लक्षणहरू यस प्रकार छन्:

• खासगरी राति बारम्बार पिसाब लाग्नु
• भोक
• तौल घटाउने जो अस्पष्ट छ
• पिसाबमा ketones को उपस्थिति 
• चरम थकान
• चिन्ताजनक
• धमिलो दृष्टि
• ढिलो निको हुने दागहरू
• बारम्बार छाला र योनि संक्रमण

मधुमेह के कारणले हुन्छ ?

मधुमेह शरीरको इन्सुलिन र ग्लुकोज प्रणालीमा खराबीका कारण हुन्छ। इन्सुलिन प्यान्क्रियाजबाट निस्कने हर्मोन हो। यसले रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न सक्षम बनाउँछ। जब रगतमा चिनीको मात्रा घट्छ, इन्सुलिनको स्राव पनि कम हुन्छ।

• टाइप 1 मधुमेहको सही कारण अज्ञात छ। यद्यपि, यो थाहा छ कि प्यान्क्रियाजका इन्सुलिन उत्पादन गर्ने कोशिकाहरू नष्ट हुन्छन्, त्यसैले रगतमा इन्सुलिन उपलब्ध हुँदैन, जसले रगतमा चिनीको उपलब्धता बढाउँछ। 
• टाइप 2 मधुमेह तब हुन्छ जब कोशिकाहरू इन्सुलिनको कार्यमा प्रतिरोधी हुन्छन् र यसैले, प्यान्क्रियाजले यो प्रतिरोध हटाउन पर्याप्त इन्सुलिन बनाउन असमर्थ हुन्छ। उच्च बडी मास इन्डेक्स हुनु टाइप 2 मधुमेहको विकाससँग जोडिएको छ। 

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि तपाईंलाई मधुमेहको कुनै लक्षण वा लक्षणहरू भएको शंका छ भने तपाईंले चाँडै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुपर्छ। यदि तपाइँ प्रि-मधुमेहको रोगी हुनुहुन्छ भने, तपाइँले नियमित स्वास्थ्य जाँच पनि गरिरहनु पर्छ र तपाइँको डाक्टरसँग सम्पर्क राख्नुपर्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, कोरमंगला, बैंगलोरमा भेट्न अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

मधुमेह हेरचाहको लागि हामीले सचेत हुन आवश्यक जोखिम कारकहरू के हुन्?

मधुमेहको विकासको लागि धेरै जोखिम कारकहरू छन्:

• पारिवारिक इतिहास
• वजन
• उमेर
• गर्भावस्था
• निष्क्रियता
• Polycystic ओभेरियन सिन्ड्रोम
• कोलेस्ट्रोल स्तर
• रक्तचाप स्तर

तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा राख्न तपाईंले अपनाउन सक्ने केही उपायहरू के के हुन्?

• तपाईंको रक्त शर्कराको स्तर नियन्त्रणमा राख्नको लागि संकल्प वा प्रतिबद्धता बनाउन महत्त्वपूर्ण छ।
• धुम्रपान र निकोटिन आधारित उत्पादनहरू तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस्।
• रक्तचाप स्तर नियन्त्रणमा राख्नुहोस्।
• आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्पर्क राखेर उपयुक्त खोपहरू लिनुहोस्।
• आफ्नो दाँतको हेरचाह गर्नुहोस्, नियमित रूपमा दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्, र दिनमा दुई पटक ब्रश गर्नुहोस्।
• तनावबाट बच्नुहोस्, विश्राम प्रविधिहरूमा संलग्न भएर।
• आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्कमा रहनुहोस् र नियमित शारीरिक परीक्षण र आँखा परीक्षण गराउनुहोस्।

हामी कसरी मधुमेह रोक्न सक्छौं?

टाइप 1 मधुमेह रोक्न सकिँदैन, टाइप 2 मधुमेह निश्चित रूपमा व्यायाम र स्वस्थ जीवनशैली छनौट गरेर रोक्न सकिन्छ।

• स्वस्थ खानुहोस्
• शारीरिक क्रियाकलाप गर्नुहोस्
• थप वजन खोल्नुहोस्

कहिलेकाहीँ तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई केहि औषधिहरू लगाउन सक्छ, जस्तै मेटफर्मिन जुन सामान्यतया मौखिक मधुमेह औषधि हो जसले टाइप 2 मधुमेहको विकासलाई कम गर्छ। यद्यपि, स्वस्थ जीवनशैली छनोटहरू अझै पनि अत्यन्त आवश्यक छ।

निष्कर्ष

त्यहाँ धेरै जटिलताहरू छन् जुन विकास हुन सक्छ यदि तपाईंलाई मधुमेह छ र तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर अनियन्त्रित छ। यी जटिलताहरूमा हृदय रोग, न्यूरोपैथी वा तंत्रिका क्षति, मृगौला क्षति र आँखामा क्षति, अन्य चीजहरू समावेश हुन सक्छ। गर्भावस्थाको मधुमेहमा, जटिलताहरूमा बच्चामा प्रिक्लाम्पसिया र टाइप 2 मधुमेह समावेश हुन्छ। मधुमेहको उचित हेरचाह सुनिश्चित गर्नुहोस्।