मधुमेह केयर

चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा मधुमेह मेलिटस उपचार

मधुमेह एक रोग हो जुन तपाईंको रगतमा ग्लुकोज वा रगतमा चिनीको मात्रा धेरै भएमा हुन्छ। यसलाई मधुमेह मेलिटस पनि भनिन्छ। जब एक व्यक्ति मधुमेहबाट पीडित हुन्छ, प्यान्क्रियाजले धेरै कम वा इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन। इन्सुलिन एक अत्यावश्यक हर्मोन हो जुन प्यान्क्रियाजले उत्पादन गर्छ जसले हाम्रो शरीरमा ग्लुकोजको स्तरलाई नियन्त्रण गर्छ। समय बित्दै जाँदा यसको उपचार गरिएन भने यसले शरीरका अंगहरुमा हानी पुर्‍याउन सक्छ जसबाट हृदयाघात, स्ट्रोक र आँखा, मिर्गौला, खुट्टा र स्नायुमा क्षति पुग्न सक्छ। आफ्नो नजिकैको मधुमेह मेलिटस अस्पतालमा परामर्श लिनुहोस्।

मधुमेहका विभिन्न प्रकार के हुन्?

मधुमेह मुख्यतया तीन प्रकारका हुन्छन्:

• टाइप 1 मधुमेह: यो एक पुरानो अवस्था हो जसमा प्यान्क्रियाजले धेरै कम वा इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन। यसलाई किशोर मधुमेह पनि भनिन्छ।
• टाइप 2 मधुमेह: यो एक पुरानो अवस्था हो जसमा तपाईंको शरीरका कोषहरूले इन्सुलिनलाई आवश्यक रूपमा प्रशोधन गर्न असमर्थ हुन्छन् र यसैले, तिनीहरूले कोशिकाहरूमा ग्लुकोज ल्याउन सक्दैनन्। 
• गर्भावस्थाको मधुमेह: यो एक प्रकारको मधुमेह हो जसले गर्भवती महिलाहरूलाई असर गर्छ। गर्भवती महिलाहरूमा सामान्यतया गर्भावस्थाको 24 औं र 28 औं हप्तामा उच्च रक्त शर्कराको स्तर विकास हुन्छ।

मधुमेहका लक्षणहरु के के हुन् ?

यदि तपाईंसँग निम्न मध्ये कुनै लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले आफ्नो नजिकैको मधुमेह मेलिटस चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ:

• तौल घट्नु
• खासगरी राति बारम्बार पिसाब लाग्नु
• ब्लर्री दृष्टि
• भोकको पीडामा वृद्धि
• थकान
• घाउ धेरै बिस्तारै निको हुन्छ

यी हुन् मधुमेह भएका मानिसहरूको अनुहारमा देखिने सामान्य लक्षणहरू। टाइप 1 मधुमेह भएका मानिसहरूलाई वाकवाकी, बान्ता र पेट दुखाइ पनि हुन सक्छ। टाइप 2 मधुमेह भएका व्यक्तिहरूलाई अन्य सामान्य लक्षणहरूसँगै पुनरावर्ती संक्रमण हुन सक्छ। गर्भकालीन मधुमेह भएका महिलाहरूमा कुनै लक्षण हुँदैन, यो प्रायः नियमित रक्त शर्करा परीक्षणमा पत्ता लगाइन्छ।

मधुमेह के कारणले हुन्छ ?

विभिन्न प्रकारका मधुमेहका विभिन्न कारणहरू हुन्छन्।

टाइप गर्नुहोस् 1 मधुमेह

टाइप 1 मधुमेहको सही कारण अज्ञात छ। एक मात्र कुरा थाहा छ कि कुनै न कुनै रूपमा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली (जसले हानिकारक ब्याक्टेरिया वा भाइरसहरूसँग लड्छ) तपाईंको इन्सुलिन उत्पादन गर्ने कोशिकाहरूलाई आक्रमण गर्दछ जुन तपाईंको प्यान्क्रियाजमा अवस्थित छ। यसले गर्दा तपाईंको रगतमा इन्सुलिन र चिनी कम वा कम हुन्छ। यो जीन वा वातावरणीय कारकहरूको कारण हुन सक्छ। 

टाइप गर्नुहोस् 2 मधुमेह

टाइप 2 मधुमेह एक अवस्था हो जहाँ तपाईंको कोषहरूले तपाईंको शरीरमा इन्सुलिनलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया गर्दैन र प्यान्क्रियाजले यो प्रतिरोधलाई जित्नको लागि त्यति धेरै इन्सुलिन बनाउन असमर्थ हुन्छ। यो जीवनशैली र आनुवंशिक कारकहरूको कारण हुन सक्छ। तौल बढी हुनुले टाइप २ मधुमेह हुने जोखिम पनि बढाउँछ। तर टाइप २ मधुमेह भएका सबैको तौल बढी हुँदैन।

गर्भवती मधुमेह

यो गर्भावस्था को समयमा हुने हार्मोनल परिवर्तन को कारण हो। प्लेसेन्टाले गर्भावस्थामा सहयोग गर्न हर्मोन उत्पादन गर्छ र यी हर्मोनले तपाईंको कोषहरूलाई इन्सुलिनको प्रतिरोधी बनाउँछ। जब तपाईंको प्यान्क्रियाजले यो प्रतिरोधलाई निरन्तरता दिन सक्दैन, यसले गर्भकालीन मधुमेह निम्त्याउँछ।

तपाईलाई कहिले डाक्टर हेर्न आवश्यक छ?

यदि तपाइँ माथि उल्लिखित मधुमेह लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। किनभने यदि यसलाई उपचार नगरी छोडियो भने, यसले तपाईंको शरीरका अंगहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यदि तपाईसँग दिनभरि उच्च रक्त शर्कराको स्तर छ भने तपाईले आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुपर्छ।

तपाईले अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

कल गरेर 1860 500 2244.

मधुमेहबाट कसरी बच्ने ?

• आफ्नो चिनी सेवन घटाउनुहोस्
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्
• स्वस्थ वजन कायम राख्नुहोस्
• प्रशस्त पानी पिउनुहोस्
• धूम्रपान छोड्नुहोस्
• धेरै कम कार्बोहाइड्रेट आहार खानुहोस्

मधुमेह कसरी उपचार गरिन्छ?

टाइप 1 मधुमेह रोगीलाई इन्सुलिन इन्जेक्सन दिएर, इन्सुलिन पम्प र नियमित रक्त शर्करा परीक्षण गरेर उपचार गरिन्छ। टाइप २ मधुमेहको उपचार केही मधुमेह औषधि, इन्सुलिन, जीवनशैली परिवर्तनद्वारा गरिन्छ। आहार र नियमित व्यायामले टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरूलाई धेरै मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई निगरानी गर्दै, तपाईंको डाक्टरले तोकेको औषधि सेवनले तपाईंलाई धेरै मद्दत गर्न सक्छ। केहि अवस्थामा, टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरूलाई प्यान्क्रियाज प्रत्यारोपण आवश्यक पर्न सक्छ किनभने यो तिनीहरूको लागि उत्तम विकल्प हुनेछ।

निष्कर्ष

टाइप 1 मधुमेह तपाईको नियन्त्रण बाहिर हुन सक्छ तर तपाईले स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर टाइप 2 मधुमेह रोक्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् र तपाईंले सामना गरिरहनुभएको समस्याहरूबारे छलफल गर्नुहोस् ताकि तपाईंको डाक्टरले उपचार योजना बनाउन र तपाईंलाई मद्दत गर्न सकून्।