यूटीआई (युरिनरी ट्र्याक्ट इन्फेक्सन) के हो र यो कसरी निदान गरिन्छ?

हामी मध्ये धेरैले पिसाब गर्दा जलन महसुस गरेका छौं। यो ब्याक्टेरियाको संक्रमणको कारणले भएको हो जुन हामीले अशुद्ध बाथरूम स्टलबाट सम्पर्क गरेको हुन सक्छ। ब्याक्टेरिया हाम्रो पाचन पथबाट हाम्रो मूत्रनलीमा पनि जान सक्छ। संक्रमणहरू तिनीहरूको गम्भीरताको आधारमा उपचार गर्न सकिन्छ; यद्यपि, अधिकतम रोकथाम उपायहरू लिन सल्लाह दिइन्छ।

पिसाब नलीको संक्रमण लक्षण र एसिम्प्टोमेटिक हुन सक्छ। केहि सामान्य लक्षणहरू निम्न हुन्:

1. लगातार पिसाब गर्न आग्रह
2. पिसाब गर्दा जलन
3. पिसाबको निरन्तर तर सानो मात्रा
4. बादल र रंगीन पिसाब
5. पिसाब मा कडा गन्ध
6. श्रोणि मा असुविधा

प्रमुख कारण पिसाब नलीमा ब्याक्टेरियाको प्रवेश मूत्रनलीको माध्यमबाट हुनु र पिसाबथैलीमा यसको गुणन हुनु हो। पिसाब नलीलाई यसरी पङ्क्तिबद्ध गरिएको छ कि त्यस्ता ब्याक्टेरियाहरूलाई खाडीमा राख्न सकिन्छ तर कहिलेकाहीँ यो पथले आफ्नो काम गर्न असफल हुन्छ र ब्याक्टेरियाले आफ्नो बाटो फेला पार्छ। यी संक्रमणहरूलाई व्यापक रूपमा दुई भागमा वर्गीकरण गर्न सकिन्छ:

1. सिस्टिटिस – मूत्राशयमा हुने संक्रमणलाई सिस्टिटिस भनिन्छ । यो अधिकतर E.Coli द्वारा प्रेरित छ।
2. युरेथ्राइटिस – मूत्रमार्गमा हुने संक्रमणलाई युरेथ्राइटिस भनिन्छ। जब ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टबाट ब्याक्टेरिया मूत्रमार्गमा जान्छ तब यो हुन्छ।

पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूको मूत्रमार्ग छोटो हुन्छ; त्यसैले यूटीआई हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यौन गतिविधि पनि UTI को प्रसार संग जोडिएको छ; त्यसैले रोकथामका उपायहरू सधैं अपनाउनुपर्छ। रजोनिवृत्ति पछि, एस्ट्रोजनको कम स्तरले पनि एक महिलालाई यूटीआई द्वारा संक्रमित हुने खतरा बढाउँछ। गर्भनिरोधक उपायहरू प्रयोग गर्ने यौन सक्रिय महिलाहरूले पनि आफूले अपनाउन चाहेको उपाय छनोट गर्दा होसियार हुनुपर्छ किनभने केही गर्भनिरोधक उपायहरूले पनि महिलालाई सङ्क्रमण हुने जोखिममा बढी जोखिम दिन्छ। UTI ले विभिन्न जटिलताहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, जसमा;

1. दोहोरिने संक्रमण
2. तीव्र वा पुरानो मृगौला विफलता
3. गर्भवती महिलाले समयभन्दा पहिले बच्चा जन्माउन सक्छ

त्यहाँ विभिन्न चिकित्सा हस्तक्षेपहरू छन् जसले UTI प्रमाणित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी मध्ये केही समावेश छन्:

