पछ्याउनको लागि पूर्व-शल्यक्रिया आहार के हो?

शल्यक्रिया बिरामी र शल्यचिकित्सक दुवैको लागि धेरै गाह्रो प्रक्रिया हो। यो शल्यचिकित्सकको लागि गाह्रो छ किनकि यो धेरै जटिल प्रक्रिया हो। तर, बिरामीलाई पनि गाह्रो हुन्छ । यो मधुमेहको लागि बेरियाट्रिक शल्यक्रिया जस्ता शल्यक्रियाहरू अघि अपनाउनु पर्ने सावधानीहरूको कारण हो। बेरियाट्रिक शल्यक्रिया पछिको आहार शल्यक्रिया अघि बेरियाट्रिक सर्जरी आहार भन्दा कम समस्याग्रस्त हुन्छ। यद्यपि, बेरियाट्रिक सर्जरी डाइट, ग्यास्ट्रिक बाइपास सर्जरी डाइट र स्लिभ ग्यास्ट्रेक्टोमी डाइट सबै समान छन् किनभने ती सबै तौल घटाउने शल्यक्रिया हुन्। यहाँ तल पूर्व-शल्यक्रिया आहारको लागि दिशानिर्देशहरू छन्।

1. एकै पटक धेरै नखानुहोस्:

मधुमेह वा अन्य तौल घटाउने शल्यक्रियाको लागि बेरियाट्रिक शल्यक्रिया पछि, धेरै अंगहरू, जो खाना अवशोषित गर्न जिम्मेवार हुन्छन्, त्यहाँ छैनन्। त्यसकारण, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ एकैचोटि धेरै नखानुहोस्। यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ प्रायः वाकवाकी महसुस गर्नुहुनेछ वा बान्ता पनि गर्नुहुनेछ किनभने त्यहाँ सबै खाना अवशोषित गर्न पर्याप्त अंगहरू छैनन्। यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाइँ दिनको विभिन्न समयमा खाना खानुहोस् र आफ्नो खाना फैलाउनुहोस्।

2. एक दिन 800-1000 क्यालोरी लिनुहोस्:

क्यालोरी गणना गर्न गाह्रो हुन सक्छ। यद्यपि, यदि तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने थाहा छ भने, त्यहाँ धेरै फाइदाहरू छन्। पहिलो यो हो कि तपाईको अंगहरूले सोचे भन्दा बढी अवशोषित गर्नु पर्दैन। यदि तपाईंले आफ्नो खानालाई दिनभरि फैलाउनुभयो र एक दिनमा आवश्यक पर्ने क्यालोरीहरू भन्दा बढी वा कम लिनुभएन भने, तपाईं ठीक हुनुहुनेछ। तपाईलाई न्यूनतम 800 क्यालोरी चाहिन्छ, तथापि, तपाईले औसत व्यक्तिले लिने भन्दा धेरै कम क्यालोरीहरू खपत गर्दै हुनुहुन्छ। यसरी, 800 भन्दा कम लिँदा तपाईलाई कमजोर बनाउनेछ।

3. नियमित अन्तरालमा कम्तिमा २ लिटर तरल पदार्थ पिउनुहोस्:

यो महत्त्वपूर्ण छ किनकि तपाईंको शरीरको चयापचय सामान्य दरमा हुनको लागि पानी महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले पर्याप्त तरल पदार्थ पिउनुभएन भने, तपाईंले जतिसुकै खाना खानु भए तापनि, तपाईं निर्जलित र कमजोर महसुस गर्नुहुनेछ। त्यसैले, दिनको समयमा नियमित अन्तरालमा धेरै पानी पिउन महत्त्वपूर्ण छ।

4. रक्सी बाट बच्नुहोस्:

कहिलेकाहीँ दिनमा दुई लिटर पानी पनि पर्याप्त हुँदैन। यो किनभने रक्सीले तपाईंलाई कमजोर महसुस गराउँछ। तपाईं पर्याप्त कमजोर महसुस गर्दै हुनुहुन्छ र शल्यक्रिया पछि तपाईंको अल्कोहल सहिष्णुता स्तर धेरै कम हुनेछ। तसर्थ, यो आवश्यक छ कि तपाईले अल्कोहल पिउनु हुन्न किनकि तपाई अझ कमजोर महसुस गर्नुहुनेछ।

5. मल्टिभिटामिन वा मिनरल ट्याब्लेट लिनुहोस्:

कहिलेकाहीँ तपाईं आफ्नो आहारको बारेमा जतिसुकै सतर्क भए तापनि, शल्यक्रियाबाट राम्रोसँग निको हुनको लागि तपाईंलाई धेरै मद्दत चाहिन्छ। मल्टिभिटामिन वा मिनरल ट्याब्लेट महत्त्वपूर्ण छ किनभने तिनीहरूले आवश्यक पोषण दिन्छ, जुन तपाईंको आहारमा समावेश नहुन सक्छ। साथै, तिनीहरूले धेरै क्यालोरीहरू लिँदैनन्, त्यसैले तपाइँलाई एक नलिनुको लागि कुनै बहाना छैन।

तसर्थ, यदि तपाइँ यी पूर्व-शल्यक्रिया आहार दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहुन्छ भने तपाइँले बेरियाट्रिक शल्यक्रिया गर्नुभएको छ कि छैन, ग्यास्ट्रिक बाइपास सर्जरीर बाहुला ग्यास्ट्रिक्टोमी, तपाईं छिटो रिकभर गर्न सक्षम हुनुपर्छ। यदि तपाइँ विस्तृत आहार चार्ट चाहनुहुन्छ भने डाक्टरसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।