खोप प्रक्रियामा द्रुत तथ्य जाँच

भारतले चरण 2.0 सँगै खोप कार्यक्रमलाई तीव्र पारेको छ, र लगभग 2 करोड मानिसहरूलाई खोप लगाइएको छ जुन समाचारमा आउँदैछ। यसमा अग्रपंक्तिमा काम गर्ने कामदारहरू, स्वास्थ्यकर्मीहरू र ज्येष्ठ नागरिकहरू, 60 वर्षभन्दा माथिका र 45 वर्षभन्दा माथिका गम्भीर बिरामीहरू छन्। ।

एपोलो स्पेक्ट्रालाई भारत सरकारद्वारा खोप व्यवस्थापन गर्न अधिकृत केन्द्रहरू मध्ये एक हुने सम्मान र विशेषाधिकार छ।

योग्य छ?

जेष्ठ नागरिकलाई प्राथमिकतामा राखेर चरण २.० सुरु भएको छ। ६० वर्षभन्दा माथिका सबै वृद्धहरूले खोपका लागि आफूलाई दर्ता गर्न सक्छन्।

सह-बिरामी भएका ४५ वर्षभन्दा माथिका नागरिकहरूले पनि डाक्टरको प्रमाणपत्र लिएर खोप लगाउन योग्य हुन्छन्।

कागजातहरू के के हुन्?

ज्येष्ठ नागरिकहरूले वैध सरकारी परिचयपत्र (PAN कार्ड, आधार कार्ड वा राहदानी) मात्र बोक्नुपर्छ।

४५ वर्षभन्दा बढी उमेरका व्यक्तिहरू कमोरबिटीज भएका व्यक्तिहरूले डाक्टरको प्रमाणपत्र र परिचयपत्र बोक्नुपर्छ।

(कमोरबिडिटीहरू बारे थप जान्नको लागि, यहाँ क्लिक गर्नुहोस् - अन्य ब्लगको लिङ्क)

अघि र पछि पालना गर्न सुरक्षित अभ्यासहरू

- यदि तपाइँलाई एलर्जी छ भने, तपाइँको परिवारको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाइँको शंका हटाउनुहोस्। सामान्य नभए तापनि, केही मानिसहरूलाई खोपका केही अंशहरूमा एलर्जी हुन सक्छ। तपाइँको डाक्टरले पहिले नै केहि परीक्षणहरू गर्न सुझाव दिन सक्छ, त्यसलाई अस्वीकार गर्न।

- मधुमेह औषधि सेवन गर्नेहरूले आफ्ना चिन्ताहरू साझा गर्न विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुपर्छ।

- खोपको खुराक अघि र पछि केही दिन घरेलु खाना खानुहोस्। एक स्वस्थ आहारले शरीरलाई राम्रो प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्दछ।

- सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ प्रत्येक रात 7 देखि 8 घण्टा कम सुत्नुहोस्। आरामले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई छिटो बनाउन मद्दत गर्छ।

- राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनुहोस्, किनकि हामी गर्मीमा प्रवेश गर्दैछौं र जे भए पनि धेरै तरल पदार्थहरू उपभोग गर्नुपर्छ।

- यदि तपाइँ भर्खरै यो वा अन्य कुनै भाइरसबाट निको हुनुभएको छ / निको हुनुभएको छ भने, तपाइँको डाक्टरले अन्यथा सुझाव नगरेसम्म, खोपको लागि छनौट गर्नु अघि केहि दिन पर्खनुहोस्।

- यदि तपाईंले Covid-19 को उपचारको एक भागको रूपमा कुनै रगत प्लाज्मा वा मोनोक्लोनल एन्टिबडीहरू प्राप्त गर्नुभएको छ भने, कृपया तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अनुमति नदिएसम्म पर्खनुहोस्। यसमा ४ देखि ६ हप्ता लाग्न सक्छ।

- कृपया भ्याक्सिन लगाएपछि पनि सामाजिक दूरी, मास्क लगाउने र हातको नियमित सरसफाइको पालना गर्न जारी राख्नुहोस्। यी अभ्यासहरू आवश्यक छन् ताकि खोप लगाइएका व्यक्तिहरू वाहक नबनोस्, यद्यपि तिनीहरू लक्षणविहीन हुन सक्छन्।

असुरक्षित अभ्यासहरू: नगर्नुहोस्

- सामाजिक सञ्जाल मार्फत पठाइएका अफवाह वा फर्वार्डहरूमा विश्वास नगर्नुहोस्। एक चिकित्सा व्यवसायी वा एक विश्वसनीय वेबसाइटबाट तपाइँका सबै प्रश्नहरू प्रमाणित गर्नुहोस्। यदि तपाइँलाई शंका छ भने तपाइँ हाम्रो हेल्पलाइनमा कल गर्न सक्नुहुन्छ: 0000, र एक पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्।

- रगत पातलो गर्ने, मुटुसम्बन्धी औषधि वा केमोथेरापी गराइरहेका व्यक्तिहरूले चिकित्सकीय निर्देशनबिना खोप लगाउनु हुँदैन।

- यदि तपाईंले भर्खरै केही औषधि परिवर्तन गर्नुभएको छ भने खोप नगर्नुहोस्। त्यो औषधिको कुनै प्रतिक्रिया छ कि छैन भनेर हेर्न २ देखि ३ हप्तासम्म पर्खनुहोस्।

- यदि तपाईं नर्भस हुनुहुन्छ भने, यी खोपहरू धेरै पटक परीक्षण गरिएका छन्, र सुरक्षित छन् भन्ने कुरामा ढुक्क हुनुहोस्। ध्यान, योग र दिमागी सास फेर्नको अभ्यास सुरु गर्नुहोस्, ग्राउन्ड महसुस गर्न।

- हातमा हल्का सुन्निने वा कम ग्रेड ज्वरोजस्ता प्रतिक्रिया भएमा नआत्तिनुहोस्। यो सामान्य घटना हो। थकान वा हल्का चिसो महसुस गर्नु पनि त्यस्तै हो।

हामी तपाईलाई मद्दत गर्न र सेवा गर्न सधैं यहाँ छौं, त्यसैले कुनै प्रश्न वा चिन्ताको साथ हामीलाई कल वा ईमेल गर्नुहोस्। सँगै हामी यो भाइरसलाई टाउकोमा लिन सक्छौं, र जित्न सक्छौं। ।

कृपया खोपको कुनै पनि सम्भावित साइड इफेक्टको लागि खोप केन्द्रका कर्मचारीहरूले दिएको सल्लाह पालना गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा आफ्नो पारिवारिक चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

तपाईंले हामीलाई 18605002244 वा Apollo 24X7 मा कुनै पनि समस्याको लागि सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।