अर्थोपेडिक - खेल चिकित्सा

अर्थोपेडिक - खेल चिकित्सा

अर्थोपेडिक्समा, स्पोर्ट्स मेडिसिन चिकित्सा विज्ञानको एक शाखा हो जुन परिश्रम र शारीरिक गतिविधिहरूको कारणले हुने चोटहरूसँग सम्बन्धित छ। यसले ती चोटहरूको सही निदान, रोकथाम, र उपचार ट्रेस गर्ने लक्ष्य राख्छ।
स्पोर्ट्स मेडिसिनको प्रयोगले तन्दुरुस्ती र शारीरिक गतिविधिप्रति सकारात्मक मनोवृत्ति सिर्जना गर्न र मोटोपना जस्ता गतिहीन जीवनशैली-सम्बद्ध समस्याहरूलाई रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। कुनै पनि खेलकुदमा उत्कृष्टता हासिल गर्न देशको लागि यो महत्त्वपूर्ण उपकरण साबित हुन सक्छ। तसर्थ, खेलकुद चिकित्सा र सम्बन्धित सम्बद्ध क्षेत्रहरूले हालैका समयमा लोकप्रियता हासिल गरेको छ।
खेलकुद औषधिमा निदानात्मक उपकरणहरू, निवारक उपायहरू, र उपचार विकल्पहरू खेलकुदले चोटपटक, प्रकार, र क्षतिको स्थान र व्यक्तिगत विशेषताहरूमा निर्भर गर्दछ।

खेलकुदका केही सामान्य चोटहरू के के हुन्?

• गर्मी चोटहरू - घाम मुनि निरन्तर अभ्यास र लगातार पसिना आउने कारणले गर्दा शरीरमा तरल पदार्थको कमी हुन्छ। यदि उपचार नगरेमा, यसले गर्मी स्ट्रोक जस्ता गम्भीर परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ।
• दर्दनाक चोटहरू - घुँडाको चोट ACL, PCL, menisci लाई चोट लाग्ने सम्भावनाको रूपमा धेरै परिचित छ। अन्य: हड्डी भाँच्नु, चोट लाग्नु, नाडीमा चोट लाग्नु, खुट्टाको मोच, काँध, र हिप विस्थापन।
• अत्यधिक प्रयोगको चोट - ओभरट्रेनिङको कारणले गर्दा।
• आघात- यी गम्भीर मस्तिष्क चोटहरू हुन् जसले टाउकोमा प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष प्रहार मार्फत तंत्रिका तन्तुहरूमा आघात निम्त्याउँछ। यो एथलेटिक चोट को सबै भन्दा सामान्य प्रकार मध्ये एक हो।
• हड्डी भाँच्नु - यसलाई तनाव-आधारित फ्र्याक्चरको रूपमा पनि चिनिन्छ जुन विचारमा रहेको हड्डीमा प्रत्यक्ष प्रभाव वा प्रत्यक्ष आघात भएको बेला हुन्छ।
• विस्थापन - जोर्नीमा कुनै पनि प्रकारको अचानक प्रभावले यसको सम्भावित विस्थापनको परिणाम हुन सक्छ। यो एक पीडादायी अवस्था हो र चाँडै चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक छ। अव्यवस्थाको सबैभन्दा सामान्य साइटहरू सामान्यतया काँधको जोर्नी र औंलाहरू हुन्।

खेलकुद मेडिसिनमा प्रयोग गरिने निदान विधिहरू के हुन्?

• अल्ट्रासोसोगोग्राफी
• एमआरआई
• एक्स-रे
• सीटी स्क्यान
• CNS प्रकार्य मूल्याङ्कन जस्तै चाल विश्लेषण
• पायल आर्थ्रोस्कोपी

खेलकुदको चोटबाट बच्नका लागि लिइएका केही निवारक उपायहरू के के हुन्?

यसमा मस्कुलोस्केलेटल बल बढाउन कन्डिसनिङ र स्ट्रेचिङ व्यायाम र खेल गतिविधिले स्ट्यामिना सुधार गर्नु अघि वार्म-अपहरू समावेश गर्दछ।

खेलकुद औषधिको क्षेत्रमा प्रयोग गरिने उपचारका सामान्य विधिहरू के के हुन्?

• लक्षणात्मक राहत
• एकीकृत फिजियोथेरापी
• पुनर्जन्म इंजेक्शनहरू
• सर्जरी

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न 

तपाईंले खेलकुद मेडिसिन चिकित्सकलाई कहिले हेर्नु पर्छ?

खेलकुद चिकित्सा चिकित्सकहरूले सामान्यतया एथलेटिक ग्राहकहरूलाई मात्र सेवा गर्दैनन्; तिनीहरूसँग सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने ग्राहकहरू पनि छन्। उनीहरू खेलकुदसँग सम्बन्धित अवस्थाका विज्ञहरू हुन् र भविष्यमा यसलाई महत्त्वपूर्ण मुद्दा बन्न नदिन मार्गदर्शन खोज्नु आवश्यक छ। यी चिकित्सकहरू पनि धेरै प्रभावकारी तरिकामा मस्कुलोस्केलेटल समस्याहरूको उपचार गर्न माहिर छन्।
तिनीहरू सामान्यतया दुई अवस्थाहरूमा सहयोग गर्छन्: तीव्र खेल चोटहरू वा अत्यधिक प्रयोग अवस्था चोटहरू।

• तीव्र खेल चोटहरू सामान्यतया महत्वपूर्ण हुन्छन्, एक विशेष प्रभाव, दुर्घटना, आघात, वा ब्लन्ट बल को कारण। तिनीहरू सामान्यतया सबै प्रकारका मोचहरू, कुहिनो, घुँडा, घुँडा समावेश गर्दछ। शरीरको शक्ति बढाउन र यसको कार्यसम्पादनलाई अझ राम्रो बनाउन यो सामान्यतया शारीरिक थेरापीको साथ पछ्याइन्छ।
• अति प्रयोग सर्तहरू पुरानो अवस्थाहरू जुन शरीरको एक विशेष भागमा अत्यधिक, निरन्तर, बारम्बार दबाबको कारणले लामो समयदेखि विकसित भएको हो।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 अपोइन्टमेन्ट बुक गर्न 

निष्कर्ष

खेलकुद औषधिले चोट लागेपछि र प्रभावित क्षेत्रको सामान्य कार्यको प्रारम्भिक पुनर्स्थापना पछि शारीरिक गतिविधि परामर्शमा जोड दिन्छ। चिकित्सकहरूले तपाईंलाई पर्याप्त आराम लिन सल्लाह दिन्छन् र शारीरिक गतिविधिहरूमा फर्कनु अघि एक अवधि निर्धारित गर्दछ। तिनीहरू सामान्यतया आफ्ना ग्राहकहरूको कार्यसम्पादन सुधार गर्ने लक्ष्य राख्छन् र उनीहरूलाई खेलकुद, चोटपटक रोकथाम विधिहरू, वा सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने सुझावहरूका क्रममा निर्णय लिने बारे सिकाएर त्यसो गर्न सक्छन्।