तपाईंको फिजियोथेरापिस्टले गर्न सक्ने ५ कुराहरू जुन तपाईंको डाक्टरले गर्न सक्दैनन्

फिजियोथेरापिस्टहरू पेशेवरहरू हुन् जसलाई विभिन्न समस्याहरूको उपचार गर्न गैर-औषधी माध्यमहरू प्रयोग गर्न तालिम दिइएको छ। तिनीहरूले विभिन्न वैज्ञानिक विधिहरू प्रयोग गर्छन् र शरीरका विभिन्न भागहरूमा दुखाइ, आन्दोलन-सम्बन्धित समस्याहरू साथै चोटपटक र दुर्घटना पछि पुनर्स्थापनाको ख्याल राख्न व्यावसायिक सल्लाह दिन्छन्।

दुखाइ व्यवस्थापन

हामी मध्ये धेरै पुरानो दुखाइ बाट ग्रस्त छ। तिनीहरू कुनै चोटपटकको कारण हुन सक्छन् वा यो पुनरावर्ती दुखाइले हाम्रो दैनिक काममा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। एक फिजियोथेरापिस्टले दुखाइ व्यवस्थापन गर्न विभिन्न प्रविधिहरू जस्तै मसाज, अल्ट्रासाउन्ड र ड्राई सुई प्रयोग गर्दछ।

शल्यक्रिया पछि

एक पटक शल्यक्रिया पछि चिकित्सा उपचार पूरा भएपछि, प्रभावित जोर्नीहरू र शरीरका अङ्गहरूको आन्दोलन पुन: प्राप्त गर्न फिजियोथेरापिस्टको मद्दत लिनु महत्त्वपूर्ण छ। एक फिजियोले मांसपेशिहरु बलियो बनाउन र आन्दोलनहरू पुनर्स्थापित गर्न व्यायाम सिफारिस गर्नेछ। शल्यक्रियापछिको फिजियोथेरापी आवश्यक हुनुका मुख्य चार कारणहरू छन् - छातीमा हुने जटिलताहरू रोक्न, थ्रोम्बोसिस रोक्न, दबाबका घाउहरू रोक्न र मांसपेशीको दुखाइ र जोर्नीहरूको गतिहीनता रोक्न।

खेलकुद चोट

फिजियोथेरापीले खेलकुदका चोटहरूको उपचार गर्छ ती भए पछि र जोर्नी, स्नायु र नरम तन्तु मोबिलाइजेसन प्रविधिहरू प्रयोग गरेर तिनीहरूलाई रोक्नको लागि प्रविधिहरू प्रयोग गर्दछ। मांसपेशी र संयुक्त स्वास्थ्य कायम राख्न र भविष्यमा चोटपटकहरू रोक्नको लागि एक विशिष्ट श्रेणीबद्ध शक्ति, स्ट्रेचिङ र व्यायाम आहार तयार गरिएको छ। यस केसका लागि धेरै उदाहरणहरू छन्। नियमित फिजियोथेरापीले खेलकुद धावकहरू, त्रि-एथलीटहरू, हजारौं पेशेवरहरूलाई दैनिक बचत गर्छ। यसले उनीहरूको स्वास्थ्य निगरानी गर्न र सम्भावित चोटपटक लाग्नु अघि नै निदान गर्न मद्दत गर्दछ।

आन्दोलन र पुरानो दुखाइ

घाँटी वा काँध जस्ता शरीरको कुनै अंगलाई सार्न गाह्रो हुने बेला हुन्छ। यी शरीरका भागहरूमा आन्दोलन प्रतिबन्धहरू प्रायः पुरानो दुखाइको साथमा हुन्छन् जसले तपाईंलाई दैनिक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्न प्रतिबन्ध लगाउन सक्छ। एक फिजियोथेरापिस्टले तपाईंको समस्या पहिचान गर्नेछ र उपचार योजना ल्याउनेछ।

लामो अन्तराल पछि व्यायाम

कुनै पनि व्यायाम वा खेलकुद गर्नाले अचानक मांसपेशी खिच्नु वा च्यात्नुको कारणले चोट लाग्न सक्छ। कुनै पनि कठोर शारीरिक क्रियाकलाप सुरु गर्नु अघि फिजियोथेरापिस्टलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाइँ गतिविधिको क्रममा घाइते भएमा, दुखाइबाट छुटकारा पाउन फिजियोथेरापिस्टलाई हेर्नुहोस्। यदि तपाइँको व्यायाम र खेल गतिविधि बिना घटना चलिरहेको छ भने, एक फिजियोथेरापिस्टलाई भेट्नुहोस्। भविष्यमा कुनै पनि चोटपटकबाट बच्न आफ्नो मांसपेशीहरूलाई कसरी लचिलो बनाउने भनेर उहाँले तपाईंलाई बताउनुहुन्छ। एक डाक्टरले तपाईंलाई औषधि र दुखाइको शल्यक्रियाद्वारा उपचार गर्नेछ। फिजियोथेरापिस्टले उपचारका लागि मसाज थेरापी, तातो, बरफ, कर्षण, संयुक्त गतिशीलता, कर्षण, शारीरिक थेरापी अल्ट्रासाउन्ड, विद्युतीय उत्तेजना र फिजियोथेरापी ट्यापिङ जस्ता विधिहरू प्रयोग गर्छन्। जब कुनै पनि दुखाइ हातबाट बाहिर जान्छ, स्थितिको पूर्ण, विशेषज्ञ विश्लेषण र आवश्यक उपचार प्राप्त गर्न सधैं डाक्टरसँग सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ। मा विशेषज्ञहरु संग कुरा गर्नुहोस् अपोलो स्पेक्ट्रा बहु-विशेषता अस्पतालहरू आज।