Labral आँसु के हो र यो कसरी उपचार गरिन्छ?

हिप्स र काँधहरूको बल-र-सकेट जोडहरूले गतिको पूर्ण दायरालाई अनुमति दिन्छ। हिप र काँधका सकेटहरूको रिमको बाहिर कार्टिलेजको औठी हुन्छ जसलाई ल्याब्रम भनिन्छ। बललाई सकेटमा राख्न र हिप वा काँधको पीडारहित र सहज आन्दोलन प्रदान गर्न यो जिम्मेवार छ। जब हिप वा काँधमा ल्याब्रममा क्षति हुन्छ, एक ल्याब्रल आँसु हुन्छ।

जब काँधको सकेट वरिपरि रहेको कार्टिलेजको औंठीमा क्षति पुग्छ, यसलाई ल्याब्रल टियर भनिन्छ र यो सामान्यतया निम्न कारणले हुन्छ:

• आघात, जस्तै विस्थापित काँध वा फ्र्याक्चर
• दोहोरिने गति
• अत्यधिक प्रयोग

हिपको जोड फेमरको टाउको, वा बल, र श्रोणिको एसिटाबुलम, वा सकेटले बनाउँछ। हिपमा ल्याब्रल आँसु सामान्यतया बाहिरी रूपमा घुमाइएको, हाइपरएक्सटेन्डेड हिपमा बाह्य बलको कारणले हुन्छ।

हिप वा काँधको दोहोरिने चलन समावेश गर्ने खेल खेल्ने एथलीटहरूलाई ल्याब्रल आँसुको उच्च जोखिम हुन्छ। त्यस्ता खेलहरूका सामान्य उदाहरणहरूमा गल्फ, टेनिस, बेसबल, इत्यादि समावेश छन्। ओस्टियोआर्थराइटिस र एक दर्दनाक चोट जस्ता अध: पतन अवस्था लेब्रल आँसुका अन्य जोखिम कारकहरू हुन्।

काँधमा ल्याब्रल आँसुको संकेतहरू समावेश छन्:

• ओभरहेड गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दा दुखाइ
• राति दुख्ने
• काँधको सकेटमा पपिङ, टाँसिने र पीस्दै
• काँधको बल कम हुनु
• कंधे को गति को कम दायरा

हिपमा ल्याब्रल आँसुको संकेतहरू समावेश छन्:

• कम्मर वा कम्मरमा दुखाइ
• हिपमा क्लिक गर्ने, समात्ने वा लक गर्ने भावना
• हिप कठोरता
• हिप मा गति को कम दायरा

ल्याब्रल टियरको निदान गर्न, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको असुविधाको इतिहास सोध्नेछ। त्यसपछि, डाक्टरले दुखाइको स्रोत पत्ता लगाउन र काँध वा हिपको गतिको दायरा मूल्याङ्कन गर्न शारीरिक परीक्षा गर्नेछ। हिप ल्याब्रल टियर आफैंमा हुनु सामान्य होइन किनकि यो प्रायः संयुक्त भित्रका अन्य संरचनाहरूमा चोटपटकको कारणले हुन्छ। एक्स-रे यस सन्दर्भमा उपयोगी हुन सक्छ किनकि यसले हड्डीको दृश्यलाई अनुमति दिन्छ। डाक्टरहरूले संरचनात्मक असामान्यताहरू र फ्र्याक्चरहरू जाँच गर्न इमेजिङ स्क्यानहरू प्रयोग गर्छन्। विशेष गरी, एमआरआई संयुक्त को नरम ऊतक को विस्तृत छवि प्राप्त गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। लेब्रल टियर हेर्न सजिलो बनाउन डाक्टरले जोर्नीमा कन्ट्रास्ट सामग्री इन्जेक्ट गर्न सक्छ।

गैर सर्जिकल उपचार

धेरैजसो अवस्थामा, डाक्टरहरूले चोटपटक मर्मत गर्न शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू प्रयोग गर्नु अघि पहिले शल्यक्रिया नगरी हिप वा काँधको ल्याब्रल आँसुको उपचार गर्ने प्रयास गर्छन्। गैर-सर्जिकल उपचारको दृष्टिकोणले मुख्यतया आराम, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्सको प्रयोग र शारीरिक उपचार र पुनर्वास समावेश गर्दछ।

• औषधिहरू: आइबुप्रोफेन जस्ता एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र गैर-स्टेरोइडल औषधिहरूले दुखाइ र सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। जोर्नीमा कोर्टिकोस्टेरोइड्स इन्जेक्सन गर्नाले पनि अस्थायी रूपमा दुखाइ नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• थेरापी: शारीरिक थेरापीले हिपको गतिको दायरा र कोर र हिपको स्थिरता र बललाई अधिकतम बनाउन अभ्यासहरू समावेश गर्दछ। तपाइँलाई सम्बन्धित संयुक्त मा तनाव ल्याउन सक्ने आन्दोलनहरुबाट बच्न पनि सल्लाह दिइनेछ।

लैब्रल टियरको सर्जिकल मरम्मत

यदि गैर-सर्जिकल दृष्टिकोणले हिप वा काँधमा ल्याब्रल आँसु निको पार्न असफल भयो भने, तपाईंले अवस्थाको उपचार गर्न आर्थ्रोस्कोपिक शल्यक्रियालाई विचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

काँधको ल्याब्रल टियर सर्जरीले बाइसेप्स टेन्डन र काँधको सकेट जाँच गर्न समावेश गर्दछ। यदि एकमात्र सकेट ल्याब्रल टियरबाट प्रभावित छ भने तपाईंको काँध स्थिर छ। यदि ल्याब्रल टियर जोडबाट अलग हुन्छ वा बाइसेप टेन्डनमा विस्तार हुन्छ भने, यसको मतलब तपाईंको काँध अस्थिर छ। आर्थ्रोस्कोपिक काँधको शल्यक्रिया पछि ल्याब्रल टियर मर्मत गर्नको लागि तपाईंले 3-4 हप्तासम्म गोफन लगाउनु पर्छ। तपाईंलाई गतिको दायरा पुन: प्राप्त गर्न र काँधको बल निर्माण गर्न पीडारहित प्रकाश व्यायाम गर्न सल्लाह दिइन्छ। पूर्ण रूपमा निको हुन ४ महिनासम्म लाग्न सक्छ।

हिप आर्थ्रोस्कोपी एक न्यूनतम आक्रमणकारी शल्यक्रिया हो र यो कुनै पनि उमेरका बिरामीहरूको लागि उपयुक्त छ। यस प्रक्रियामा ल्याब्रल टियर मर्मत गर्नको लागि सानो चीरा बनाउन र यसको माध्यमबाट सानो क्यामेरा घुसाउने समावेश छ। यसमा ओपन-हिप सर्जरी भन्दा छिटो रिकभरी समय छ।