महिलाहरु मा मूत्र असंयम - लक्षण, कारण र उपचार

मूत्राशय नियन्त्रण गुमाउनु, वा मूत्र असंयम, एक सामान्य समस्या र एक अप्ठ्यारो पनि हो। यो अवस्था गम्भीरताका आधारमा हुन सक्छ, अचानक पिसाब गर्न आग्रह देखि हाछ्युँ गर्दा वा खोक्दा पिसाब रिसाव सम्म। यो सामान्यतया अधिक उमेरका महिलाहरु मा अधिक सामान्य छ, यद्यपि यो उमेर को कारण को लागी जरूरी छैन। केही महिलाहरूको लागि, अवस्थाले उनीहरूको दैनिक गतिविधिहरूमा प्रभाव पार्छ, अप्ठ्यारोको कारण बन्न सक्छ।

लक्षण

केही महिलाहरूले बारम्बार पिसाब गुमाउँछन् भने अरूले कहिलेकाहीं थोरै पिसाब चुहावट अनुभव गर्न सक्छन्। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका मूत्र असंयम छन्, जसमा:

• तनाव असंयमितता: हाच्छ्युँ, खोक्दा, हाँस्ने, गह्रौं सामान उठाउने वा कसरत गर्ने जस्ता पिसाबमा दबाब दिने गतिविधिले पिसाब लिक हुन्छ।
• आग्रह असंयम: तीव्र र अचानक पिसाब गर्न आग्रह पछि एक अनैच्छिक पिसाब हानि हुन्छ। रातभरि पनि धेरै पटक पिसाब फेर्न आवश्यक हुन सक्छ। पिसाबको असन्तुलनको यो समय मधुमेह वा न्यूरोलोजिकल डिसअर्डर जस्ता गम्भीर अवस्थाका कारण वा संक्रमणजस्तै सानो कुराको कारणले हुन सक्छ।
• ओभरफ्लो असंयम: लगातार वा बारम्बार पिसाब पिसाब पिसाब पूरै खाली नभएको कारणले गर्दा।
• कार्यात्मक असंयम: मानसिक वा शारीरिक कमजोरीको कारणले गर्दा तपाईं समयमै शौचालय पुग्न सक्नुहुन्न। उदाहरणका लागि, जोर्नीशोथ भएका व्यक्तिले समयमा आफ्नो प्यान्टको बटन खोल्न सक्षम नहुन सक्छ।
• मिश्रित असंयम: यस अवस्थामा, व्यक्तिले धेरै प्रकारको मूत्र असंयम अनुभव गर्दछ।

अवस्थाको प्रकृति यस्तो छ कि धेरैजसो मानिसहरूलाई तपाईंको डाक्टरसँग यसको बारेमा कुरा गर्न असहज हुनेछ। यद्यपि, यदि अवस्था धेरै बारम्बार छ वा जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्छ भने, यो चिकित्सा ध्यान खोज्न आवश्यक छ। यो अवस्था अर्को गम्भीर अन्तर्निहित अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। साथै, यदि यसलाई उपचार नगरी छोडियो भने, यो अझ खराब हुन सक्छ, तपाईंको दैनिक गतिविधिहरू प्रतिबन्धित।

कारणहरू 

पिसाबको असन्तुलन रोगको सट्टा आफैमा एक लक्षण हो। यो सामान्यतया दैनिक बानी, शारीरिक समस्या वा एक अंतर्निहित चिकित्सा अवस्था को कारण हो। डाक्टरले समस्याको कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

केही औषधि, खाना र पेय पदार्थहरूले मूत्राशयलाई उत्तेजित गर्न सक्छ र मूत्रको मात्रा बढाउन सक्छ, मूत्रवर्धकको रूपमा काम गर्दछ। यी समावेश छन्:

• क्याफिन
• रक्सी
• स्पार्कलिंग पानी र कार्बोनेटेड पेय
• कृत्रिम स्वीटनर
• काली मिर्च
• चकलेट
• एसिड, मसला वा चिनीको मात्रा बढी हुने खानेकुराहरू, विशेष गरी सिट्रस फलफूलहरू
• रक्तचाप र हृदय औषधि, मांसपेशी आराम र शामक
• भिटामिन सी ठूलो मात्रामा

केही चिकित्सा अवस्थाहरू जस्तै मूत्र पथ संक्रमण र कब्जियत पनि मूत्र असंयम को कारण हुन सक्छ।

केही शारीरिक समस्याहरू वा परिवर्तनहरूले पनि मूत्र असंयमलाई निरन्तर अवस्था हुन सक्छ, जसमा:

• गर्भावस्था
• childbirth
• उमेरसँगै परिवर्तन हुन्छ
• रजोनिवृत्ति
• हिसाब
• बढेको प्रोस्टेट
• प्रोस्टेट क्यान्सर
• अवरोध
• स्नायु सम्बन्धी विकारहरू

उपचार

मूत्र असंयमको गम्भीरता, यसको प्रकार र कारण जस्ता कारकहरूले उपचार निर्धारण गर्न भूमिका खेल्छन्। यदि यो अन्तर्निहित अवस्थाको कारणले गर्दा, डाक्टरले त्यो अवस्थाको उपचार सुरु गर्नेछ। सामान्यतया, यो अन्य उपचारमा जानु अघि कम से कम आक्रामक उपचार विकल्पहरूसँग सुरु गर्न सिफारिस गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले मूत्राशय प्रशिक्षण, दोहोरो भोडिङ, निर्धारित शौचालय यात्रा, पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी व्यायाम र आहार र तरल पदार्थको सेवन प्रबन्धन जस्ता व्यवहारात्मक प्रविधिहरू सिफारिस गर्न सक्छ। यदि यसले काम गर्दैन भने, तपाइँ औषधि वा हस्तक्षेपकारी उपचारहरूमा जान सक्नुहुन्छ।