श्रवण हानि समस्या को चरणहरु

श्रवणशक्ति एक वा दुबै कानमा सुन्ने हानि हो। एक अध्ययनका अनुसार ६५ देखि ७४ वर्षको उमेर समूहका तीनमध्ये एकजनाको कानमा कमी हुन्छ। उमेर, आनुवंशिकी र अन्य प्राकृतिक कारकहरूका कारण श्रवणशक्ति घटेको भए पनि आधुनिक जीवनशैलीले कानलाई कसरी असर गर्छ र क्षति पुर्‍याउँछ भन्ने कुरालाई मानिसहरू बेवास्ता गर्छन्।

श्रवण शक्तिमा कमी के कारणले हुन्छ ?

1. उमेर: यो सुन्ने क्षमतामा कमी ल्याउने प्रमुख कारक हो। ६५-७४ वर्षको उमेर समूहका मानिसहरूमा श्रवणशक्ति गुम्ने सम्भावना बढी हुन्छ र ७५ वर्षको उमेरपछि यो सम्भावना बढ्छ। कानको मेकानिकल काम उमेरसँगै बिग्रन्छ र यो आनुवंशिकतासँग मिसिएर सुन्ने क्षमतामा कमी आउँछ।
2. शोरको लागि एक्सपोजर: लगातार, बारम्बार र लामो आवाजले कानको पर्दालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसले सामान्यतया कारखाना, खानी, निर्माणमा संलग्न श्रमिक वर्गलाई असर गर्छ। धेरै संगीतकारहरू पनि यसको शिकार हुन्छन् र यसैले, रोकथाम उपायको रूपमा, कान जोगाउन इयरप्लग लगाउँछन्।
3. औषधिहरू: धेरै औषधिहरूले कानलाई क्षति पुर्‍याउने रोगसँग लड्ने साइड इफेक्टको रूपमा प्रमाणित गरेको छ जुन तिनीहरूको लागि बनाइएको थियो। यी औषधिहरूमा केमोथेरापी औषधिहरू, एन्टिबायोटिकहरू समावेश छन्। यसलाई ओटोटक्सिक औषधि भनिन्छ।
4. पूर्वअवस्थित अवस्थाहरू: कहिलेकाहीँ, उच्च रक्तचाप वा मधुमेहले कानमा रगतको आपूर्तिमा कटौती गर्न सक्छ। ओटोस्क्लेरोसिस, मम्प्स र अन्य अटोइम्यून रोगहरू जस्ता केही रोगहरूले श्रवणशक्ति कम गर्न सक्छ।
5. अन्य कारणहरूमा आघात पर्छन् जुन गम्भीरताको आधारमा अल्पकालीन वा दीर्घकालीन हुन सक्छ, कानमा संक्रमण जुन सामान्यतया अस्थायी वा भास्कुलर वा श्रवण प्रणालीमा संलग्न तंत्रिका क्षति हो।

श्रवण हानि संग व्यवहार को चरणहरु

एलिजाबेथ कुबलर-रोसले शोकका पाँच चरणहरू वर्णन गरे, जसलाई DABDA भनिन्छ। यसमा इन्कार, रिस, बार्गेनिङ, डिप्रेसन र स्वीकृति समावेश छ। श्रवण हानि एक यस्तो चीज हो जसको सामना गर्न गाह्रो छ, यसलाई पार गर्न छोड्नुहोस्। यस्तो तीव्रताको समस्या जटिल भावनाहरूको साथ आउँछ जसको सामना गर्न गाह्रो हुन्छ। त्यसोभए, हामीले पाँच चरणहरू सूचीबद्ध गरे अनुसार अनुसरण गर्नुहोस्, आशामा यसले केही परिवर्तन ल्याउन सक्छ र आवश्यक कदमहरू चाल्न मद्दत गर्दछ:

