सी-स्कीम, जयपुरमा स्लीप एपनिया उपचार

Sleep apnea एक विकार हो जसले निद्रा चक्रको समयमा श्वासप्रश्वासमा बारम्बार अवरोधहरू निम्त्याउँछ। सामान्यतया, पज वा सास फेर्न अवरोधहरू 10 सेकेन्ड वा बढी हुन्छन्। यो भारतमा प्रति वर्ष १० लाख भन्दा बढी केसहरू भएको एक सामान्य विकार हो। स्लीप एपनिया निको हुन्छ र चिकित्सा निर्देशनमा उपचार गर्न सकिन्छ।

निद्रा एपनिया को प्रकार

1. अब्सट्रक्टिभ स्लीप एपनिया: अब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सबैभन्दा सामान्य प्रकारको स्लीप एपनिया हो। यो तब हुन्छ जब घाँटी मांसपेशिहरु श्वासनली अवरुद्ध हुन्छ जसले गर्दा निद्राको बेला बारम्बार केहि सेकेन्डको लागि सास रोकिन्छ। यसले अनुचित सास फेर्न जान्छ।
2. सेन्ट्रल स्लीप एपनिया: सेन्ट्रल स्लीप एपनिया तब हुन्छ जब मस्तिष्कले मांसपेशीहरूलाई सास फेर्न संकेतहरू पठाउन रोक्छ। यो अवस्था अवरोधक निद्रा एपनिया भन्दा कम सामान्य छ। यसले निद्राको समयमा श्वासप्रश्वासमा बारम्बार अवरोध उत्पन्न गर्छ।
3. जटिल निद्रा एपनिया: जटिल निद्रा एपनिया एक असामान्य श्वास विकार हो। यसमा अवरोधक निद्रा एपनिया र केन्द्रीय निद्रा एपनिया दुवैका विशेषताहरू समावेश छन्।

स्लीप एपनिया को लक्षण

स्लीप एपनियाका लक्षण र लक्षणहरू समावेश छन्

• निद्राको चक्रमा सास फेर्न रोकिन्छ
• चर्को स्वरमा घुर्नु (सुत्दा चर्को आवाज निकाल्नु)
• बिहान सुक्खा मुख लिएर उठ्ने
• बिहान टाउको दुख्ने अनुभव
• अनिद्रा (निद्रामा रहन समस्याको सामना गर्दै)
• ध्यानको कमी
• हाइपरसोम्निया (दिनको समयमा अत्यधिक निद्रा)
• चिडचिडापनको भावना

निद्रा एपनिया को कारणहरु

यहाँ केहि प्रमुख कारकहरू छन् जसले स्लीप एपनिया निम्त्याउँछ

• उमेर: स्लीप एपनियाले युवाहरूको तुलनामा वृद्धवृद्धाहरूलाई बढी असर गर्छ।
• मोटोपना: मोटोपना भनेको बढी तौल हुनु हो । बढी तौलले स्लीप एपनियाबाट प्रभावित हुने जोखिम बढाउन सक्छ।
• लिङ्ग: महिलाको तुलनामा पुरुषलाई स्लीप एपनिया हुने जोखिम बढी हुन्छ । बढी तौल हुँदा महिलाहरू बढी प्रभावित हुन्छन्।
• घाँटीको मोटाई: बाक्लो घाँटी भएका मानिसहरु बढी जोखिममा हुन्छन् । बाक्लो घाँटी भएका मानिसहरूमा वायुमार्ग साँघुरो हुन सक्छ।
• धूम्रपान: धुम्रपान गर्ने व्यक्तिलाई स्लीप एपनिया हुने खतरा बढी हुन्छ। धुम्रपानको कारण, माथिल्लो वायुमार्गमा अत्यधिक मात्रामा तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ र सूजन हुन सक्छ जसले माथिल्लो वायुमार्गलाई थप अवरोध गर्न सक्छ।
• पारिवारिक इतिहास:स्लीप एपनियाबाट पीडित परिवारका सदस्यहरूलाई स्लीप एपनियाबाट प्रभावित हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• विगतको चिकित्सा अवस्था: विगतमा केही रोगहरू जस्तै उच्च रक्तचाप, हृदयघात वा टाइप 2 मधुमेहबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई निद्रा एपनियाबाट प्रभावित हुने जोखिम बढी हुन्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, जयपुरमा भेटघाटको लागि अनुरोध गर्नुहोस्

कल 1860 500 2244 एपोइन्टमेन्ट बुक गर्न।

उपचार र उपायहरू

स्लीप एपनियाको लक्षणहरू अनुभव गर्दा अपोलो स्पेक्ट्रा, जयपुरमा डाक्टर वा चिकित्सा स्वास्थ्य हेरचाह विशेषज्ञलाई हेर्न सिफारिस गरिन्छ।

जीवनशैलीमा परिवर्तन: स्लीप एपनियाको हल्का केसको लागि, जयपुरका डाक्टरहरूले एलर्जीको लागि विशेष उपचार, तौल घटाउन र धुम्रपान छोड्न सहित जीवनशैली परिवर्तन गर्न सल्लाह दिन्छन्।

उपचार:चिकित्सकले मध्यम वा गम्भीर अवस्थाहरूमा थेरापीको सल्लाह दिन सक्छन्। केही उपचार वा उपचारहरू समावेश छन्:

• निरन्तर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव: यो निद्रा चक्रमा मास्क मार्फत अक्सिजन प्रदान गर्ने उपकरण हो। यद्यपि यो CPAP प्रयोग गर्न असहज वा गाह्रो हुन सक्छ, अभ्यास र स्थिरता संग, रोगी सहज हुनेछ।
• मौखिक उपकरणहरू: मौखिक उपकरणहरू घाँटी खुला राख्न डिजाइन गरिएको हो। तिनीहरू प्रयोग गर्न सजिलो र प्रभावकारी छन्।
• अक्सिजन पूरक: फोक्सोमा अक्सिजन पुर्‍याउन काम गर्ने विभिन्न यन्त्रहरू निद्रा एपनियाका केही अवस्थामा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• अनुकूली सर्वो-वेंटिलेसन:यो एक अनुमोदित वायुप्रवाह यन्त्र हो जसले बिरामीको श्वासप्रश्वासको ढाँचा सिक्छ र यसको इनबिल्ट कम्प्युटरमा जानकारी भण्डारण गर्दछ। यसले निद्रा चक्रको समयमा सास फेर्न रोक्छ।

Sleep apnea एक सामान्य विकार हो र Apollo Spectra, जयपुरमा स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञको मार्गदर्शनमा पूर्ण रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ। यसको उपचार चिकित्सा र औषधिद्वारा गरिन्छ। यद्यपि धेरै दुर्लभ अवस्थामा, यदि थेरापीहरू असफल भएमा शल्यक्रियालाई विकल्पको रूपमा मान्न सकिन्छ यदि उपचारहरू राहत प्रदान गर्न असफल भएमा शल्यक्रिया सुरक्षित र आवश्यक विकल्प हो।