चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा पेल्भिक फ्लोर उपचार र निदान

पेल्भिक फ्लोर

तपाईंको श्रोणि हड्डी वरपरका मांसपेशीहरू, लिगामेन्टहरू र तन्तुहरू मिलेर तपाईंको पेल्भिक फ्लोर बनाउँछन्। पेल्भिक फ्लोरको प्राथमिक कार्य भनेको मूत्राशय, मलाशय, र यसमा राखिएका यौन अंगहरू जस्ता अंगहरूलाई समर्थन गर्नु हो। पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डर वा पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शन तब हुन्छ जब यी समर्थन संरचनाहरू धेरै कमजोर वा धेरै टाइट हुन्छन्। यदि तपाइँलाई पेल्भिक फ्लोर विकारहरू छन् भने, तपाइँको श्रोणि अंगहरू तल खस्न सक्छ।

यसले तपाईंको मूत्राशय वा मलाशयमा अतिरिक्त दबाब ल्याउन सक्छ। यो अत्याधिक दबाबको कारणले गर्दा, तपाईंले पिसाब वा दिसा बाहिर निस्कन वा चुहिने जस्ता समस्याहरूको सामना गर्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा सामान्य पेल्भिक फ्लोर विकारहरू मूत्र असंयम (मूत्राशय नियन्त्रणको कमी), फेकल असंयम (आंत्र नियन्त्रणको कमी), र श्रोणि अंग प्रलाप्स (डाउनवर्ड विस्थापन) हुन्। पेल्भिक फ्लोर विकारको उपचार व्यायाम, औषधि र शल्यक्रियाबाट गर्न सकिन्छ।

महिलाहरुमा पेल्विक फ्लोर विकारहरु को लक्षण के हो?

पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डरका केही सामान्य लक्षणहरू निम्नानुसार छन्।

मांसपेशी ऐंठन वा श्रोणि दुखाइ
तपाईंको योनि वा मलाशयमा दुखाइ वा दबाब
मलको अनैच्छिक चुहावट
कब्जियत, तनाव, वा मल त्याग गर्दा दुखाइ
पिसाब सम्बन्धी समस्याहरू जस्तै अपूर्ण पिसाब, पीडादायी पिसाब, वा तपाईंको मूत्राशयको अपूर्ण खाली हुनु
खोक्दा वा हाछ्युँ गर्दा तनावपूर्ण क्रियाकलाप गर्दा पिसाब लिक हुनुलाई तनाव पिसाबको इन्कन्टिनेन्स भनिन्छ
श्रोणिमा भारी महसुस हुनु वा योनि वा मलद्वारमा बल्ज हुनु
यौन सम्बन्धको समयमा दुखाइ

महिलाहरु मा श्रोणि फ्लोर विकार को कारण के हो?

महिलाहरूमा पेल्भिक फ्लोर विकारहरूको प्रमुख कारणहरू निम्नानुसार छन्।

childbirth
धेरै वितरणहरू
ठूला बच्चाहरू
प्रसव को समयमा आघात
रजोनिवृत्ति
अघिल्लो शल्यक्रिया
विकिरणमा तपाईंको श्रोणिको एक्सपोजर
प्रणालीगत रोगहरू
पुरानो खोकी जस्ता समस्याहरू, जसले तपाईंको श्रोणि र पेटमा दबाब बढाउँछ
भारी उठाने
तनाव
मोटोपना
वृद्ध

तपाईंले कहिले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ?

यदि तपाइँसँग माथिका कुनै पनि लक्षणहरू वा अन्य पेल्विक समस्याहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।
तपाईले मेरो नजिकको युरोलोजी विशेषज्ञ वा मेरो नजिकको युरोलोजी अस्पतालहरू खोज्न सक्नुहुन्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

महिलाहरूमा पेल्विक फ्लोर विकारहरू कसरी उपचार गरिन्छ?

पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डरहरूको उपचार लक्षणहरूलाई कम गर्ने वा हटाउने र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न निर्देशित गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तल उल्लेख गरिए अनुसार उपचारको संयोजन सिफारिस गर्न सक्छ।

Biofeedback जसमा तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई तपाइँको श्रोणि मांसपेशीहरू क्लिन्च गर्न सल्लाह दिनेछ र तपाइँ तिनीहरूलाई सही र पर्याप्त रूपमा संकुचन गर्दै हुनुहुन्छ कि छैन भनेर प्रतिक्रिया दिनुहुनेछ। यसले तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ।
शारीरिक उपचार पेल्विक फ्लोर को लागी। यसमा तपाइँको पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन को लागी व्यायाम शामिल छ।
औषधिहरू जस्तै स्टूल सफ्टनर वा दुखाइ कम गर्ने सल्लाह दिन सकिन्छ
आहार परिवर्तनहरू जस्तै धेरै फाइबर समावेश गरी र अधिक तरल पदार्थ पिउनाले तपाईको आन्द्राको ढाँचा सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
विश्राम प्रविधि जस्तै न्यानो स्नान, योग, ध्यान, र व्यायाम तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्न।
Pessary सम्मिलन। पेस्सारी एक उपकरण हो जसले तपाइँको प्रलाप्स अंगहरूलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। यो तपाइँको योनि मा सम्मिलित छ। यो शल्यक्रियाको विकल्पको रूपमा वा तपाइँ शल्यक्रियाको प्रतीक्षा गर्दा अन्तरिमको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
सर्जरी अन्य सबै उपचारहरू असफल हुँदा, र पेल्भिक फ्लोर विकारले तपाईंको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्दा तपाईंलाई सल्लाह दिइन्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न

निष्कर्ष

यद्यपि तपाइँ तपाइँको श्रोणि स्वास्थ्य समस्याहरु को बारे मा कुरा गर्न लाज लाग्न सक्छ, ती मध्ये धेरै को उपचार गर्न सकिन्छ। यसले तपाईंलाई जीवनको राम्रो गुणस्तर दिन सक्छ। विभिन्न पेल्भिक फ्लोर विकारहरू विभिन्न वा उपचारको संयोजन चाहिन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डरको लागि उत्तम उपचार योजना सल्लाह दिन सक्छ।

सन्दर्भ लिङ्कहरू:

https://www.uchicagomedicine.org/conditions-services/pelvic-health/pelvic-floor-disorders

https://www.medicalnewstoday.com/articles/327511

https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/p/pelvic-floor-muscles

के पेल्भिक फ्लोर विकारहरू बुढ्यौली प्रक्रियाको एक भाग हुन्?

यद्यपि पेल्भिक फ्लोर डिसअर्डरहरू प्रायः महिलाहरूको उमेरको रूपमा देखा पर्छन्, तिनीहरू बुढ्यौलीको सामान्य भाग होइनन्। यदि तपाइँसँग पेल्भिक फ्लोर विकार छ भने, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको लागि उत्तम उपचार सिफारिस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के बच्चा जन्माउँदा पेल्भिक फ्लोर विकारहरूको जोखिम बढ्छ?

सिजेरियन प्रसवको तुलनामा योनि प्रसवमा बढ्दो जोखिमको साथ बच्चा जन्माउँदा पेल्भिक फ्लोर रोगहरूको बढ्दो जोखिम हुन्छ। यद्यपि, सिजेरियन डेलिभरीहरू तिनीहरूको समस्या र जटिलताहरूसँग आउँछन् र तपाईंको पहिलो रोजाइ हुनु हुँदैन।

पेल्विक फ्लोर सर्जरी पछि रिकभरी समय के हो?

यदि तपाइँ झुक्नु, उठाउनु, स्क्वाट गर्न वा अनावश्यक शारीरिक तनावबाट जोगिनु भयो भने, तपाइँ शल्यक्रिया पछि तुरुन्तै काममा फर्कन सक्नुहुन्छ। यी सावधानीहरू तपाईंको डाक्टरको निर्देशनमा निर्भर गर्दै, तीन महिना वा कमको लागि पछ्याउन आवश्यक छ।