आर्थोपेडिक्स

अर्थोपेडिक्स चिकित्साको एक शाखा हो जसमा मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली समावेश छ। एक चोट वा रोग जसले तपाइँको हड्डी, मांसपेशिहरु, टेन्डन, लिगामेन्ट, जोर्नीहरु, वा स्नायुहरु लाई असर गर्छ जसले तपाइँको शरीरलाई सार्न मद्दत गर्दछ अर्थोपेडिक्स अन्तर्गत आउँछ।

सबै प्रकारको हड्डीको चोट, मेरुदण्डको चोट, लिगामेन्ट च्यात्नु, जोर्नी भाँच्नु, काँधको ढाड दुख्नु, घाँटीको दुखाइलाई प्रायः अर्थोपेडिक डाक्टरले वा सामान्यतया हड्डी चिकित्सकको रूपमा चिनिन्छ।

विभिन्न प्रकारका आर्थोपेडिक अवस्थाहरू-

शरीरको मस्कुलोस्केलेटल भागमा कुनै पनि चोट वा दुखाइ अर्थोपेडिक्स अन्तर्गत आउँछ। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका आर्थोपेडिक समस्याहरू हुन सक्छन्। यहाँ आर्थोपेडिक समस्याहरूको सूची छ जुन एक आर्थोपेडिक डाक्टरबाट ध्यान चाहिन्छ:

• गठिया - यो एक धेरै सामान्य चिन्ता हो जुन धेरैले बुढो हुँदै जान्छ। गठिया शरीरको जोर्नीहरूमा दुखाइ हो, सामान्यतया सूजनको कारणले। यसले जोर्नीहरूमा दुखाइ, जोर्नीमा क्षति, वा जोर्नीहरूको काममा कमी निम्त्याउँछ।

• मांसपेशी एट्रोफी - यो एक अवस्था हो जहाँ शरीर को एक निश्चित भाग को मांसपेशी तन्तु आन्दोलन को कमी को कारण हराएको छ। यसले गम्भीर कमजोरी र आन्दोलनसँग सम्बन्धित समस्याहरू निम्त्याउँछ। यो सामान्यतया ओछ्यानमा परेका मानिसहरूलाई हुन्छ वा मांसपेशी तन्तु नियन्त्रण गर्ने स्नायुमा क्षति पुगेको छ।

• ओस्टियोपोरोसिस - धेरैले सामना गर्ने अर्को सामान्य समस्या। ओस्टियोपोरोसिस एक अवस्था हो जहाँ हड्डीको घनत्व घट्नुको कारण हड्डीहरू कमजोर र भंगुर हुन्छन्। यसले फ्र्याक्चरको जोखिम बढाउँछ।

• टेन्डिनाइटिस - यो अवस्थाले शरीरको विशिष्ट भागको टेन्डनलाई असर गर्छ जुन दोहोरिने गतिको कारणले अत्यधिक प्रयोग गरिन्छ। यो खेलकुद वा काम सम्बन्धी चोटहरूको कारण हुन सक्छ।

• Plantar fasciitis - यसले प्लान्टार फेसिया, एड़ी जोड्ने तन्तु र खुट्टाको बललाई असर गर्छ। यो अवस्थाले हिड्न धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ।

• हड्डी भाँचिएको - एक अर्थोपेडिक डाक्टरले कुनै पनि प्रकारको हड्डी-सम्बन्धित चोटपटक र भाँचनाहरूलाई सम्बोधन गर्न सक्छ।

अर्थोपेडिक अवस्थाका लक्षणहरू -

अक्सर, आर्थोपेडिक अवस्थाहरू पहिचान गर्न एकदम सजिलो छ। यदि तपाईंले निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देख्नुभयो भने तपाईंले आर्थोपेडिक डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ:

• पतनको कारण हड्डी भाँच्नु वा विस्थापन।
• संयुक्त कठोरता वा दुखाइ अक्सर गति दायरा सीमित गर्दछ।
• मांसपेशी कमजोरी वा ऐंठन।
• कम्मर, काँध वा तल्लो ढाडमा दुखाइ।
• शरीरको कुनै पनि भागमा सुन्निने, विशेष गरी हालैको कुनै चोट वा घाउको वरिपरि।
• बारम्बार अन र बन्द दुखाइ जुन सुस्त देखि शरीर को कुनै पनि भाग मा छुरा सम्म हुन सक्छ।
• हात र खुट्टामा झनझन महसुस हुन्छ।

