गुणस्तरीय निद्रा देखि स्वस्थ खाना र दैनिक हिड्ने सम्म - तपाईले सबै कुरा सही गरिरहँदा हामी तपाईको निराशा बुझ्न सक्छौं; तर, वजन मापन संख्या उस्तै रहन्छ। कारण बुझ्दै तौल घट्नु गाह्रो छ तपाईंलाई आफैलाई ड्राइभ गर्न मद्दत गर्दछ, हरेक असफलतामा मद्दत गर्दछ, अवरोधहरू पार गर्न, र सफलताको मौकाहरू बढाउन।

तपाईंले आफ्नो कार्यमा धेरै बाधा र अवरोधहरूको सामना गर्नुहुनेछ वजन घटाने यात्रा; तथापि, उज्ज्वल र स्वस्थ भविष्यको लागि ती हटाउन आवश्यक छ।

सामान्य वजन घटाने चुनौतीहरू जुन तपाईंको बाटोमा आउन सक्छ

हामीले साझा सँगै राखेका छौं वजन घटाने चुनौतीहरू यसले तपाईंको आदर्श वजन घटाने यात्रामा बाधा पुर्‍याउँछ।

• तनावले दिगोपनमा असर पार्न सक्छ।

अत्यधिक दबाबको परिश्रमले हर्मोनको स्तरमा असंतुलनलाई ट्रिगर गर्नेछ। विशेषज्ञहरूले रिपोर्ट गरे कि यस्तो तनावको स्तरले कोर्टिसोल हर्मोनको स्रावलाई उत्प्रेरित गर्छ, जसले गर्दा चिनीयुक्त खानेकुराहरूको लागि तपाईंको लालसा बढ्छ।

समाधान - योग, औषधि, र अन्य तनाव-बस्टर गतिविधिहरूले तपाईंलाई यो भावनात्मक अवरोध हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

• आहारले वांछित परिणामहरू बाधा पुर्‍याउन सक्छ

तौल घटाउनमा आहारले मुख्य भूमिका खेल्छ। यद्यपि, धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि उनीहरूको समग्र स्वास्थ्यमा आहारको सही प्रभाव छ। उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिले आफ्नो आहारमा क्यालोरीहरू प्रतिबन्धित गर्दछ तर उचित पोषणमा ध्यान दिँदैन। तिनीहरूले सुरुमा तौल घटेको देख्न सक्छन्। यद्यपि, पोषणको कमीले उनीहरूलाई निश्चित समय पछि अतिरिक्त तौल पुन: प्राप्त गर्नेछ।

समाधान - सन्तुलित आहार योजना छनोट गर्न, आफ्नो पोषण विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुहोस् र तपाईंको वर्तमान स्वास्थ्य, चयापचय दर, र चिकित्सा इतिहास जाँच गर्नुहोस् जुन तपाईंको विशिष्ट आहार आवश्यकताहरू अनुरूप योजना प्राप्त गर्नुहोस्।

• निर्जलीकरणले परिकल्पित लक्ष्यहरूलाई ढिलाइ गर्न सक्छ

पर्याप्त पानी पिउनाले तपाईलाई अत्यधिक वजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मानिसहरू अक्सर H20 आवश्यकताहरू पूरा गर्न बिर्सन्छन्, वजन घटाने यात्रा पहिले भन्दा बढी जटिल बनाउँदै। उचित हाइड्रेशनले पाचनलाई बढावा दिन्छ र तपाईंको शरीरमा आवश्यक पोषक तत्वहरू पास गर्दछ।

समाधान - आफ्नो दिनको सुरुवात एक ठूलो गिलास पानीबाट गर्नुहोस् र कम्तिमा २ लिटर पानी पिउनुहोस्।

अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन सबै बाधाहरू हटाउन सम्भावित समाधान हो

तपाईं एक्लै हुनुहुन्न यदि तपाईंले आफ्नो वजन घटाने यात्रामा अवरोधहरू अनुभव गर्नुभएको छ। यद्यपि, अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन वजन घटाने बाधाहरू हटाउनको लागि अन्तिम समाधान हो। एक गैर-आक्रामक वजन घटाने दृष्टिकोण को रूप मा, अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन केहि महिना भित्र तपाईको कुल शरीरको वजनको कम्तिमा 5% कम गर्न मद्दत गर्दछ।

अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुनले कसरी वजन घटाउन सजिलो बनाउँछ?

