दारा

चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा डायरिया उपचार

परिचय

अस्वच्छ खाना खाएपछि तपाईका लागि उपयुक्त नहुने खानेकुराले पेट दुख्छ । यसले ढीलो र पानीको मल निम्त्याउन सक्छ जुन पखालाको परिणाम हुन सक्छ। संक्रमणको गम्भीरता अनुसार यो तीव्र वा पुरानो हुन सक्छ। केही बिरामीहरूमा, यो केही दिनसम्म रहन सक्छ र उपचारको आवश्यकता पर्दैन। लक्षणहरू देखेपछि आफ्नो नजिकैको ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टलाई भेट्नुहोस्।

पखाला को बारेमा

ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणका कारण पेटको फ्लू, आन्द्राको संक्रमण वा इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमले पखाला निम्त्याउन सक्छ। अन्य सम्भावित कारणहरू निर्जलीकरण वा शरीरको तरल पदार्थको हानि, इलेक्ट्रोलाइटिक सन्तुलन, र मृगौला विफलता हुन्। छुट्टीमा जाँदा, तपाइँ ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको कारण यात्रु झाडापखालाबाट ग्रस्त हुन सक्नुहुन्छ। दिल्लीमा एक ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टले तपाईंलाई पखालाको लागि उचित उपचार प्रदान गर्न सक्छ।

पखाला को प्रकार

तीव्रताको आधारमा, पखाला निम्नानुसार वर्गीकृत गरिएको छ:

• तीव्र पखाला - यो ढीलो, पानीको पखाला रहन्छ जुन केहि दिन सम्म मात्र रहन्छ।
• लगातार पखाला - यो लगभग 2-4 हप्ता सम्म रहन्छ कमजोरी, र अस्पताल भर्ना।
• पुरानो पखाला - यो पखाला चार हप्ता भन्दा बढी रहन सक्छ र शरीरमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउँछ।

पखाला को लक्षण

पखालासँग सम्बन्धित विभिन्न लक्षणहरू छन् जस्तै:

• आफ्नो आन्द्रा खाली गर्न बारम्बार आग्रह
• दिसामा रगत र बलगम
• पानीको मलको ठूलो मात्रा
• ज्वरो 
• मतभेद र उल्टी
• पेटको ऐंठन
• पेट दुखाइ
• ब्लिटिङ
• निर्जलीकरण
• तौल घट्नु

पखाला को कारणहरु

विभिन्न कारणले पखाला लाग्न सक्छ:

• भाइरल ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस - तपाईंको आन्द्रालाई संक्रमित गर्ने भाइरस
• ब्याक्टेरिया, preformed toxins, र अन्य रोगजनकहरू द्वारा संक्रमण
• एलर्जी र खानामा असहिष्णुता जस्तै ल्याक्टोज असहिष्णुता
• औषधिहरू
• विकिरण उपचार
• खानाको खराब अवशोषण
• पेटको शल्यक्रिया र पित्त थैली हटाउने शल्यक्रिया
• पाचन विकारहरू जस्तै क्रोहन रोग, अल्सरेटिभ कोलाइटिस, सेलियाक रोग, इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम
• एन्टिबायोटिक

डाक्टरलाई कहिले भेट्ने?

यदि तपाईलाई लगातार ढीलो, पानीको आन्द्रा, निर्जलीकरण, कडा पेट दुखाइ, र उच्च ज्वरो छ भने, तपाईले नजिकैको झाडापखाला विशेषज्ञलाई भेट्नुपर्छ। तपाईंको नजिकैको ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टले रगत परीक्षण, स्टूल परीक्षण र इमेजिङ परीक्षणद्वारा पखालाको निदान गर्नेछ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, चिराग एन्क्लेभ, दिल्लीमा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्।

कल 18605002244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

डायरियाको निदान

तपाइँको डाक्टरले निम्न निदान प्रविधिहरूद्वारा पखालाको कारण र उपस्थिति निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ:

