मुखको अल्सरका लागि शीर्ष 10 घरेलु उपचार

मुखमा हुने घाउहरू साना, पीडादायी घाउहरू हुन् जुन मुख भित्र बन्छन्। यो चोटपटक, तनाव, हार्मोनल परिवर्तनहरू, पोषणको कमी, वा निश्चित चिकित्सा अवस्थाहरू सहित विभिन्न कारकहरूको कारण हुन सक्छ।

घरेलु उपचारहरूले हल्का अवस्थामा मद्दत गर्न सक्छ डाक्टरसँग परामर्श गर्नु राम्रो।

यहाँ दस छन् घर उपचार जसले मुखको अल्सरलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

1. नुनिलो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: एक गिलास तातो पानीमा एक चम्चा नुन मिसाएर दिनमा धेरै पटक मुख कुल्ला गर्नुहोस्। साल्टवाटरमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन् जसले सूजन कम गर्न र निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
2. नरिवलको तेल: थोरै मात्रामा नरिवलको तेल सीधै अल्सरमा लगाउनुहोस्। नरिवलको तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल गुण हुन्छ र यसले घाउलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।
3. मह: थोरै मात्रामा मह अल्सरमा थिच्नुहोस्। महमा प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल गुण हुन्छ र यसले निको पार्न सक्छ।
4. एलोवेरा जेल: ताजा एलोवेरा जेल सीधै अल्सरमा लगाउनुहोस्। एलोभेरामा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र सुखदायक गुणहरू छन् जसले दुखाइलाई कम गर्न र निको पार्ने गतिमा मद्दत गर्न सक्छ।
5. बेकिंग सोडा पेस्ट: पानीमा थोरै मात्रामा बेकिंग सोडा मिलाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। पेस्टलाई अल्सरमा लगाउनुहोस् र कुल्ला गर्नु अघि केहि मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। बेकिंग सोडाले अम्लतालाई बेअसर गर्न र निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
6. क्यामोमाइल चिया कुल्ला: क्यामोमाइल चिया बनाउनुहोस्, यसलाई चिसो दिनुहोस्, र यसलाई दिनमा धेरै पटक मुख कुल्लाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। क्यामोमाइलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र शान्त गुणहरू छन् जसले मुखको अल्सरलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
7. आइस चिप्स: क्षेत्र सुन्न र दुखाइ र सूजन कम गर्न आइस चिप्स मा चुस्न।
8. ऋषि माउथवाश: तातो पानीमा तातो ऋषिको पातहरू 15 मिनेटको लागि भिजाएर ऋषि माउथवाश तयार गर्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई छिन्नुहोस् र मुख कुल्लाको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। ऋषिमा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले मुखको अल्सरमा मद्दत गर्न सक्छ।
9. लिकोरिस जराको पेस्ट: लिकोरिस जराको पाउडरलाई पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस् र सीधै अल्सरमा लगाउनुहोस्। लाइकोरिस रूटमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र सुखदायक गुणहरू छन् जसले निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
10. भिटामिन ई तेल: भिटामिन ई क्याप्सूल छेड्नुहोस् र तेललाई सीधै अल्सरमा लगाउनुहोस्। भिटामिन ईले सूजन कम गर्न र निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

मुखमा घाउ छ भने याद गर्नुहोस् विद्यमान, गम्भीर, वा अन्य सम्बन्धित लक्षणहरूको साथमा, उचित निदान र उपचारको लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।