टखने भाँचिएको बुझ्दै, तपाईंले कहिले डाक्टरको मद्दत लिनु पर्छ?

घुँडा भंग

टखने भाँचिएको हड्डी र जोर्नी चोटहरूको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। एक आपतकालीन कोठा खोज्न आवश्यक छ किनभने खुट्टा भाँचनाले तपाईंलाई हिँड्न असक्षम छोड्न सक्छ। घुँडा जोड निम्न बाट बनेको छ:

1. टिबिया - तल्लो खुट्टाको मुख्य हड्डी जसले घुँडाको जोडको भित्री भाग बनाउँछ।
2. फाइबुला - यो सानो हड्डी हो जुन तल्लो खुट्टामा रहेको टिबियासँग समानान्तर हुन्छ। यसले टखनेको जोडको बाहिरी (पार्श्व) बनाउँछ।
3. Malleoli टिबिया र fibula को टाढाको छेउ हो। यसले एउटा आर्क बनाउँछ जुन टालसको शीर्षमा बस्छ।

घुँडाको हड्डी तत्वहरूको लागि बन्ने यी 3 हड्डीहरू बाहेक, संयुक्त क्याप्सुल नामक एक रेशेदार झिल्ली छ जसले संयुक्त वास्तुकलालाई घेर्छ। संयुक्त क्याप्सुल सिनोभियम, एक चिल्लो तह संग लाइन गरिएको छ। Synovial तरल पदार्थ, Synovium द्वारा उत्पादित, संयुक्त क्याप्सुल मा उपस्थित छ जसले संयुक्त सतहहरु को सहज आन्दोलन को अनुमति दिन्छ।

त्यहाँ धेरै लिगामेन्टहरू छन्, हड्डीहरूलाई ठाउँमा राख्ने फाइबरहरू, जोर्नीमा उपस्थित हुन्छन् जसले यसलाई स्थिर गर्दछ।

टखने भंग लक्षण

यो लक्षणहरू खुट्टा भाँचिएको सजिलै पहिचान गर्न सकिन्छ:

1. प्रभावित साइटमा तुरुन्त र गम्भीर दुखाइ
2. सुनिंनु
3. Tenderness
4. विकिरण दुखाइ
5. ब्रुइजिङ
6. घुँडा मा तौल राख्न कठिनाई
7. छाला
8. हड्डीहरू छाला मार्फत फैलिएको

टखने भाँचिएको कारणहरू

An टखने चोट घुँडाको जोर्नीमा यसको तत्वहरूको बलभन्दा बाहिर तनाव हुँदा यो हुन्छ। यहाँ त्यो व्यापक तनाव को लागी केहि कारणहरु छन्:

1. जब लिगामेन्टहरू झर्छ र आँसु दिन्छ तब तपाइँको घुँडा मोच्न सक्छ।
2. केहि अवस्थामा, हड्डी छोड्छ, जसको परिणामस्वरूप फ्र्याक्चर हुन्छ।
3. लिगामेन्टहरू धेरै तरिकामा च्यात्न सकिन्छ जसमा:

• घुँडालाई छेउमा घुमाउँदै
• खुट्टा भित्र वा बाहिर घुमाउनुहोस्
• जोड विस्तार वा फ्लेक्सन
• माथिल्लो तहबाट हाम फालेर वा सीधा तल आएर जोडमा व्यापक बल प्रयोग गर्ने।

तपाईंले कहिले मेडिकल हेरचाह खोज्नुपर्छ?

जब यो चोट लागेको खुट्टाको कुरा आउँछ, त्यहाँ केहि परिस्थितिहरू छन् जसमा तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ:

• तपाईं अब आफ्नो घुँडा मा कुनै वजन सहन सक्नुहुन्न।
• दुखाइको सबै औषधि खाए पनि, तपाईं दुखाइ सहन सक्षम हुनुहुन्न।
• कुनै पनि घरेलु हेरचाह उपचारले तपाईंलाई आफ्नो पीडाबाट राहत दिइरहेको छैन।

यहाँ केहि संकेतहरू छन् जुन तपाईंले हेर्नुपर्छ:

