रोटेटर कफ चोट को 4 सामान्य लक्षण

रोटेटर कफ वा रोटर कफ मांसपेशी र तिनीहरूको टेन्डनहरूको समूह हो जसले काँधलाई स्थिर गर्ने कार्य गर्दछ। यसमा मूलतया चार मांसपेशीहरू हुन्छन् जसले काँधको गति, स्थिरता र बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। यी मांसपेशीहरूलाई हड्डीमा जोड्ने कुनै पनि वा सबै चारवटा मांसपेशी र लिगामेन्टहरूमा क्षति तीव्र चोट, पुरानो अति प्रयोग, वा क्रमिक बुढ्यौलीको कारण हुन सक्छ। यो क्षतिले कम गतिको दायरा र काँधको संयुक्त प्रयोगको साथ महत्त्वपूर्ण दुखाइ र असक्षमता निम्त्याउन सक्छ। रोटेटर कफको चोटले मुख्य रूपमा कसैको काँधको चाललाई असर गर्छ; दैनिक गतिविधिहरू जस्तै कपालमा कपाल जोड्नु पनि त्यस्ता आँसु र चोटहरूको साथ अत्यन्तै कामदार हुन सक्छ।

चोटको गम्भीरता हल्का तनाव र मांसपेशी वा टुटेको टेन्डनको सूजनदेखि लिएर मांसपेशीको आंशिक वा पूर्ण आँसुसम्म हुन सक्छ जसलाई मर्मतको लागि शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ। घुमाउने कफ मांसपेशिहरु विभिन्न तरिकामा क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। केही क्षतिहरू तीव्र चोटहरूबाट हुन सक्छ जस्तै गम्भीर पतन वा दुर्घटनाबाट, वा मांसपेशीको पुरानो अत्यधिक प्रयोग जस्तै बल फ्याँक्दा वा वस्तुहरू उठाउँदा- वा काँधको जोर्नीहरूमा अत्यधिक तनाव लगाउने, वा अन्ततः मांसपेशीको क्रमिक पतनबाट हुन सक्छ। र कण्डरा जुन बुढ्यौली संग हुन सक्छ। यो अवस्था प्रायः उमेर-बाध्य रोगहरू वा ओस्टियोपोरोसिस जस्ता अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ जहाँ हड्डीको स्वास्थ्य कमजोर हुन्छ र जोडहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

रोटेटर कफ चोटका लक्षणहरू काँधमा दुखाइ, सूजन र सूजनको साथमा हुन्छन्। यी लक्षणहरूले थप केही गडबडीहरू ट्रिगर गर्दछ जस्तै निम्न:

1. एक सुस्त दुखाइ दुखाइ, काँध मा गहिरो
2. गडबड निद्रा, विशेष गरी यदि तपाईं प्रभावित काँधमा सुत्नु हुन्छ
3. काँधमा दुखाइको कारण हात पछाडिको भागमा पुग्न नसक्ने हुँदा कपाललाई कन्घ्याउने जस्ता नियमित गतिविधिहरू गाह्रो हुन सक्छ
4. सामान्य हात कमजोरी

सामान्य लक्षणहरू तल सूचीबद्ध गर्न सकिन्छ:

1. च्यात्ने अनुभूति
   काँधको माथिल्लो भागबाट अकस्मात् च्यातिएको अनुभूति हुनु - अगाडि र पछाडि दुवै हात कुहिनो तर्फबाट कडा दुखाइको अनुभव हुनु सामान्य लक्षण हो।
2. रक्तस्राव र मांसपेशी ऐंठन
   रक्तस्राव र मांसपेशी ऐंठनबाट पनि एक व्यक्तिले तीव्र दुखाइको अनुभव गर्दछ। यद्यपि यो केहि दिनमा समाधान हुन्छ, यस्तो लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन र तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनु हुँदैन। यस्तो दुखाइले काँधको गतिको दायरा पनि घटाउँछ।
3. शरीरको छेउबाट हात उठाउन असक्षमता
   ठूला आँसुले हातलाई शरीरबाट टाढा, छेउमा उठाउन नसक्ने कारणले गर्दा महत्त्वपूर्ण दुखाइ र मांसपेशीको शक्ति गुम्न सक्छ।
4. स्पर्श गर्न कोमल
   छाला बाहिरबाट स्पर्श गर्न कोमल हुन सक्छ, र काँधको क्षेत्रमा चोट लागेको गहिरो दुखाइ छ। जब रोटेटर कफ टेन्डन सूजन हुन्छ, यसले यसको रक्त आपूर्ति गुमाउने जोखिम चलाउँछ, जसको कारण केही टेन्डन फाइबरहरू मर्छन्। यसले टेन्डन फ्याँक्ने र आंशिक वा पूर्ण रूपमा च्यात्न सक्ने जोखिम बढाउँछ। तथापि, मांसपेशी बल को यस्तो कमी सामान्यतया उमेर संग बढ्छ।

त्यस्ता लक्षणहरूबाट सावधान रहनुपर्छ र तिनीहरूको घुमाउरो कफ चोटहरूको उपचार गर्न तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ। एपोलो स्पेक्ट्रा अस्पतालका विशेषज्ञहरूले फिजियोथेरापिस्टहरू, उच्च परिभाषा आर्थ्रोस्कोपिक प्रणालीहरू, अत्याधुनिक फिजियोथेरापी र पुनर्वास एकाइ र खेल चोट र रोटेटर कफ चोटहरूको उपचार गर्न उन्नत शल्य चिकित्सा प्रक्रियाहरू सहित एक व्यापक दुखाइ व्यवस्थापन कार्यक्रमको परिणति छ।

यी लक्षणहरू याद गर्नुहोस्? आफ्नो रोटेटर कफ परीक्षण गर्नुहोस्.