आर्थोपेडिक अवस्थाका कारणहरू 

अर्थोपेडिक चोटहरूको प्राथमिक कारण दुर्घटना वा खसेको हो। आर्थोपेडिक समस्याहरूको अन्य कारणहरू समावेश छन्;

• उमेर-सम्बन्धित मांसपेशी टोन को हानि गठिया हुन सक्छ।
• ढाड दुख्ने अनुचित मुद्रा, ढाड चोट, वा लिगामेन्ट र मांसपेशिहरु मा तनाव को कारण हो।
• खेलकुदको चोटले बारम्बार आर्थोपेडिक अवस्थाहरू निम्त्याउँछ जस्तै कार्पल टनेल सिन्ड्रोम, गोल्फरको कुहिनो, तानिएको मांसपेशी, वा मांसपेशी आँसु।
• घाँटीको मांसपेशीमा मोच वा ह्विप्लासले घाँटी दुख्न सक्छ।
• घुँडा दुख्ने टेन्डन वा लिगामेन्टको कारणले हुन सक्छ।
• स्पाइनल अवस्थाहरू जस्तै स्कोलियोसिस वा लुम्बर स्पाइनल स्टेनोसिसले मेरुदण्डमा दुखाइ निम्त्याउँछ।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?

तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ यदि;

• तपाईलाई चोट लागेको छ वा दुर्घटना भएको छ र हातखुट्टा वा जोर्नीहरूमा विकृति देख्नुहुन्छ।
• तपाईं हिँड्दा चरम पीडा महसुस गर्नुहुन्छ।
• अचानक आन्दोलन वा कार्यहरू गर्दा तपाईंले पपिङ वा पीस आवाज सुन्नुहुन्छ।
• तपाइँ अचानक तपाइँको मेरुदण्ड तल तीव्र दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाइँ केहि भारी उठाउनुहुन्छ।
• अचानक र चरम तल्लो ढाड दुखाइले सार्न गाह्रो बनाउँछ।
• तपाईंले खुला घाउ वा हड्डी बाहिर निस्किएको देख्नुहुन्छ।

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, ग्रेटर नोएडामा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्। कल गर्नुहोस्: 18605002244

उपचार

तपाईंको आर्थोपेडिक अवस्थाको उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर हुनेछ। यदि तपाइँ माथि सूचीबद्ध अवस्थाहरू मध्ये कुनै पनि पीडित हुनुहुन्छ भने चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ। 

तपाईंको जोखिम कारक, चिकित्सा इतिहास, र तपाईंको अवस्थाको गम्भीरताको आधारमा, तपाईंको आर्थोपेडिक डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंको जीवन स्तर सुधार गर्न निश्चित उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छ। यी उपचारहरूमा RICE (आराम, बरफ, कम्प्रेसन, र एलिभेसन), प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू, कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शनहरू, वा शारीरिक थेरापी समावेश हुन सक्छ।

आर्थोपेडिक शल्यक्रिया चरम अवस्थाहरूमा सुझाव दिइन्छ।

मा अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस्

अपोलो स्पेक्ट्रा अस्पताल, ग्रेटर नोएडा

कल गर्नुहोस्- 18605002244

निष्कर्ष

अधिकांश आर्थोपेडिक अवस्थाहरू जीवनशैली-सम्बन्धित र उपचार योग्य छन्। तर, यी समस्याहरूलाई समयमै सम्बोधन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

धेरै आर्थोपेडिक समस्याहरू निश्चित जीवनशैली परिवर्तन गरेर समाधान गर्न सकिन्छ। सधैं एक चिकित्सा पेशेवरसँग सल्लाह लिनुहोस् जसले तपाईंलाई राम्रो हड्डी र जोर्नी स्वास्थ्यको लागि गर्न सक्ने परिवर्तनहरूको लागि मार्गदर्शन गर्नेछ।