1. मूत्र नमूना को विश्लेषण
2. पिसाब कल्चरले ब्याक्टेरियाको प्रकार बुझ्नको लागि संक्रमण निम्त्याउँछ
3. लगातार संक्रमणको मूल कारण जाँच गर्न सीटी स्क्यान वा एमआरआई
4. पुनरावर्ती UTI जाँच गर्न सिस्टोस्कोपी

UTI को उपचार सामान्यतया एन्टिबायोटिकको नुस्खाबाट सुरु हुन्छ। एन्टिबायोटिकको प्रकार स्वास्थ्य अवस्था र निदान गरिएको ब्याक्टेरियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। साधारण संक्रमणहरूको लागि, खुराक मात्र दुई देखि तीन दिनको लागि हुन सक्छ। बारम्बार संक्रमणहरूको लागि, एन्टिबायोटिकहरू महिनौंसम्म निर्धारित गर्न सकिन्छ तर गम्भीर संक्रमणको अवस्थामा, उपचारको क्रममा शल्यक्रिया वा हल्का चीरा र ड्रेनेज प्रक्रियाहरू पनि संक्रमण निको पार्न मद्दत गर्न सकिन्छ। निश्चित प्रकारका संक्रमणहरूले आजीवन रोकथामका उपायहरू अपनाउनुपर्ने हुन्छ।

बारम्बार र गम्भीर UTIs ले पीडा र असुविधा हुन सक्छ; तथापि, जीवनशैलीमा केही परिवर्तनहरूले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रशस्त मात्रामा पानी पिउनु उचित हुन्छ किनभने यसले पिसाबलाई पातलो बनाउन र ब्याक्टेरियालाई हटाउन मद्दत गर्छ। क्याफिन, अल्कोहल र सिट्रसको जुसबाट बच्नुपर्छ किनभने यसले मूत्राशयमा जलन गराउन सक्छ। कुनै पनि दबाब वा असहजता कम गर्नको लागि पेटमा तताउने प्याड लगाउन सकिन्छ। कतिपय अवस्थामा, क्रेनबेरी जुसको उपभोग UTI को घटनालाई कम गर्न प्रभावकारी साबित भएको छ; यद्यपि, यस विषयमा कुनै प्रमाण छैन। धेरैजसो अवस्थामा राम्रो नतिजा देखाउँदा पनि, मानिसले रगत पातलो बनाउने औषधि सेवन गर्दा यसको सेवन गर्नु हुँदैन। निम्न सुझावहरूले UTI बाट पीडित वा प्रवण व्यक्तिलाई मद्दत गर्न सक्छ:

1. पिसाब जति पटक गर्न मन लाग्छ त्यति पटक पिसाब फेर्नुहोस्
2. प्रशस्त पानी पिउनुहोस्
3. सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ पिसाब पछि अगाडि देखि पछाडि सम्म आफैलाई पुछ्नुहोस्
4. आफ्नो नियमित नुहाउने ठाउँलाई शावरको साथ बदल्ने प्रयास गर्नुहोस्
5. नुहाउँदा सुगन्धित उत्पादनहरू नदिनुहोस् किनभने तिनीहरूले जलन ट्रिगर गर्दछ
6. तपाइँसँग सम्पर्कमा आउन सक्ने कुनै पनि ब्याक्टेरियाबाट बच्न संभोग पछि पिसाब गर्नुहोस्
7. डायाफ्राम वा लुब्रिकेटेड कन्डम प्रयोग नगर्नुहोस्
8. आफ्नो वार्डरोब एक बदलाव दिनुहोस्। तल्लो भाग स्वस्थ राख्न आफ्नो टाइट-फिट गरिएको जीन्स र नायलन अन्डरगार्मेन्टहरू सुती र लूज-फिट गरिएको कपडाले बदल्नुहोस्।
9. सार्वजनिक शौचालय प्रयोग नगर्नुहोस्
10. संक्रमणबाट बच्न सधैं शौचालय सीट सेनिटाइजर स्प्रे बोक्नुहोस् र प्रयोग गर्नुहोस्।