नाक भीड

नाक भीड अवलोकन:

नाकको भीड तपाईलाई हुन सक्ने सबैभन्दा कष्टकर लक्षणहरू मध्ये एक हो। यसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ र तपाईंको नाकमा निरन्तर जलन हुन्छ। यद्यपि, नाक बन्द हुनु अर्को अवस्थाको लक्षण होइन। यो ज्वरो, सामान्य रुघाखोकी, फ्लू, वा तपाईलाई भएको कुनै पनि एलर्जी हुन सक्छ। यी अधिकांश अवस्थाहरूले नाकको झिल्लीको अस्तरको सूजन निम्त्याउँछ जसले भरिएको भावना र जलन निम्त्याउँछ। नाकको भीड एक भरिएको वा बग्ने नाकको विशेषता हो र सामान्यतया श्लेष्म स्रावमा वृद्धिको कारणले हुन्छ। यसले साइनस जलन र/वा दुखाइ पनि निम्त्याउन सक्छ। भीड सामान्यतया यो अवस्थाको अवधि सम्म रहन्छ तर यदि तपाइँ लामो समय सम्म भीड अनुभव गर्नुहुन्छ भने, एक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

नाक बन्द हुने कारणहरू

एलर्जीहरूलाई विचार गर्दा, नाकको भीड धुलो, परागकण, तपाईलाई एलर्जी भएको कुनै पनि अन्य पदार्थ वा रासायनिक जोखिमको कारणले हुन सक्छ। चरम एलर्जीको अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले एन्टिहिस्टामिनहरू सिफारिस गर्न सक्छ। एन्टिहिस्टामाइन्सले नाकको झिल्लीको अस्तरको सूजनबाट मात्र राहत प्रदान गर्दैन, तर तिनीहरूले बाटो सफा र अवरोध कम गर्दछ। आजकल धेरै चिसो औषधिहरू एन्टिहिस्टामिनहरूसँग आउँछन्।

अधिक चरम अवस्थामा जहाँ नाकको भीड साइनस दुखाइ संग जोडिएको छ, असुविधा उच्च हुनेछ। धेरै मानिसहरू नुनिलो सिंचाईको घरेलु उपचारमा फर्कन्छन् जसले नाकको मार्गहरू खाली गर्न पानी र नुनको मिश्रण प्रयोग गर्दछ। लवण सिँचाइको सबैभन्दा सामान्य र लोकप्रिय विधिहरू मध्ये एक नेटी बर्तन हो। यो आयुर्वेदबाट उत्पन्न भएको हो र गम्भीर नाकको भीड वा साइनस दुखाइको समस्याहरूको सामना गर्दा बढ्दो लोकप्रिय भएको छ। अनुसन्धानले नेटी बर्तनलाई समर्थन गर्दछ र दावी गर्दछ कि यसले यसको मार्गलाई सहज बनाउन श्लेष्मलाई पातलो बनाउँछ। यद्यपि, केही जीवविज्ञानीहरूले विश्वास गर्छन् कि यसले काम गर्दछ किनभने यसले नाकको गुहामा रहेको सिलियालाई मद्दत गरेर म्यूकसलाई पछाडि वा बाहिर धकेल्ने प्रक्रियालाई छिटो बनाउँछ।

यो भने नाक भीड को लक्षण दोहोरिरहन्छ, एक डाक्टर संग परामर्श। यस्तो अवस्थामा, घरमा एक ह्युमिडिफायरले मद्दत गर्न सक्छ किनकि यसले भित्री हावामा आर्द्रता थप्नेछ जसले श्लेष्मलाई खुकुलो बनाउन र राम्रोसँग सास फेर्न मद्दत गर्नेछ।

नाक भीड सावधानी

डाक्टरसँग परामर्श लिनु अघि डिस्चार्जको प्रकारलाई ध्यानमा राख्नुपर्छ। यदि डिस्चार्ज पातलो छ र तपाईंको नाक बगिरहेको छ भने, यसको सामान्यतया मतलब तपाईलाई चिसो वा ज्वरो छ। यदि डिस्चार्ज रंगीन छ भने, यो ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। एन्टिबायोटिक्स लिन आवश्यक छ कि छैन भनेर जाँच गर्न डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। हेर्नु पर्ने अवस्था भनेको डिस्चार्जमा रगतको ट्रेस हो। यदि यो केहि मिनेटमा टाढा जाँदैन भने, एक डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस् विशेष गरी यदि तपाईंले भर्खरै टाउकोमा चोट वा आघात अनुभव गर्नुभएको छ।

नेति भाँडो र भाप भाँडा जस्ता घरेलु उपचार बाहेक अन्य उपायहरू छन्। यदि तपाईंको नाकको भीड एलर्जीको कारणले होइन भने, तपाईंले चिसो/ज्वरबाट राहतको लागि लिनुहुने औषधिहरूले सामान्यतया तपाईंको नाकमा पनि काम गर्नेछ। अन्यथा, decongestants सिफारिस गरिएको छ। तिनीहरू सूजन कम गरेर stuffiness कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।

बच्चाहरूमा नाक बन्द हुनु नै नाक भर्नुको कारण हो। यद्यपि यो किशोर र वयस्कहरूमा धेरै सामान्य छ र धेरै जसो केसहरूमा निको पार्न धेरै सजिलो छ, शिशुहरूलाई यो गाह्रो हुन्छ। शिशुको नाकमा अवरोधले उसको श्वासप्रश्वासमा बाधा पुर्‍याउँछ र श्रवणशक्तिको विकासलाई समेत असर गर्न सक्छ। शिशुहरूमा, नाक बन्द हुने लक्षणहरू बाक्लो वा रङ्गको श्लेष्म, घुर्ने, खान र सुत्न कठिनाइहरूका रूपमा देखा पर्दछ। यदि तपाईंको शिशुले नाकको भीड वा अवरोधको लक्षण देखाउँछ भने, तुरुन्तै आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्।