पहिलो चरण: अस्वीकार

श्रवण हानि एक अपरंपरागत समस्या हो जुन प्रायः बेवास्ता गरिन्छ र पहिचान हुँदैन। श्रवणशक्ति गुमाउने समस्याबाट पीडित व्यक्तिहरूले पहिले आफ्नो बोली, आवाज वा अन्य कुनै समस्याको लागि अर्को व्यक्तिलाई दोष दिने गर्छन्। यही कारणले गर्दा जब यो समस्या प्रारम्भिक रूपमा निदान गरिन्छ, मानिसहरू अपरिचित भावनाहरू, इन्कार र आघातको चरणमा जान्छन्। यद्यपि, यो चरण अस्थायी छ र यसबाट अगाडि बढ्न सजिलो छ।

दोस्रो चरण: क्रोध

मानिसहरूलाई सामान्यतया थाहा हुँदैन कि यस्तो जटिलताको साथ समस्या कसरी सामना गर्ने। नतिजाको रूपमा, तिनीहरूले आफ्नो रिस आफ्नो नजिकका मानिसहरूलाई च्यानलाइज गर्न सक्छन्। तिनीहरूले गलत सुनेका वा गलत व्याख्या गरेको कुरामा प्रतिक्रिया दिन सक्छन्। क्रोधित हुनुले व्यक्तिलाई संसारलाई अनुचित भएको आरोप लगाउन सक्छ र यसले उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले, तिनीहरूले सकेसम्म चाँडो मद्दत खोज्नुपर्छ।

तेस्रो चरण: बार्गेनिङ

यो चरण अधिक गम्भीर समस्याहरूमा लागू हुन्छ, सुन्ने हानि ती मध्ये एक होइन। यद्यपि, यसले मानिसहरूमा हल्का प्रभाव पार्न सक्छ। मानिसहरूले स्पष्ट रूपमा आफ्नो संकटको समाधान खोज्ने प्रयास गर्नेछन् र यसैले, तिनीहरू प्रयास गर्न सक्छन् र निष्कर्षमा पुग्न सक्छन् जहाँ उनीहरूले राम्रो सुनुवाइको बदलामा केही 'त्याग' गर्न चाहन्छन्। यो झन् जटिल हुन सक्छ र तनाव, क्रोध र चिन्ता निम्त्याउन सक्छ।

चौथो चरण: डिप्रेसन

एकचोटि मानिसहरू आफ्नो श्रवणशक्तिको कमीको बारेमा सचेत भइसकेपछि, उनीहरूले पहिलेको भन्दा बढी बोझ महसुस गर्न सक्छन् किनभने उनीहरूले राम्रोसँग सुन्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्ने हुन सक्छ वा कुराकानीमा छुटेको हुन सक्छ जुन उनीहरू भाग हुन चाहन्छन्। उनीहरूले श्रवण यन्त्रहरूमा धेरै पैसा खर्च गर्नुपर्ने हुन सक्छ, जसले उनीहरूलाई आर्थिक र मानसिक दुवै रूपमा असर गर्नेछ। यहाँ, यो तिनीहरूका प्रियजनहरू र पेशेवरहरूको काम हो उनीहरूलाई यसबाट सजिलै बाहिर आउन मद्दत गर्न।

पाँचौं चरण: स्वीकृति

यो अन्तिम र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरण हो। सबै चरणहरू पार गरिसकेपछि, मानिसहरू अन्ततः एक चरणमा पुग्छन् जहाँ उनीहरूले स्वीकार गर्छन् कि उनीहरूलाई वास्तवमा समस्या छ र रिस उठ्नु वा तनाव लिनुले उनीहरूको लागि अवस्था बिग्रन्छ। त्यसपछि तिनीहरू समाधानहरू खोज्न थाल्छन् जहाँ उनीहरूले एक पेशेवरसँग परामर्श लिन सक्छन्, सुन्ने उपकरणहरूको बारेमा आवश्यक जानकारी प्राप्त गर्न सक्छन् र अगाडि बढ्ने प्रयास गर्छन्। यद्यपि, यो चरण उल्टो हुन सक्छ र हेरचाह गर्नुपर्छ ताकि व्यक्ति पछि हट्दैन।