• रक्त गणना पूरा गर्नुहोस् पखाला को कारण संकेत गर्न मद्दत गर्छ
• दिसा परीक्षण - यसले ब्याक्टेरिया, वा पखाला निम्त्याउने परजीवीहरूको उपस्थिति जाँच गर्न मद्दत गर्दछ
• इमेजिङ परीक्षण - यसले आन्द्राको सूजन र संरचनात्मक असामान्यताहरूको लागि जाँच गर्दछ
• उपवास परीक्षण - यसले खाना असहिष्णुता वा एलर्जीको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ
• श्वास परीक्षण - यो ल्याक्टोज असहिष्णुता र ब्याक्टेरियल अतिवृद्धि को लागी जाँच गर्न आयोजित गरिन्छ
• कोलोनोस्कोपी आन्द्राको रोगको लागि सम्पूर्ण बृहदान्त्रको निरीक्षण गर्दछ
• सिग्मोइडोस्कोपी आन्द्रा रोगका लक्षणहरू जाँच गर्न मलाशय र अवरोही कोलोन अवलोकन गर्दछ

जोखिम कारक र दस्त संग सम्बन्धित जटिलताहरु

पखाला संग सम्बन्धित सबै भन्दा साधारण जोखिमहरु मध्ये एक निर्जलीकरण हो। डिहाइड्रेसनले बालबालिका र वयस्कहरूमा पखाला निम्त्याउन सक्छ।

पखाला को रोकथाम

पखाला रोक्न विभिन्न तरिकाहरू छन्:

• भाइरल वा ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट हुने यात्रुको पखालाबाट बच्नको लागि, तपाईंले घर छोड्नु अघि एन्टिबायोटिक उपचार गर्नुपर्छ।
• बोतलको पानी पिउनुहोस्, र बिदामा मात्र पकाएको खाना खानुहोस्
• रोटाभाइरस विरुद्ध खोप लगाउनुहोस् जुन पखालाको एक सामान्य कारण हो
• स्वच्छताको अवस्था कायम राख्नुहोस् र खानालाई राम्रोसँग भण्डार गर्नुहोस्

पखालाबाट बच्ने उपायहरू

विभिन्न घरेलु उपचारहरूले तपाईंलाई पखालामा मद्दत गर्न सक्छ:

• आफ्नो आहारमा सेमीसोलिड र कम फाइबरयुक्त खाना थप्नुहोस्
• प्रशस्त पानी, ब्रोथ र जुस पिउनुहोस्
• केही दिनसम्म दुग्धजन्य पदार्थ, बोसो, उच्च फाइबरयुक्त खाना र मसलादार खानेकुराको सेवन नगर्नुहोस्।
• BRAT खाना (केरा, चामल, स्याउ, टोस्ट) पछ्याउनुहोस्
• तपाईंको आन्द्राको पथमा स्वस्थ ब्याक्टेरियाको वृद्धि बढाउन प्रोबायोटिक्स उपभोग गर्नुहोस्

पखाला लागि उपचार

पखालाको गम्भिरता, डिहाइड्रेशनको डिग्री, चिकित्सा इतिहास, उमेर र फ्रिक्वेन्सीको आधारमा विभिन्न उपचारहरू उपलब्ध छन्।

• एन्टिबायोटिक - एन्टिबायोटिकले पखालाका लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया, भाइरस र परजीवीहरूको उपचार गर्न सक्छ।
• तरल पदार्थको प्रतिस्थापन - तपाईंले पानी, जुस र ब्रोथ जस्ता तरल पदार्थहरू सेवन गर्नुपर्छ जसले तपाईंको शरीरमा इलेक्ट्रोलाइट्स, पोटासियम, सोडियमको सन्तुलन कायम राख्छ। Pedialyte र ORS ले तपाईंको शरीरबाट हराएको तरल पदार्थलाई प्रतिस्थापन गर्दछ।
• तपाईले ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू जस्तै बिस्मथ सब्सलिसिलेट वा लोपेरामाइड उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ। 

निष्कर्ष

यदि तपाइँ एक दुई दिन भन्दा बढी पखालाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाइँले दिल्लीको एक ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। तपाईंलाई ज्वरो, बान्ता, दिसामा रगत, बारम्बार दिसा, सुन्निने, तौल घट्ने, आदि जस्ता लक्षणहरू हुन सक्छन्। तपाईंले पखालाको जोखिम कम गर्न सक्ने खाद्य उत्पादनहरू उपभोग गर्नुपर्छ।

स्रोत -

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diarrhea/diagnosis-treatment/drc-20352246

https://www.healthline.com/health/what-to-eat-when-you-have-diarrhea#treatments-and-remedies

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4108-diarrhea