• छाला बाहिर हड्डी को दृश्यता
• आफ्नो खुट्टा वा खुट्टा सार्न असक्षमता
• खुट्टाको हड्डीको विकृति
• खुट्टामा आंशिक वा पूर्ण सुन्नता
• नीलो वा चिसो खुट्टा
• दुखाइको औषधि खाँदा पनि असह्य पीडा हुन्छ

जब डाक्टरले तपाईंको घुँडाको मूल्याङ्कन सुरु गर्नुहुन्छ, उसले जाँच गर्नेछ कि हड्डी भाँचिएको छ वा बारम्बार क्षतिको कारण जोर्नी अस्थिर भएको छ। संयुक्त अस्थिरता लिगामेन्ट चोट वा धेरै भंग को कारण हो।

चोटपटक कहाँ दुख्छ, कति समय अघि भयो, कसरी भयो, के तपाईंले पप वा चर्केको आवाज सुन्नुभयो, शरीरको अन्य कुनै अंग दुखेको छ, चोट लागेपछि हिँड्न सक्षम हुनुहुन्छ, आदि जस्ता चोटपटकबारे चिकित्सकलाई पूर्ण जानकारी हुनुपर्छ। यी प्रश्नहरू महत्त्वपूर्ण छन् किनभने चोटपटकको संयन्त्रले फ्र्याक्चरको ढाँचा र त्यसको पछि लाग्ने उपचार निर्धारण गर्नेछ।

अर्को, एक शारीरिक परीक्षा निम्न को लागी हेर्न को लागी प्रदर्शन गरिनेछ:

• सूजन, रक्तस्राव र ऊतक क्षति
• घाउ, काट्ने, वा घर्षण
• संयुक्त अस्थिरता र संयुक्त मा तरलता
• रक्त वाहिकाहरू घाइते
• दुखाइ, विकृति र भाँचिएको हड्डी को चाल
• जोड को ढीलापन
• लिगामेन्टमा आँसु
• तपाईंको खुट्टा र टखने मा आन्दोलन

त्यसपछि डाक्टरले चोट र दुखाइको आधारमा घुँडा, घुँडा, नङ वा खुट्टाको एक्स-रेको लागि सोध्नेछ।

घुँडा भंग लागि उपचार

तपाईंले उचित औषधि प्राप्त नगरेसम्म, तपाईंले निम्न प्रयास गर्नुपर्छ:

• घाइते टखनाबाट टाढा रहनुहोस्
• दुखाइ र सूजन कम गर्न को लागी घुँडा माथि उठाउनुहोस्
• चोटग्रस्त क्षेत्रमा आइस प्याकहरू लागू गर्नुहोस्। बरफ सिधै प्रयोग नगर्न सम्झनुहोस्।
• यदि उपलब्ध छ भने, ibuprofen लिनुहोस् किनभने यसले दुखाइ र सूजन कम गर्नेछ।

अब, चोटपटक, अस्थिरता वा फ्र्याक्चरको प्रकारमा निर्भर गर्दै, डाक्टरले तपाईंको उपचार निर्धारण गर्नेछ।

1. यदि हड्डीहरू गलत रूपमा मिलाइएको छ भने, कास्ट वा स्प्लिन्ट राख्नु अघि, डाक्टरले तिनीहरूलाई पुन: मिलाउनुपर्छ। यदि हड्डी छालाको माध्यमबाट भाँचिएको छ भने हड्डीको यो पुन: मिलाउनको लागि शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ। यसलाई कम्पाउण्ड फ्र्याक्चर भनिन्छ।
2. आफ्नो घुँडा मा कुनै वजन नराख्नुहोस्।
3. सूजन कम भएपछि, डाक्टरले तपाईंको घुँडामा स्प्लिन्ट वा कास्ट राख्नेछन्। अब, यो या त हिड्ने कास्ट हुन सक्छ जसले केही तौल लिन सक्छ वा यो एक गैर-वजन-असर-कास्ट हुन सक्छ जसलाई तपाईंलाई हिड्नको लागि बैसाखी चाहिन्छ।
4. दुखाइको डिग्रीको आधारमा केही बलियो दुखाइको औषधि तपाईंलाई निर्धारित गर्न सकिन्छ। यी औषधिहरू प्रयोग गर्दा भारी मेसिनरी वा ड्राइभ नगर्नुहोस्।