यदि तपाईं अधिक तौलसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने आहार र एक्लै व्यायाम गरेर तौल घटाउनु तपाईंको लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तपाईंको पेट विस्तार हुँदै जाँदा, यसले थप खाना राख्छ र तपाईंलाई तृप्त महसुस गर्न लामो समय लाग्छ।

यो अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन प्रक्रियामा प्रतिबन्धित भोजन पछि पनि प्रारम्भिक र लामो समयसम्म सन्तुष्टिको भावना सिर्जना गर्न व्यक्तिको पेटमा विस्तार गर्न सकिने बेलुन समावेश हुन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले कम खाने र स्वस्थ आहार बानीहरू विकास गर्न आवश्यक महसुस गर्नुहुनेछ, जसले गर्दा तुरुन्त र उत्पादक तौल घटाउन सकिन्छ।

अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुनको लागि प्रक्रिया

यो अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन उपचार प्रक्रिया लगभग 15-20 मिनेट लाग्नेछ। मा पाइलाहरू अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन उपचार निम्नानुसार हो:

• डाक्टरहरूले तपाईंलाई आफ्नो मुखबाट एपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन निल्न निर्देशन दिनेछन्।
• त्यसपछि डाक्टरले एन्डोस्कोपीको प्रयोग गरी निल्ने बेलुनलाई नुन पानीले भर्नुहुनेछ, आंशिक रूपमा पेटको ठाउँ ओगटेर।
• केही हप्ता पछि, बेलुन डिफ्लेट हुन्छ र तपाईंको शरीर प्रणालीबाट बाहिर निस्कन्छ।

यो एक प्रभावकारी गैर-आक्रामक उपचार हो जसले वजन घटाउने सुनिश्चित गर्दछ र हृदय रोग वा स्ट्रोक, टाइप 2 मधुमेह, गैर-अल्कोहल फ्याटी कलेजो रोग, र स्लीप एपनिया जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरूको सम्भावना कम गर्दछ।

उपचार पछि विशेषज्ञहरु द्वारा व्यापक समर्थन

उपचार पछि, हाम्रा विशेषज्ञहरूले तपाईंको आहार र व्यायाम योजनाको हेरचाह गरेर तपाईंसँग नजिकबाट काम गर्नेछन्। हामी तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्न पनि सुनिश्चित गर्छौं। तपाईंले ग्यास्ट्रिक बेलुन सम्मिलित गरेपछि केही दिनको लागि तरल पदार्थ लिनै पर्छ।

तपाई स्वास्थ्यकर्मीको सुझावको साथ नरम खाना र सामान्य ठोस खानाहरूमा निरन्तर प्रगति गर्न सक्नुहुन्छ। बेलुन 16 हप्ता पछि आफैं विघटन भएपछि, हाम्रो टोलीले तपाइँलाई तपाइँको जीवनशैली र व्यवहार परिमार्जन गर्न मार्गदर्शन गर्दछ ताकि तपाइँ लामो समय मा हराएको तौललाई रोक्न सक्नुहुन्छ।

सारांश!

यो सम्झना आवश्यक छ कि वजन घटाने यात्रा दौड होइन। साझा चुनौतिहरू बुझ्दै सफल नतिजाहरू प्राप्त गर्नको लागि कुञ्जी हुनेछ तपाईंको प्रयासहरूमा लगातार हुन सुनिश्चित गर्नुहोस्। Apollo Spectra मा, हामी आधुनिक, गैर-आक्रामक अपोलो ग्यास्ट्रिक बेलुन उपचार र तपाईंलाई आवश्यक आहार र जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ, इष्टतम वजन घटाउने परिणामहरू पूरा गर्न। हाम्रो साथ आफ्नो अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नुहोस् र तपाईंको स्वस्थ वजन घटाने यात्रा सुरु गर्नुहोस्!